În interiorul schizofreniei: strategii de tratament pentru schizofrenie
- Repere din episodul „Strategii de tratament pentru schizofrenie”
- Despre oaspetele nostru
- Transcriere generată de computer a episodului „Strategii de tratament pentru schizofrenie”
Medicație, terapie, spitalizare, terapie electroconvulsivă - care sunt strategiile de tratament pentru schizofrenie? Cum convingi pe cineva că are nevoie de ajutor? Ce se întâmplă dacă cineva refuză tratamentul?
Schizofrenica Rachel Star Withers împreună cu co-gazda Gabe Howard dezvăluie diferite tratamente la care au fost supuse de-a lungul anilor, cu diverse rezultate. Oaspeții Barbara Thompson, împreună cu Alianța Națională pentru Bolile Mentale, împărtășesc opțiuni de sprijin pentru persoanele cu schizofrenie și familia lor din comunitate.
Repere din episodul „Strategii de tratament pentru schizofrenie”
[02:00] Cum să aduceți schizofrenia unui iubit
[05:14] Ce trebuie abordat?
[08:00] Jucați situația în prealabil
[12:56] Spunându-le oamenilor că aveți schizofrenie și că aveți nevoie de ajutor
[16:55] Opțiuni de tratament pentru schizofrenie
[22:00] Schizofrenie rezistentă la tratament
[24:09] Tipuri de terapie
[28:55] Terapie electroconvulsivantă, stimulare nervoasă vagă, suport animal
[33:30] Spitalizare
[37:00] Planuri de criză
[40:19] Ce se întâmplă dacă refuză tratamentul?
[43:18] Interviu pentru oaspeți cu Barbara Thompson de la NAMI Indiana
[51:30] Ne temem de tratament mai mult decât de boala reală
[52:50] A obține ajutor este curajos
Despre oaspetele nostru
NAMI, Alianța Națională pentru Bolile Mentale, este cea mai mare organizație de sănătate mintală la nivel național dedicată construirii unor vieți mai bune pentru milioanele de americani afectați de boli mintale.
Oferim programe de educație pentru a ne asigura că familiile, persoanele și educatorii primesc sprijinul și informațiile de care au nevoie.
Pledăm pentru politici publice naționale pentru persoanele cu boli mintale și familiile acestora și le oferim liderilor voluntari instrumentele, resursele și abilitățile necesare.
www.namiindiana.org
www.nami.org
Transcriere generată de computer a episodului „Strategii de tratament pentru schizofrenie”
Crainic: Bine ați venit la Inside Schizophrenia, o privire pentru a înțelege mai bine și a trăi bine cu schizofrenia. Găzduit de renumitul avocat și influențator Rachel Star Withers și cu Gabe Howard.
Sponsor: Ascultători, o schimbare în planul dumneavoastră de tratament pentru schizofrenie ar putea face diferența? Există opțiuni acolo despre care s-ar putea să nu știți. Accesați OnceMonthlyDifference.com pentru a afla mai multe despre injecțiile o dată pe lună pentru adulții cu schizofrenie.
Rachel Star Withers: Bine ați venit la Inside Schizophrenia, un podcast Psych Central. Sunt gazda ta, Rachel Star Withers, împreună cu co-gazda mea Gabe Howard. În ultimele câteva episoade, am discutat diferite simptome ale schizofreniei. Ultima dată, psihoză, înainte de aceasta, lipsa motivației, modul în care toate acestea afectează munca, socializarea, familia. Astăzi, ne vom concentra pe obținerea tratamentului pentru persoanele cu schizofrenie, modul în care prietenii, familia, îngrijitorii, persoanele dragi pot ajuta la discutarea subiectului, ce ar trebui să facă, opțiuni pentru un tratament diferit. Invitatul nostru va fi Barbara Thompson, care este directorul executiv al NAMI Indiana. Ne va alătura mai târziu pentru a discuta despre opțiunile de asistență pentru persoanele cu schizofrenie și familia lor din comunitate.
Gabe Howard: Și vrem să vă cunoaștem puțin mai bine. Așadar, vă rog, luați un scurt sondaj de trei minute pentru ascultători, astfel încât să putem înțelege mai bine publicul nostru, care este dumneavoastră! Trebuie doar să vă îndreptați către .com/survey19 pentru ao finaliza acum. Și toți cei care completează sondajul vor intra automat într-un extras pentru un card cadou Amazon gratuit de 100 USD, anulat acolo unde este interzis. Acesta este .com/survey19.
Rachel Star Withers: Când vorbim despre orice fel de tulburare mintală, acesta este un subiect sensibil, indiferent dacă vorbim despre bipolar, depresie, dar mai ales schizofrenie. Am o mulțime de oameni diferiți, cum ar fi, cum o aduc? Gabe, ți-a adus-o cineva sau ai adus-o mai întâi altor persoane, precum cei dragi, despre bipolarul tău?
Gabe Howard: Nimeni nu mi-a adus nimic pentru că nimeni nu știa nimic. Și toți oamenii cu care am vorbit în spațiul de sănătate mintală, în special persoanele cu schizofrenie, spun tot felul de poveste în care nimeni nu le-a spus nimic. Apoi s-a întâmplat ceva și toată lumea era ca, oh, știam că este ceva în neregulă, dar nimeni nu a spus nimic. Au șoptit la spate.
Rachel Star Withers: Știam că ceva nu e în regulă cu mine.Cred că, din nou, așa cum spui, alte persoane știau ceva. Cu siguranță nimeni nu credea că va fi la fel de grav ca schizofrenia. Dar m-am dus singură la medic după ce doi terapeuți diferențiați psihologi, mi-au spus că am schizofrenie. Și de fapt mi-am așezat părinții și le-am spus. Asta le-a luat mult. Tatăl meu nu are niciun concept de depresie. Este unul dintre acei oameni că, dacă nu ești fericit, trebuie doar să te faci fericit. Deci cred că i-a fost mai greu să înțeleagă.
Gabe Howard: Știu episodul în care am intervievat-o pe mama ta, episod grozav, apropo, familia și episodul de susținere, a fost șocată. Dar ea a spus că ați putut face lucruri pe cont propriu și acesta a fost unul dintre ele. Ți-ai dat seama că ceva nu e în regulă. Ai ajuns la medic și ai primit ajutor. Este totuși atipic, nu? Adică, o mulțime de oameni cu schizofrenie, află un fel de criză. Am aflat despre tulburarea mea bipolară cu trăsături psihotice într-o criză. Am fost dus la spitalul de psihiatrie, camera de urgență, spitalul de psihiatrie și am fost internat. Este ceva obișnuit pe care oamenii îl află doar pentru că s-a întâmplat ceva rău? Adică, majoritatea oamenilor au prezența mintii pentru a merge doar să caute ajutor, așa cum ai făcut-o?
Rachel Star Withers: Ei bine, pentru a fi corect, am avut crizele multiple. Primul, aș spune că unul mare, mare, a fost când aveam 17 ani și cu siguranță că era un steag roșu imens. Eram departe de casă. Am fost la o școală creștină și ei au spus că, oh, nu, ceva nu e în regulă cu ea. În mod clar, ea are un demon. Deci acesta a fost diagnosticul meu de la ei. Dacă aș fi fost acasă, probabil aș fi mers la un medic și totul ar fi ieșit atunci. Din păcate, nu am făcut-o.
