„Freshman 15” Un mit deși greutatea crește la facultate

Un om de știință din statul Ohio crede că „bobocul 15” este un mit al mass-mediei și ar putea fi o percepție periculoasă care îi va conduce pe unii studenți către o tulburare de alimentație.

Potrivit studiului național, mai degrabă decât adăugarea „bobocului 15”, așa cum se numește în mod obișnuit, elevul mediu câștigă între aproximativ 2,5 și 3,5 kilograme în primul an de facultate.

Experții au stabilit, de asemenea, că facultatea în sine are un impact minim asupra greutății câștigate, deoarece bobocul tipic câștigă doar cu aproximativ jumătate de kilogram mai mult decât cineva de aceeași vârstă care nu a mers la facultate.

„Majoritatea studenților nu câștigă cantități mari de greutate. Și nu colegiul duce la creșterea în greutate - devine un tânăr adult ”, a spus Jay Zagorsky, Ph.D., coautor al studiului și cercetător la Centrul de Cercetare a Resurselor Umane al Universității de Stat din Ohio.

„Utilizarea repetată a sintagmei„ bobocul 15 ”, chiar dacă este utilizată doar ca o figură de vorbire atrăgătoare și aliterativă, poate contribui la percepția de a fi supraponderal, în special în rândul femeilor tinere”, a spus Zagorsky. „Creșterea în greutate nu ar trebui să fie o preocupare principală pentru studenții care merg la facultate.”

Zagorsky a realizat studiul cu economistul Dr. Patricia Smith de la Universitatea din Michigan-Dearborn. Studiul va apărea într-un număr viitor al revistei Social Science Quarterly.

Cercetătorii au evaluat datele de la 7.418 tineri din toată țara care au participat la Sondajul longitudinal național al tinerilor din 1997.

Sondajul a intervievat persoane cu vârste cuprinse între 13 și 17 ani în 1997 și apoi a intervievat aceiași oameni în fiecare an de atunci. Printre multe alte întrebări, respondenților li sa cerut în fiecare an greutatea și statutul de colegiu.

Alte studii au arătat că studenții au tendința de a-și subestima greutatea cu jumătate de kilogram până la 3 kilograme. Dar dacă oamenii sunt consecvenți în a-și subestima greutatea de la an la an, nu ar avea impact asupra acestor rezultate, a spus Zagorsky.

Cercetătorii au stabilit că nu mai mult de 10 la sută din studenții de la facultate au câștigat 15 kilograme sau mai mult - și un sfert din studenții au raportat că au pierdut în greutate în primul an.

În medie, femeile au câștigat 2,4 kilograme în primul an, în timp ce bărbații au câștigat 3,4 kilograme.

Cercetătorii au examinat o varietate de factori care pot fi asociați cu creșterea în greutate a studenților, inclusiv dacă au locuit într-un cămin, au mers la școală cu normă întreagă sau cu fracțiune de normă, au urmat un grad de doi sau patru ani, au mers la un privat sau public sau a fost un băutor de alcool (consumând șase sau mai multe băuturi în cel puțin patru zile pe lună).

Niciunul dintre acești factori nu a făcut o diferență semnificativă în ceea ce privește creșterea în greutate, cu excepția consumului abundent de alcool. Chiar și atunci, cei care au băut în greutate au câștigat mai puțin de un kilogram mai mult decât studenții care nu au băut la acel nivel.

Zagorsky a spus că este deosebit de semnificativ faptul că viața în cămin nu se adaugă la creșterea în greutate, deoarece o ipoteză a fost că mediul căminului încurajează creșterea în greutate în primul an.

„A existat îngrijorarea că accesul la cafenelele pe care le poți mânca și la alegerile abundente de fast-food, fără supraveghere parentală, poate duce la creșterea în greutate, dar acest lucru nu pare să se aplice pentru majoritatea studenților”, a spus el.

Rezultatele arată, totuși, că studenții se îngrașă constant în anii de facultate.

Femeia tipică câștigă între șapte și nouă kilograme, în timp ce bărbații câștigă între 12 și 13 kilograme. Deci, mai degrabă decât un „boboc 15”, un câștig modest legat de facultate este tipic.

Cercetătorii au examinat, de asemenea, ce s-a întâmplat cu greutatea studenților după absolvire. Au descoperit că în primii patru ani de la facultate, respondentul tipic a câștigat încă 1,5 kilograme pe an.

„Studenții de la facultate nu se confruntă cu un risc crescut de obezitate, deoarece câștigă o cantitate mare de greutate în primul an”, a spus Zagorsky. In schimb, au o crestere moderata, dar constanta in greutate pe parcursul adultului timpuriu. Oricine câștigă 1,5 kilograme în fiecare an va deveni obez în timp, indiferent de greutatea inițială. ”

Deși majoritatea studenților nu trebuie să-și facă griji cu privire la creșterea mare în greutate în primul an, Zagorsky a spus că totuși ar trebui să se concentreze asupra unui stil de viață sănătos.

„Elevii ar trebui să înceapă să-și dezvolte obiceiul de a mânca alimente sănătoase și de a face exerciții fizice în mod regulat. Aceste obiceiuri îi vor ajuta pe tot parcursul vieții. ”

Sursa: Universitatea de Stat din Ohio