Tulburarea bipolară anuală împlinește articolul de ziua mea

În ultimul an, am învățat să nu încep niciodată un podcast cu un schizofrenic.Sincer, ar putea fi să nu pornești niciodată un podcast cu un newyorkez sau un milenar, dar, din moment ce operez în spațiul de sănătate mintală, voi pune acest lucru pe boala mentală a co-gazdei mele. Ceea ce, bineînțeles, ar fi subliniat corect este exact modul în care funcționează stigmatul.

Am aflat că nepoții, chiar și soiul de portiță, consumă mult timp și costă. Mi-am dat seama că, atunci când sunteți difuzor de călătorie, obținerea certificării TSA economisește foarte mult timp la aeroport. În plus, am aflat că publicarea unei cărți este ceva pe care guvernul ar trebui să îl considere ca o formă alternativă de tortură pentru a înlocui waterboarding-ul.

În cele 12 luni de când am împlinit 41 de ani, am încheiat un contract pentru a susține același discurs de 26 de ori către 18.000 de angajați pe parcursul a șase zile, era pe prima pagină aExpedierea lui Columb ziar și (poate cel mai impresionant) soția mea și cu mine am fost la Chicago pentru a vedea premiatul musical de pe Broadway,Hamilton.

Cum intervine tulburarea bipolară?

După cum tocmai ați citit, tulburarea bipolară nu m-a împiedicat să realizez lucruri extraordinare atât la nivel personal, cât și profesional. Sunt incredibil de mândru de succesulThe Psych Central Show podcast și, în ciuda glumelor mele din care co-gazdăUn bipolar, un schizofrenic și un podcast este o mână, spectacolul care crește într-un ritm record. Sincer, toate proiectele mele merg extrem de bine, iar cariera mea continuă să avanseze într-o direcție pozitivă.

Deci, desigur, sunt copleșit. Mă simt ca o fraudă. Mă așez pe spate și aștept să scadă celălalt pantof. Indiferent cât de mult realizez, nu este niciodată suficient. Este ca o „gândire împuțită” pe steroizi amestecați cu cocaină. Pur și simplu nu sunt capabil să accept niciun succes.

Nu sunt prost. Intelectual, euști Am succes, daremoțional, Mă simt ca un eșec. Este doar modul în care creierul meu este conectat și, deși pot învinge aceste sentimente cu logică și abilități de coping, trebuie să lucrez la asta. Nu este firesc. Nu mă pot baza doar pe ceea ce simt. Mă conving constant că nu sunt un gunoi.

Cu vârsta devine mai ușor. Am aproape 42 de ani și mă descurc mai bine decât oricând în gestionarea tulburării bipolare. După cum am afirmat mai sus, știu că am avut mult succes. Sunt conștient că majoritatea oricui ar fi invidios pe realizările mele - bolnav mintal sau nu.

Cu toate acestea, viața mea nu a funcționat niciodată așa. Recunosc că mă descurc bine și știu că oamenii din jurul meu sunt mândri de ceea ce am făcut cu viața mea. Uneori, în momente rare de claritate, sunt și mândru de mine.

Tot ce pot să fac este să încerc și să merg mai departe. Din câte știu, poate 43 este vârsta pe care o persoană care trăiește cu bipolar trebuie să o aibă pentru a-și accepta pe deplin calitățile pozitive.

Sperăm că vă voi anunța în această perioadă anul viitor.