Gabe Howard: Și să vorbim despre asta pentru o secundă, pentru că cineva a recunoscut că ceva nu este în regulă. Deci, este ca un început bun, nu? Primul pas. Află că există o problemă. Dar apoi pasul doi a cam cam încurcat. Dreapta? Au ajuns la concluzia că ai fost posedat de un demon. Și apoi îmi imaginez că, dacă concluzia lor a fost că ai fost posedat de un demon, acel pas trei, tratamentul pe care ți l-au dat
Rachel Star Withers: Mm hmm. A fost înșelat demonul?
Gabe Howard: Ți s-a dat un exorcism, corect?
Rachel Star Withers: Da, a fost ca, da, trebuie să scoatem goblinii de pe ea.
Gabe Howard: Deci, putem învăța din această experiență și îmi pare foarte rău că ați avut această experiență. Dar ceea ce putem învăța din această experiență este că oamenii sunt capabili să observe când ceva nu este în regulă. Dar din cauza lipsei de discuții, a lipsei de informații, pot ajunge cu ușurință la o concluzie greșită. Și, evident, dacă ajungeți la o concluzie greșită, veți oferi un fel de sprijin greșit. Deci, dacă un prieten sau o persoană dragă, un membru al familiei, observă că ceva nu este în regulă cu tine, ce ar trebui să facă?
Rachel Star Withers: În primul rând, trebuie să-și dea seama ce anume observă? Care este situatia? Prea des este ca și cum, oh, omule, s-au comportat atât de ciudat. Precum ce? Ce se întâmplă? A fost oare că au dat peste cap? Sau este în măsura în care au amăgiri? Ei cred că Dumnezeu le-a vorbit sau că ei sunt Dumnezeu? Este o situație violentă? Au fost doar ei, nu mai vor să se trezească? Deci, dă-ți seama. Ce anume este diferit și ce trebuie abordat? Cred că prea des atunci când există o problemă, cum ar fi prietenii și familia vor supraîncărca persoana respectivă. Este ca un fel de paie care a spart cămila. Și astfel, cei dragi se cam împușcă în același timp. Așa cum faci toate acestea și faci asta și ai o problemă serioasă și ești. . . Uau. Ceea ce va cauza doar mai multe probleme, deoarece acum persoana care se confruntă cu o potențială criză, chiar o împingi. Deci, așezați-vă, aflați ce anume trebuie abordat. Care sunt marile probleme? Nu pur și simplu să te apuci de fiecare lucru mic. Apoi, obține exemple reale, pentru că dacă vii la mine cu, Rachel, ai fost atât de leneșă. Voi fi un pic jignit. Ca și cum nu mi-ai cunoaște viața. Am multe lucruri. Ca, știi, obișnuiai să te trezești și să te antrenezi. Acum nici nu te vei ridica, știi, înainte de 10.
Gabe Howard: Și iată un spațiu bun pentru eu - declarații, nu? Nu spune, Rachel, ești atât de leneșă. Spune ceva de genul: mi-e dor să gătesc micul dejun cu tine. Și obișnuiai să te ridici și să gătești cu mine sau îmi lipsește să merg la plimbări cu tine sau să te bagi la serviciu sau orice ai văzut. Știi, a fi acuzat va face persoana defensivă. Și veniți pe cineva cu furie? Ei bine, atunci, evident, persoana care încearcă să ajute este supărată. Deci, nu vă aflați în cel mai bun spațiu pentru a vă ajuta.
Rachel Star Withers: Da, un lucru la care mama mea este foarte bună, pentru că m-a văzut cam deteriorându-mă puțin în ultimii ani și spunând, știi, obișnuiai să faci aceste curse de noroi, obișnuiai să faci ca să concurezi în 26 de mile noroiul curge, ai boxa zilnic, la fel ca boxul MMA. Și acum ești calm, știi, uneori doar jogging. Și când ea îmi amintește de fapt de toate astea, sunt ca, oh, da, știi, ai dreptate. Și în jurul nostru am început să mergem împreună. Scoate-mă mai mult. Tocmai am început să mă izolez. Deci, ori de câte ori vorbiți cu persoana de aici, persoana care ar putea avea o situație mentală, citiți-o. Bine? Nu intrați online și diagnosticați-le. Nu fi medicul tău, bine? Nu spune, ei bine, am decis pe Internet și Wikipedia că ai acest lucru. Nu. Citește doar despre sănătatea mintală generală. Și întotdeauna vă sugerez să jucați scenariul. Cum crezi că va reacționa persoana respectivă? Este cineva care va fi jignit dacă va fi jignit cu ușurință? Este cineva care va fi rece? Și mă cam gândesc la asta, cum, cum vreau să-l aduc în spațiu? Este un lucru pe care îl putem privi într-un fel și să-l aducem, sau trebuie să așez această persoană? Asigurați-vă că nu vă aflați într-o situație de stres ridicat.
Gabe Howard: Există câteva puncte bune de făcut aici, nu? Unul, nu ar trebui să spui niciodată că credem că ai schizofrenie. Credem că ești nebun sau credem că ești cam nebun. Deoarece realitatea este, este în timp ce s-ar putea să ai dreptate, nu știi. Dacă nu ești medic, nu știi. Și dacă sunteți medic, nu sunteți medicul persoanei dragi. Ești mătușa, unchiul, tatăl, mama, prietenul, fratele, fratele persoanei iubite. Deci, obiectivul tău nu este să le diagnostici. Obiectivul dvs. este să vă asociați, să obțineți un diagnostic, să primiți ajutor, să ajungeți la un medic. Uneori, membrii familiei și cei dragi, le este dor de asta. Sunt acolo, punând căruța în fața calului. Obiectivul tău este doar să îi faci să recunoască faptul că poate, poate că văd și ei ceva în neregulă sau sunt dispuși să meargă să verifice pentru că te iubesc și te respectă. Și aruncați toate astea în picioare dacă vă configurați ca stăpân sau proprietar sau decident, nu asta înseamnă un parteneriat. Dreapta? Asta nu este participativ.
Rachel Star Withers: Ei bine, alte câteva sfaturi mici nu fac ca persoana să se simtă prinsă. Cred că am văzut în trecut că a existat reality show-ul Intervenție și a fost atât de intens unde ar fi, știi, cam camerele TV, dar, întreaga familie, așa, așează persoana și spune, ca și cum, ne distrugeți pe toți. Și atunci o persoană care de obicei ar dori să se sperie. Și ești ca, oh, există atât de multă dramă. Da, nu face asta. Deși face realitatea TV uimitoare, nu face realitate grozavă. Și am o întrebare pentru tine, Gabe. Nu am avut niciodată o situație în care mai mulți oameni să vină la mine pentru a mă face să mă adresez ceva. Prefer unul la unu. De câte ori am avut situații care au crescut, am făcut ca oamenii să vină la mine unul câte unul. Cum vedeți întregul adunând pe toată lumea, așezând persoana jos, stilul de intervenție?
