Cum să vorbiți cu medicul dumneavoastră despre schimbarea medicamentelor dvs.

După cum știe oricine mi-a citit postările, ultimele câteva săptămâni au fost touch and go. Am avut unele probleme de depresie și paranoia care au dus la o mulțime de ciudățenii în viața mea de zi cu zi, de la relațiile cu vecinii, până la simpla ieșire în public. A fost chiar o zi în care m-am dus atât de departe în capul meu, încât să contempl ce se va întâmpla dacă aș muri.

Din fericire, de data aceasta m-am abținut să postez despre asta pe Facebook, informând în schimb familia mea. Familia mea este principala mea structură de sprijin și, din fericire, am reușit să mă ajute să-l văd pe psihiatrul meu pentru a-mi modifica medicamentele.

Totuși, în cele două săptămâni care au condus la programare, am fost nervos. Medicul meu mi-a fost repartizat de centrul comunitar de sănătate mintală și aș minți dacă aș spune că nu este exact persoana mea preferată din lume. Acestea fiind spuse, m-am îngrijorat că, atunci când voi intra, va dori să se schimbe în jurul tuturor medicamentelor mele și să mă ajute cu ceva nou și complet diferit de cocktailul care a funcționat în esență pentru mine de ani de zile. Ar fi sigur să spun că nu am încredere deplină în noul meu doctor, dar par să uit mereu că, de cele mai multe ori, medicii au în vedere interesul meu.

Ceea ce spun este că știu cum este să fii îngrijorat când vezi un medic pentru a-ți schimba medicamentele. Aș dori să ajut pe oricine în această poziție.

Ceea ce credeam că va fi o întâlnire grea, argumentativă și copleșitoare s-a dovedit a fi mult mai ușor decât mă așteptam din cauza unui singur lucru. Acest lucru a fost faptul că am decis în prealabil că voi fi complet sincer cu privire la tot ce s-a întâmplat și la toate lucrurile pe care le simțeam. Cred că asta este cheia.

Fiți conștienți de ceea ce vă simțiți, acordați atenție lucrurilor mici și apoi intrați cu mintea deschisă și fiți sinceri cu privire la ceea ce se întâmplă.

Programarea s-a transformat într-o mică ședință de terapie și medicul meu a făcut o sugestie care părea mai mult decât rezonabilă, una care nu presupunea schimbarea prea mare și una cu care eram mai mult decât bine.

Uneori, și nu știu de ce, trebuie făcute modificări pentru a asigura un nivel bun de sănătate relativă. Uneori, lumea îți aruncă lucruri ciudate pe care nu erai pregătit să le manipulezi înainte sau ceva din chimia creierului tău se schimbă și trebuie să intri. Am ajuns să accept asta. Stabilitatea este un joc fără sfârșit. Uneori ai luni grozave și ani buni și uneori viața te lovește în față.

Scopul tuturor este că este în regulă să mergi la un medic dacă simți că lucrurile nu pot fi chiar corecte.

Există un fir continuu în comunitatea bolilor mintale: boala ta nu te slăbește. Nu este vina caracterului tău că ai o boală și acceptarea uneori că trebuie să schimbi lucrurile în jur este ceva ce trebuie făcut continuu.

Totuși, cel mai important lucru de reținut când mergi la medicul tău este că este important să fii sincer. De asemenea, este important să fii relativ conștient de sine și să fii deschis la diferite posibilități cu privire la ceea ce trebuie făcut pentru a menține stabilitatea.

Nu vă fie teamă să discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamente dacă simțiți că trebuie schimbate. Va fi unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru tine.