Gabe Howard: Habar n-am dacă stilul de intervenție funcționează sau nu. Înțeleg că funcționează bine în cazul abuzului de substanțe și acest spectacol nu este despre abuzul de substanțe, ci despre schizofrenie, care este de partea sănătății mintale. Nu am văzut niciodată că funcționează foarte bine din punct de vedere al sănătății mintale din mai multe motive. Dar sincer, cred că cel mai mare motiv pentru care nu funcționează este pentru că pare adesea că este vorba despre grupul din cameră, nu despre persoana care are nevoie de ajutor. Cred cu tărie și ceea ce am văzut funcționând, este că grupul se reunește și alege un purtător de cuvânt, iar purtătorul de cuvânt ar trebui să aibă într-adevăr o singură calitate și să fie cel mai puțin amenințător pentru persoana cu care vor vorbi. Surorile mici au salvat mai mulți oameni cu boli mintale decât orice altă persoană. Și asta pentru că surorile mici, rolul lor în familie nu este de obicei amenințător. Există, de obicei, acea istorie în care și-au idolatrat fratele mai mare, sora mai mare. Atât de des părinții sunt, așa, aș vrea să fiu eu cel care o face. Vreau să fiu cel care le spune. Vreau să-l scot din piept. Și înțeleg asta. Dar asta este problema ta. Găsiți persoana care are cea mai bună relație și este cea care nu amenință persoana. Descărcați pe acea persoană. Faceți o întâlnire înainte de timp și apoi faceți ca acea persoană să intre și să vorbească cu persoana iubită. Și, știi, ei pot spune lucruri de genul, uite, familia este îngrijorată de tine, dar este mult, nu? Chiar și atunci când sunt complet bine, dacă aș avea 3, 4, 5 oameni vin la mine cu emoțiile, traumele și îngrijorările lor și sunt acolo. Asta e mult. Așa cum ați spus, este un real reality TV. Există un motiv, este pentru că este dramatic.
Rachel Star Withers: Și ceea ce m-a surprins a fost în timp ce făceam cercetări pentru acest episod, acel stil a apărut de câteva ori diferite, doar că am crezut că este interesant, deoarece în mintea mea mă gândesc că nu aș vrea asta. Și cred că prea des ideea abuzului de substanțe devine cam stricată cu sănătatea mintală. Și cred că există un fel de suprapunere în mintea oamenilor despre cum să vorbești cu persoana respectivă. Deci, revenind la primul punct, știți exact la ce vă adresați. Acum, pentru mine, trebuia să fiu eu cel care să-l adresez părinților mei în cele din urmă. Așadar, câteva sfaturi dacă sunteți acolo, aveți schizofrenie sau aveți ceva și sunteți cam așa, am nevoie de ajutor pentru asta și nu știu ce să fac. Trebuie să merg la cei dragi pentru a începe acest proces, mai ales dacă sunteți sub asigurare, ca și părinții voștri, ceea ce a făcut parte din problema mea, pentru că am mers la medic pe banii mei și apoi am rămas fără bani . A durat doar de două ori, doar de două ori fără asigurare. Deci, iată câteva sfaturi. Dacă aveți schizofrenie și discutați cu cei dragi, știți ce veți spune, bine? Și cel mai mare lucru al meu, fii pregătit să nu înțeleagă imediat. Și nu te supăra în legătură cu asta. Am deja câteva informații pregătite pentru ei, fie că este un videoclip, un podcast, pentru
Gabe Howard: Poate.
Rachel Star Withers: Instanță. Știi, știu unul bun. Dar oricum, acordați-le timp. Tatăl meu, avea nevoie de timp pentru a-și înfășura capul în jurul a ceea ce se întâmpla. Și cred că i-a luat câțiva ani să înțeleagă pe deplin schizofrenia și prin ce trec. Și cred că este minunat acum, dar ia luat mult timp, din păcate, și să fie gata să discute despre opțiunile de tratament. De ce crezi că ai nevoie? Spuneți, OK, asta cred că sunt următorii mei pași. Poți să mă ajuți cu asta? Dacă asta e ceva de care ai nevoie.
Gabe Howard: Îmi place foarte mult ceea ce ai spus, Rachel, despre, trebuie să le dai oamenilor timp. Este mare, nu? Aceasta este o mare schimbare de viață și este înfricoșătoare. La fel ca gluma ta, are un „Z”. Orice are un „Z” în el este înfricoșător. Și dacă ești sincer cu tine, ți-ai luat ceva timp să ajungi la asta. Dar apoi le spunem oamenilor și vrem să o înțeleagă instantaneu. Nu este chiar rezonabil. Și, din păcate, este pe noi să avem răbdare. Și știu că trebuia să te așezi și să le spui părinților tăi. Mulți oameni cu care vorbim, părinții lor știau, frații lor știau, familia apropiată știa. Dar, pe măsură ce ajungi la recuperare și pe măsură ce începi să faci din ce în ce mai mult, în cele din urmă va trebui să îi spui cuiva, dacă este un angajator, dacă este un nou prieten sau dacă vărul tău nu a fost atent doar zece ani pentru că mergeau pe Marele Canion. Va exista acel moment în care trebuie să spuneți cuiva și acesta este un sfat bun, indiferent cui spuneți.
Rachel Star Withers: Și nu simți că trebuie să le spui tuturor la început. M-am confruntat cu un sentiment de rușine, de parcă simțeam că părinții mei se vor rușina de mine, că am avut această slăbiciune uriașă, știi? Și că acesta a fost unul dintre cele mai grele lucruri este că nu le-am vrut, nu am vrut să le fie milă de mine. Și nu am vrut să fie ca și cum, oh, Doamne, știi, am eșuat. De multe ori, membrii familiei, din păcate, vor crede că au avut o mână într-o tulburare mintală și nu are nimic de-a face cu tine.
Gabe Howard: Este într-adevăr un trop comun în societatea noastră. Vedem tot timpul pe cultura pop că schizofrenia este cauzată de mame sau este cauzată de ceva ce au făcut părinții la începutul copilăriei sau de o traumă de care nu i-ai protejat. Acest lucru este în mare măsură o prostie. Nici nu merită luat în considerare. Ceea ce trebuie să vă concentrați este că aveți o boală și că familia dvs. vă iubește și doriți să îi informați despre asta. Si asta e. Ce se întâmplă după aceea este că există un milion de posibilități diferite. Și nu le putem discuta pe toate în acest podcast. Dar cu siguranță vă putem duce până la răbdare, să fiți fermi, să le oferiți o broșură. Poate spune-le despre acest podcast. Rachel, acum să trecem la tratament, pentru că acum sunt la bord. OK, Rachel, credem că ai schizofrenie. Înțelegem. Suntem speriați. Cu toții am îmbrățișat-o. Vor întreba ce vei face în legătură cu asta. Și dacă sunteți de partea iubită și doriți să vorbiți cu persoana iubită despre schizofrenie, știți, credem că s-ar putea să aveți boli mintale. Probabil că vor întreba, bine, ce vrei să fac în legătură cu asta? Nu lipsesc opțiunile.
Rachel Star Withers: Da. Să vorbim despre toate aceste opțiuni. Obiectivele în tratarea schizofreniei includ tratarea simptomelor. Deci, ce sunt? Prevenirea unei recidive și creșterea funcționării dvs., astfel încât să puteți reveni la viața vieții. Un plan de tratament de bază pentru un fel de mod de criză, debut brusc al psihozei sau ce nu, ar fi terapia medicamentoasă. Acest lucru ar fi administrat de un medic și, de obicei, în primele șapte zile de tratament, scopul spitalului medicilor este de a reduce ostilitatea, dacă există, și de a încerca să readucă pacientul la nivelul normal de funcționare. Pentru a putea întreține elementele de bază și apoi urmăriți, să ne întoarcem la modul în care am fost. Deci, terapia de întreținere, învățarea socializării și funcționarea. Un lucru pe care trebuie să îl înțelegeți este că tratamentul de întreținere, OK, este necesar pentru a preveni recidiva. Atât de mulți oameni, vor să le placă să se îmbunătățească, și atunci asta este. Ei cred că, bine, acum sunt bine. Nu trebuie să iau vreodată medicamente din nou. Nu trebuie să merg niciodată la doctor. A fost doar odată. Și, ca pentru mulți dintre noi, nu este o singură dată. Va fi de mai multe ori, chiar dacă sunt la distanță de câteva luni. Incidentul recăderii în rândul pacienților care au primit terapie de întreținere este de 18 până la 32%. Dacă primiți terapie versus 60 până la 80 la sută, dacă nu ați făcut terapie de întreținere. Și asta este un salt mare.
Gabe Howard: Salt mare, mare,
Rachel Star Withers: Salt mare, mare.
Gabe Howard: Când vine vorba de tipul de tratament pentru schizofrenie. Toată lumea este familiarizată cu medicamente, terapie medicamentoasă, produse farmaceutice. Suntem cu toții foarte, foarte familiarizați cu asta. Așadar, nu vreau să petrec mult timp pentru asta, cu excepția să spun că trebuie să lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce este mai potrivit pentru dvs. Cel mai mare lucru pe care îl aud foarte mult și este ruleta medicamentelor. Asta m-am dus la medic, am luat un medicament, nu a funcționat. Tot ce fac este să mă pompeze plin de droguri, sunt răi. Ascultă, există 15 pastile diferite pentru o durere de cap. Și chiar și atunci când există 15 pastile diferite, unii oameni iau două pastile, unii oameni iau o pastilă, unii oameni iau patru pastile. Unora le place această pastilă. Unora le place pilula aia. Aceasta este pentru ceva la fel de simplu ca o durere de cap. Și cu toții nu putem fi de acord cu privire la ce medicament este cel mai bun. Nu este rezonabil să crezi că medicii sunt magi și că îți vor da imediat pilula potrivită la doza potrivită. Așadar, fiți pregătiți pentru unele încercări și erori, pentru unele presupuneri. Odată ce ați găsit medicamentul potrivit, așa cum a afirmat Rachel, șansele de a rămâne în recuperare cresc dramatic.
Rachel Star Withers: Și pe măsură ce tehnologia a crescut, îmi place că avem diferite moduri de a lua medicamentele. Recent, despre cineva am vorbit despre medicamente diferite și au comparat un fel de plasturi, injecții și toate astea. Doar că sunt atât de multe lucruri care îmi plac, da, da. Așa cum există atât de multe moduri diferite de a lua acum medicamente care nu sunt reale, bine, lasă-mă să îmi prezint 50 de pastile astăzi. La fel ca în micile mele compartimente, am un compartiment pentru pilule dimineața, după-amiaza și noaptea,
Gabe Howard: Hei, la fel și eu.
Rachel Star Withers: [00:19:37] Ok, da.
Gabe Howard: [00:19:38] De aceea suntem prieteni. Dar acesta este un punct bun de subliniat. Știi, oamenii vorbesc despre asta. Vorbesc mult despre asta. Aveam 25 de ani, purtând în jur un medicament pentru pilule care era literalmente de două ori mai mare decât cel al bunicii mele. Asta m-a făcut pe mine, unul să mă simt foarte rău și doi, ceea ce i-a făcut pe cei inconfortabili din jurul meu să facă niște glume nefericite despre cum eram bătrân. Și încercau doar să-și îngroape disconfortul folosind umorul. Și respect asta. Crede-mă, respect asta. Dar la acea vreme, probabil că era prea devreme. Așadar, acesta este un lucru important pentru îngrijitorii să înțeleagă.Știi, fii atent cu ce faci glume. Și un lucru important pentru oamenii care trăiesc cu schizofrenie să înțeleagă este, știi, nu toate glumele provin dintr-un loc rău intenționat. Știi, uneori oamenii nu știu ce să spună și încearcă să fie amuzanți pentru că sunt pe un teren tremurat. Deci, soluția de luat este că toată lumea doar respiră adânc și nu merge direct la faptul că este rău pentru mine, poate merge direct la un idiot al familiei mele. Acest lucru tinde să funcționeze sincer mai bine. Când mi-am dat seama că părinții mei erau doar ignoranți de faptul că îmi rănea sentimentele, m-am simțit mult mai bine decât atunci când am crezut că părinții mei sunt doar răi pentru mine.
Rachel Star Withers: Așadar, am avut schizofrenie destul de mult timp și oamenii adoră să mă întrebe ce medicamente ai? Și nu le spun niciodată pentru că sunt ca și cum am fost foarte mult. Și ceea ce a funcționat la un moment dat s-ar putea să nu funcționeze acum. Și a fost frustrant pentru că am avut o situație în care mă obișnuiesc foarte ușor cu medicamentele. Habar n-aveam că există un lucru numit „schizofrenie rezistentă la tratament”. M-am cam gândit că medicul meu a spus odată că, oh, ești aproape rezistent la tratament. Dar acesta este un lucru real. Și în jur de 10-30 la sută dintre persoanele cu schizofrenie au încă multe probleme, chiar și cu administrarea diferitelor medicamente. Nu mi-am dat seama că procentul era atât de mare. M-am gândit că poate mă aflu în 3% dintre oameni. Și chiar m-a făcut să mă simt mai bine, pentru că este un lucru să simți că mintea ți-a rupt și ai schizofrenie, dar apoi să fii un schizofrenic spart? E ca și cum, bine, hai.
Gabe Howard: Este important să înțelegem acest lucru ca un îngrijitor, desigur, pentru că atât de des, atunci când cei dragi nu se îmbunătățesc, atunci când nu văd rezultatele pe care le dorim, avem tendința de a sări într-un loc întunecat. Ei bine, nu își iau medicamentele. Din păcate, o mulțime de încredere se erodează în timpul acestui proces. Este important să fim deschiși la posibilitatea schizofreniei rezistente la tratament, deoarece, din nou, 10-30% nu este un număr mic. Dacă ai avea 10% șanse să câștigi la loterie, ai juca. Și dacă ai avea 30% șanse să câștigi la loterie, ai cheltui banii în cap. Acestea sunt numere mari. Așadar, vrem doar să ne asigurăm că nu ajungem la un moment de rupere în care decidem că cei dragi nu fac ceea ce trebuie să facă. Pentru că la urma urmei, dacă ar lua medicamente, ar funcționa. Nu este complet adevărat.
Rachel Star Withers: Da. Și sunt încă în tratament. Din păcate, trebuie să-mi placă să o schimb în mod regulat. Dar, de asemenea, vreau să spun, nu presupuneți doar că ascultați ca și cum, bine, sunt rezistent la tratament, probabil. Deci, nici nu trebuie să-mi fac griji.
Gabe Howard: Ar trebui să continuați să lucrați cu echipa medicală pentru totdeauna. Nu ar trebui să renunți niciodată. Cea mai bună șansă pe care o aveți la cea mai bună viață este lucrul cu echipa dumneavoastră medicală. Și chiar dacă aveți schizofrenie rezistentă la tratament, așa cum o face Rachel, există încă tratamente disponibile. Chiar dacă aveți schizofrenie rezistentă la tratament, așa cum o face Rachel, ea are încă un control mult mai bun decât dacă ar fi înjurat toți medicii. Și, așa cum a afirmat Rachel mai devreme, noile tehnologii și medicamentele noi apar lunar, se pare.
Rachel Star Withers: Da. Da.
Gabe Howard: Jur că am citit zilnic despre un nou proces, un nou tratament. Deci, nu renunțați. Merită lupta.
Rachel Star Withers: Și indiferent dacă aveți un răspuns excelent la medicamente sau nu, aveți în continuare nevoie de alte forme de tratament pentru a vă ajuta să funcționați pe deplin. Una este psihoterapia și există câteva tipuri diferite. Dar terapia comportamentală cognitivă, acolo vă schimbați destul de mult gândirea și comportamentul. Cu majoritatea dintre noi, asta este ceea ce ajungem să avem. Vom avea o combinație de terapie și medicamente pentru a afla care sunt factorii declanșatori. Deci, care ar putea fi semnele că intri într-un episod psihotic? Dacă există ceva care ar putea provoca halucinațiile sau iluziile tale, să găsească modalități de a le evita sau de a le opri. Și apoi există, știi, poți pur și simplu să ai o terapie regulată cu privire la modul de a face față vieții. Asta mă ajută foarte mult când pot merge la terapeutul meu și doar să vorbesc despre ceea ce se întâmplă în viața mea. Nu spun asta, știi, totul trebuie să fie, am schizofrenie, deci de aceea am această problemă de lucru. Uneori ai doar o problemă de lucru. Este minunat să poți vorbi cu cineva care înțelege că ar putea exista un nivel diferit cu tine. S-ar putea să nu fie la fel de ușor ca, oh, să le ignori.
Gabe Howard: Unul dintre lucrurile care este minunat de învățat în terapie este diferența dintre un simptom al schizofreniei și un simptom al vieții, a avea probleme la locul de muncă nu este un lucru pe care îl au doar persoanele cu schizofrenie. Dar este posibil ca motivul pentru care aveți probleme la locul de muncă să fie din cauza unui simptom al schizofreniei. Dar este la fel de posibil să nu fie potrivit pentru dvs. Sau procesul de îmbătrânire, știi, poate că pur și simplu nu mai poți lucra în schimbul de noapte, sau poate că nu mai poți lucra pe picioare. Și nu are nimic de-a face cu schizofrenia. Evident, kilometrajul dvs. poate varia în funcție de locul în care lucrați, cât de mult lucrați, ce presupune slujba dvs. În cele din urmă, cred că terapia este cu adevărat, cu adevărat, cu adevărat benefică, deoarece diagnosticarea unei boli este înfricoșătoare. Este un eveniment traumatic. Este ceva pentru care nu ați planificat. Nimeni nu spera ca tu să ai asta. Probabil că nu te-ai gândit la asta în niciun moment din viața ta. Și boom, aveți această boală înfricoșătoare care merită discutată cu cineva.
Rachel Star Withers: Și prietenii și îngrijitorii familiei consideră, de asemenea, ca terapia de familie, mersul cu cineva la terapie. Dacă aveți o persoană cu schizofrenie și este foarte rezistentă la discuțiile cu un medic, poate fi util să fiți ca, hei, să mergem să facem această terapie împreună, OK? Și asta ar putea fi fereastra deschisă. Avem probleme în familie, nu doar să spunem că este vina lui că avem probleme. Acesta este cel care are nevoie de el. Am mai fost la o terapie de familie și este minunat, deoarece cu siguranță ia o presiune mare oricărei persoane. Și asta chiar ar putea fi doar o modalitate bună de a păși în apă pentru anumiți oameni.
Gabe Howard: Și acesta este, de asemenea, un loc bun pentru a aduce tipuri de terapie netradiționale, terapie de grup, grupuri de sprijin, grupuri de sprijin de la egal la egal. Pot să vă spun că personal am fost ajutat stând într-o cameră plină de oameni cu același diagnostic ca mine și ascultându-i vorbind despre aceleași lupte pe care le-am avut și pe care le-am avut. Doar mă face să mă simt mai bine. Și unul dintre cele mai bune momente pentru mine a fost când cineva care fusese diagnosticat de mult timp, era mai în vârstă decât mine, a vorbit despre căsătorie și cumpărarea unei case. Și m-am gândit, oh, al meu, dacă cineva cu diagnosticul meu se poate căsători și poate cumpăra o casă, atunci cineva cu diagnosticul meu se poate căsători și poate cumpăra o casă. Asta mi-a deschis o lume cu totul nouă. Și nu a avut nimic de-a face cu terapia. Dreapta? Este mai ușor să faci ceva după ce ai văzut pe altcineva făcând asta. Cred că există valoare și siguranță în număr. Așadar, pe lângă terapia noastră comportamentală cognitivă obișnuită, terapia de îmbunătățire cognitivă și toate tipurile diferite de terapii realizate de profesioniști, nu trece cu vederea grupurile de sprijin. Mai ales că, așa cum a spus Rachel, este ceva ce poți face cu un membru al familiei.
Rachel: Da.
Gabe: Ne vom întoarce imediat după acest mesaj de la sponsorul nostru.
Sponsor: Uneori se poate simți ca un alt episod de schizofrenie este chiar după colț. De fapt, un studiu a constatat că pacienții au avut în medie nouă episoade în mai puțin de șase ani. Cu toate acestea, există o opțiune de plan de tratament care poate ajuta la întârzierea unui alt episod: o injecție o dată pe lună pentru adulții cu schizofrenie. Dacă întârzierea unui alt episod sună de parcă ar putea face diferența pentru dvs. sau pentru persoana iubită, aflați mai multe despre tratamentul schizofreniei cu injecții o dată pe lună la OnceMonthlyDifference.com. Acesta este OnceMonthlyDifference.com.
Gabe: Și ne-am întors, discutând tratamente pentru schizofrenie.
Rachel Star Withers: Da. A vrut să se concentreze doar pe alte câteva opțiuni de tratament. O mulțime de probleme cu schizofrenia se întâmplă de fapt după simptome. Din ce în ce mai mult, ei împing terapia electroconvulsivă. Și ori de câte ori aduc asta în discuție, există întotdeauna cineva care se supără cu adevărat. Și trebuie să înțelegeți că terapia electroconvulsivă, terapia cu electroșoc, ECT, a parcurs un drum lung. Și asta este pentru tratarea depresiei profunde și chiar ajută la catatonie în schizofrenie, dacă aceasta este situația. Chiar poate aduce oamenii înapoi foarte repede. Majoritatea oamenilor o văd ca pe o situație de ultimă instanță. Am avut ECT la vârsta de 20 de ani și mi-a schimbat viața. Nu aș fi aici dacă nu aș fi avut asta. Mi-a salvat viața. A avut ceva părți rele? Da. Dar a eliminat o mare parte din depresia profundă, profundă și severă în care mă aflam și care m-a ajutat să fac față celorlalte simptome ale mele.
Gabe Howard: Și, desigur, este important să ne dăm seama că reprezentarea culturii pop a ECT este exact asta, este reprezentarea culturii pop a ECT. Acesta este un tratament medical făcut de profesioniștii medicali într-un mod sigur. Deci, dacă vă gândiți la asta, nu vizionați un film. Discutați cu medicul dumneavoastră și întrebați ce presupune tratamentul, care sunt riscurile și cum arată. Nu credeți doar filmul din 1970 cu Jack Nicholson.
Rachel Star Withers: Este mult mai plictisitor decât v-ați aștepta. Ești ca, oh, nu este așa. . . bine. Nu e prea mult pentru a se potrivi într-un film. Trecând la un alt tip de tratament. Acum, asta există de ceva vreme, este stimularea nervului vag. Și la vârsta de douăzeci de ani, singura opțiune a fost că ai avut o intervenție chirurgicală foarte rapidă și ușoară pentru bebeluși în care au introdus în tine un dispozitiv care l-a stimulat, cam șocat acest nerv. Și acum au unele externe. Ceea ce este grozav, pentru că tocmai l-ai pus împotriva ta. Și acest lucru este, de asemenea, pentru a ajuta la tratarea depresiei. Vă poate ajuta să gândiți clar și ce nu. Din nou, vă uitați la aceste simptome. Nu este ca un lucru grozav în care pot să-mi șoc partea gâtului și brusc nu am schizofrenie. Nu funcționează așa. În prezent încerc asta. Sunt încă în tratament cu medicamente, dar în prezent fac acest lucru și nu vă pot spune prea multe despre funcționarea acestuia, deoarece tocmai am început-o. Și aparent durează puțin timp pentru a intra în vigoare. Și în sfârșit și am fost atât de încântat, Gabe, când am văzut asta, nimeni nu mi-a sugerat asta vreodată. De asemenea, aș fi ușor ofensat, este terapia asistată de animale. Din ce în ce mai multe au apărut pentru a ajuta la schizofrenie. Cei mai mulți dintre noi cu schizofrenie au anhedonie, unde nu ne place, prea mult, să experimentăm bucurie sau plăcere. Suntem un fel de, existăm, știi, doar, eh, meh, pur și simplu nu simți nimic. Și au arătat că terapia asistată de animale, fie că vorbești despre câini, nici măcar nu susține atât animalele dresate, fie animalele de terapie, ci doar faptul că te afli în jurul animalelor în general, îți creează sentimentele de plăcere în creier. Am fost atât de emoționat pentru că sunt de genul, de ce nu s-a prescris asta niciodată? De ce nu i se prescrie niciun medic? Dar oricum.
Gabe Howard: Unul dintre lucrurile care cred că se întâmplă, desigur, este că schizofrenia este foarte înfricoșătoare și am văzut cu toții simptomele schizofreniei jucându-se la alții. Și cei dintre noi care trăim cu el, am văzut simptomele jucându-se în noi înșine și este terifiant. Și apoi cineva spune și îți voi da un mac și noi suntem
Rachel Star Withers: Nu Nu.
Gabe Howard: Nu te gândești la asta în serios. Este important ca toată lumea să-și dea seama că nimeni nu spune să aleagă una dintre acestea.
Rachel Star Withers: Da.
Gabe Howard: Ar trebui să folosești mai multe terapii. Un cățeluș singur nu este singurul tratament de care aveți nevoie pentru schizofrenie, dar s-a dovedit a fi util atunci când este utilizat împreună cu lucruri precum gestionarea medicamentelor, terapia de familie, grupurile de sprijin, terapia individuală. Totul face parte integrantă din același lucru. Și, așa cum îmi place să spun, atunci când cumperi o casă, vrei ca casa să aibă o mulțime de lucruri. Nimeni nu spune, OK, vrei electricitate sau instalații sanitare? Poți avea doar unul. Nu, vrei pe amândouă. Vrei și electricitate și instalații sanitare. Altfel, casa ta e de rahat.
Rachel Star Withers: Da.
Gabe Howard: Așadar, să luăm o întoarcere și să vorbim despre lucrul care sperie dracul oamenilor, să-i spunem așa cum este, Rachel. Spitalizarea este probabil unul dintre cele mai terifiante lucruri de care se tem ambele persoane care trăiesc cu schizofrenie și cred sau nu, este lucrul de care cei mai dragi se tem cel mai mult.
Rachel Star Withers: De multe ori, este necesar. Când aveți o situație de criză, acea persoană cu schizofrenie trebuie să se stabilizeze. S-ar putea să aibă nevoie de ajutorul pe care un îngrijitor, un membru al familiei, oricine nu-l poate oferi singur. Și acolo intră în joc un spital sau un sistem de tratament internat. O persoană cu schizofrenie ar putea avea nevoie să fie internată în spital atunci când, dacă se află în mijlocul unor iluzii severe sau halucinații și nu poate să aibă grijă de sine, dacă este un pericol pentru ei înșiși sau pentru ceilalți, și, nu pot să stresez acest lucru este suficient, mai ales dacă sunt un pericol pentru membrii familiei. Familia tinde să-i placă, ei bine, așa este el. Doar asta face ea. Și au cam lăsat să treacă niște lucruri foarte violente care nu ar trebui. Din păcate, am avut multe, multe mame care mă contactează spunând că nu vor să-și spitalizeze copilul, copilul adult, chiar dacă copilul i-a împins în jos. Copilului adult i-a lovit în mod foarte rău. Deci, înțelegeți că nu puteți avea grijă de cineva pe deplin. Bine? Spitalizarea este necesară în anumite momente. Un alt lucru este că, dacă persoana cu schizofrenie se confruntă cu orice fel de abuz de substanțe, nu puteți trata schizofrenia de unul singur cu abuz de substanțe. Și când acest lucru intră în joc, cu siguranță ați trecut de orice ajutor de la prieteni și familie, deoarece acest lucru va înrăutăți simptomele schizofreniei.
Gabe Howard: Se pare că de cele mai multe ori oamenii cred că spitalizarea și închisoarea sunt același lucru și nimic nu poate fi mai departe de adevăr. Am fost internat pentru tulburare bipolară, deoarece am suferit de psihoză. Nu știam unde sunt, cine sunt și eram foarte, foarte sinucigaș și aveam nevoie de ajutor. Nu spun că nu a fost înfricoșător. Nu spun că nu a fost traumatic. Și nu spun că bunica mea nu a încercat să cheme un avocat și să-i trimită să mă scoată pentru că a crezut că sunt reținut împotriva voinței mele. A fost un moment traumatic pentru toți cei implicați. Dar eram acolo unde trebuia să fiu. Și trebuie să înțelegem, mai ales când vine vorba de tratarea schizofreniei, că doar pentru că ceva este înfricoșător nu înseamnă că nu este util. Chirurgia este înfricoșătoare. A avea un canal radicular este înfricoșător. Știi, a merge la medic poate fi înfricoșător. Dar toate acestea sunt lucruri foarte utile. Se pare că de cele mai multe ori oamenii consideră internarea ca o ultimă soluție și ajung acolo din cauza implicărilor poliției sau ajung acolo pentru că s-a întâmplat ceva cu adevărat, cu adevărat, cu adevărat grav. Și când te uiți în urmă și urmărești urmele de hârtie, afli că persoana respectivă ar fi trebuit să fie internată într-adevăr înainte ca poliția să se implice sau înainte să se întâmple criza foarte rea. Și chiar vreau să subliniez acest punct, pentru că oamenii care trebuie spitalizați ajung adesea spitalizați oricum. Dar acum au această altă problemă. Au o problemă legală sau au ceva pe conștiință pe care nu-l pot coborî sau rănesc pe cineva pe care îl iubesc și pe cineva care îi iubește. Deci, trebuie să începem să ne gândim la spitalizare într-un mod diferit. Și asta doar pentru că este înfricoșător nu înseamnă că nu este util și nu te va duce acolo unde trebuie să mergi. Și unde trebuie să mergeți este, desigur, să trăiți în recuperare cu schizofrenie.
Rachel Star Withers: În episodul doi, am vorbit de fapt cu ofițerul de poliție Rebecca Skillern, care conduce echipa de intervenție în situații de criză, ea este antrenor și de fapt a trecut peste diferite modalități de a răspunde. Și cel mai bun lucru este să ai un plan de spitalizare înainte de a avea nevoie de el. Aflați care este asigurarea dvs., aveți lucruri precum informațiile medicului dumneavoastră ușor de preluat. Dacă apare o situație, asigurați-vă că cei dragi știu informațiile de care au nevoie. Este foarte greu să urmezi un plan atunci când ești în mijlocul unui episod psihotic. Deci, dacă este posibil, anunțați oamenii, hei, dacă se întâmplă acest lucru, am nevoie să faceți asta. Ceva pe care îi încurajez pe persoanele cu schizofrenie să analizeze este o directivă psihiatrică în avans sau se numește și contract Ulysses. Și acesta este un document și specifică ce doriți și ce aveți nevoie de tratament dacă pierdeți capacitatea de a lua acele decizii pentru o perioadă de timp. Și fiecare stat are legi diferite în acest sens. Unele sunt grozave. Unele sunt foarte confuze. Am căutat legea Carolinei de Sud și am descărcat documentele pentru asta și am început procesul. Am 34 de ani și dacă se întâmplă ceva, părinților mei le va fi greu să pătrundă în spital, deoarece sunt adult. Și acesta este doar un plan de rezervă extraordinar. Și cred că este important pentru mine să am și îi încurajez pe alții să mă gândească la asta.
Gabe Howard: Directivele avansate și testamentele de viață și nu resuscită, este ceva despre care auzim în mass-media. Din fericire cu schizofrenia, o directivă psihiatrică nu este pentru deciziile de sfârșit de viață. Este vorba doar despre ceea ce vrei să se întâmple atunci când nu ești disponibil din cauza psihozei sau din cauza simptomelor sau din cauza a orice.
Rachel Star Withers: Și nu este permanent. Vreau să subliniez asta.
Gabe Howard: Acesta este un punct excelent, Rachel. Acesta intră în vigoare numai dacă nu puteți decide pentru voi înșivă și atunci decideți de fapt pentru voi, deoarece deciziile pe care le-ați luat înainte de criză au lovit.Și apoi la punctul tău, Rachel, de îndată ce ai ieșit din criză, imediat ce te-ai întors, din lipsa unui cuvânt mai bun, atunci directiva psihiatrică se întoarce în sertar și Rachel se plimbă făcând tot ce vrea . Simt că este un pas de terapie foarte puternic și să mă așez și să mă gândesc, OK, dacă se întâmplă acest simptom, ce vreau? Dacă se întâmplă acest simptom, ce vreau? Dacă mă găsesc în această poziție, ce vreau? Cred că este bine din două motive. Unul, pentru că dacă te vei regăsi vreodată în acele situații, se va face ceea ce îți dorești și două, un pic de planificare. Știți, dacă sunteți conștienți de tot ceea ce se poate întâmpla, veți fi mai vigilenți pentru a preveni acest lucru. Deci, simt că este și un pas bun de terapie. Dar totul este conceput pentru a pune puterea în mâinile tale și a o lua de la alți oameni. Și cred că a te simți împuternicit este foarte important atunci când trăiești cu schizofrenie.
Rachel Star Withers: Pe partea opusă a monedei, totuși, ce facem dacă o persoană aflată în criză sau cu schizofrenie refuză destul de mult ajutorul? Primul lucru pe care trebuie să-l privim, de ce refuză? Care este situatia? La fel spun și ei, știi ce, te înșeli, nu am această problemă. Nu sunt atât de rău. Sau sunt îngrijorați de ceva? Să presupunem efectele secundare ale administrării de medicamente sau refuză tratamentul, deoarece nu vor ca oamenii să știe sau se tem de ce se va întâmpla dacă cineva află. Și, de asemenea, ar putea fi în mijlocul unui episod psihotic. Este foarte greu, așa cum am vorbit despre episodul trecut, să convingi pe cineva care are în mod activ halucinații și amăgiri de lucruri, mai ales că este posibil să aibă nevoie de ajutor. Deci, în această situație, vă sugerez să oferiți opțiuni, să oferiți câteva opțiuni diferite. Uite, putem face asta, putem face asta, sau putem face asta. Ceva trebuie să se întâmple. Trebuie să ne ocupăm de acest lucru într-un fel.
Gabe Howard: Și nu uitați, aceste opțiuni pot fi, putem face o întâlnire cu un psihiatru, putem face o întâlnire cu medicul dumneavoastră generalist, putem face o întâlnire cu un psiholog sau un terapeut. Toate aceste lucruri sunt opțiuni bune și toate au avantaje și minusuri diferite. Dar avantajul este că atunci când îi prezinți persoanei dragi, le dai un anumit control. Ei vor decide unde merg și se asigură că atunci când o aleg, nu le puneți la îndoială decizia. Dacă spun, ei bine, nu-mi place medicul generalist și refuz să văd un psihiatru pentru că nu sunt nebun, vreau un terapeut. Răspunsul dvs. este, afacere. Răspunsul dvs. este să faceți o întâlnire cu terapeutul și să lăsați asta. Nu faceți acel lucru unde, bine, ce aveți împotriva doctorului Jones? El a fost medicul nostru de familie pentru totdeauna. Este un om atât de drăguț. De ce ai spune asta? Este tentant. Înțeleg. Dar amintiți-vă, ați primit răspunsul pe care l-ați dorit. Ai vrut să caute ajutor, au fost de acord să caute ajutor. Tu ești partenerul lor. Faceți programarea. Mergi mai departe. Vă puteți îngrijora mai târziu.
Rachel Star Withers: Și prietenilor mei, familiei, celor dragi, vă rog să vă amintiți, primiți și sprijin pentru voi. Poate fi foarte stresant și nu poți ajuta alte persoane dacă ești complet ars. Dacă ești stresat dincolo de posibilitățile tale, nu poți să intervii și să fii acolo pentru acea persoană. Așa că nu uitați că și voi sunteți important.
Gabe Howard: Este foarte important să ne amintim asta. Evident, nu ți-ai dori un medic care a fost trezit de trei zile și care nu se îngrijește, care nu este treaz. Vrei ca persoana iubită să aibă cea mai bună îngrijire și asta începe de la tine. Amintiți-vă, îngrijirea de sine este pledoarie. Pledezi pentru persoana iubită, fiind cel mai bun dintre care poți fi. Și având în vedere acest lucru, am dori să vă prezentăm interviul cu Barbara Thompson. Este directorul executiv al Alianței Naționale pentru Bolile Mentale, Indiana. Și a chemat să vorbească cu Rachel despre toate serviciile pe care le oferă, nu doar pentru persoanele cu schizofrenie, ci și pentru membrii familiei lor.
Rachel Star Withers: Vorbim astăzi cu Barbara Thompson, care este directorul executiv al NAMI Indiana. Vă mulțumesc mult că ați fost alături de noi astăzi, Barbara.
Barbara Thompson: Mulțumesc, Rachel. Mulțumesc că mă ai.
Rachel Star Withers: Începând, de ce nu ne spuneți ce anume este NAMI?
Barbara Thompson: Deci, NAMI este Alianța Națională pentru Bolile Mentale. Și suntem de fapt o organizație pe trei niveluri. Deci, NAMI este organizația națională. Și apoi aveți organizații de stat, ceea ce sunt cu NAMI, Indiana. Și apoi aveți afiliați locali care se află la nivel local în județe și orașe. Și, așadar, lucrul cu adevărat plăcut de a avea această structură este că NAMI național este capabil să creeze și să ofere programe bazate pe cercetare și să facă toate programele și planificarea programelor. La nivel de stat, oferim instruire persoanelor care o pot duce în acele județe și orașe și oferim programele la nivel local. Și acolo ajungi cu adevărat la bază. Deci, ne numim o organizație de bază. Și, de fapt, suntem cea mai mare organizație de bază în domeniul sănătății mintale.
Rachel Star Withers: Sunteți peste Indiana, dar cât de mare este rețeaua sau organizația NAMI?
Barbara Thompson: Veți avea un NAMI în fiecare stat și aveți organizații de stat, precum și afiliați locali. De exemplu, aici, în Indiana, avem peste o duzină de afiliați locali care acoperă o mare parte din stat. Unele state NAMI au și mai mulți afiliați. Suntem cam răspândiți în toată lumea, dacă vreți.
Rachel Star Withers: Ce îmi place la NAMI este că se întâmplă atât de multe lucruri diferite, cursuri, grupuri de sprijin. Episodul de astăzi am discutat despre diferite opțiuni de tratament atunci când vine vorba de schizofrenie și am abordat medicamentele și partea medicului, iar NAMI este cu adevărat cealaltă parte a acestui lucru. Nici măcar sprijinul emoțional, ci doar sprijinul comunității. Ne puteți spune puțin despre diferitele grupuri de sprijin și cursuri pe care le oferiți cu toții?
Barbara Thompson: Absolut. Deci, suntem într-adevăr aici pentru asistență. Avem, după cum ați spus, o mulțime de tipuri diferite de opțiuni de asistență la nivel național. Acele programe pe care suntem cu adevărat capabili să le aducem în comunitățile din toată țara vor fi grupuri de sprijin pentru persoanele care trăiesc cu o boală mintală, iar acestea se numesc Conexiuni NAMI. Avem grupuri de sprijin pentru membrii familiei și prieteni, iar aceștia sunt grupuri de sprijin pentru familii NAMI. De asemenea, avem cursuri de educație și acestea sunt mai pe termen scurt, dar vă permit să obțineți cunoștințe despre bolile mintale. De fapt, avem acele clase pentru indivizi, din nou, care trăiesc cu o boală mintală, iar aceștia se numesc de la egal la egal. Și avem unele pentru membrii familiei care se numesc familie-la-familie. Și chiar avem unul pentru părinții care au copii mai mici, care prezintă semne posibil de a avea o boală mintală și, știți, ca părinte, doriți să știți ce să faceți. Avem unele suplimentare pentru membrii familiei de veterani. Există mai multe opțiuni pe care le avem disponibile, unde puteți găsi cu adevărat acea comunitate și asistență.
Rachel Star Withers: Și un lucru care mi-a plăcut să merg pe site-ul web chiar ieri, am văzut că aveți planuri diferite și chiar grupuri și cam ce să faceți în situații de criză. Ceea ce am vorbit de fapt într-un episod anterior, atunci când vine vorba despre un plan imediat de criză despre ce să facem cu cineva care are schizofrenie, care ar putea să se confrunte cu prima lor defecțiune.
Barbara Thompson: Oh, absolut. Deci, dacă accesați site-ul web național, NAMI.org, există un ghid întreg despre cum să gestionați o criză și să navigați într-o situație de criză. Nu planificăm neapărat crize, dar este bine să avem asta pentru a ști ce să facem din timp pentru aceste tipuri specifice de situații, atunci când vorbim despre criză de sănătate mintală.
Rachel Star Withers: Știu că am fost odată la un grup de sprijin. Mi-a luat mult, mult timp să am curajul să merg, ceea ce este amuzant pentru că ai crede, ei bine, este un grup de sprijin, Rachel, sunt oameni ca tine, dar a făcut-o. Mi-a trebuit foarte mult timp să-mi ridic curajul. Ce ați văzut în ceea ce privește diferitele grupuri de sprijin, ați văzut că afectează oamenii?
Barbara Thompson: De fapt, vorbeam doar cu unul dintre liderii grupurilor noastre de sprijin care o fac de ani de zile. Și unul dintre lucrurile despre care a vorbit în grupul de sprijin pe care îl face este că oferă oamenilor acel sentiment de comunitate. Și veți vedea și auzi despre schimbările care au loc în viața lor și vă oferă speranță. Deci, vezi alți oameni care au avut, știi, aceste situații cu adevărat stresante și încep să vadă că lucrurile se îmbunătățesc. Și asta îți oferă speranță. Este un mediu sigur, este un mediu nejudecător. Este unul dintre acele locuri unde poți merge, unde oamenii înțeleg, știi? Uneori vom vorbi cu oamenii, veți încerca să le spuneți oamenilor ce se întâmplă. Și vor fi ca, oh, nu este chiar așa de rău. Știi, un fel de respingere a sentimentelor tale. Și grupurile de sprijin sunt cu siguranță un loc în care putem valida aceste sentimente. Toate programele noastre sunt de fapt conduse de colegi. Ce înseamnă asta dacă ești într-un grup de sprijin sau faci o clasă de educație, asta este pentru familii. acestea sunt conduse de oameni care sunt membri ai familiei. Dacă mergeți la un grup de sprijin sau luați una dintre orele de educație destinate persoanelor cu experiență trăită, persoana care conduce clasa respectivă sau care conduce acel grup de sprijin este, de fapt, cineva care trăiește ei înșiși cu o boală mintală. Cred că acesta este unul dintre acele lucruri în care oferiți comunitatea respectivă oamenilor cu care pot vorbi, cineva care a fost acolo și poate primi sfaturi, poate sau poate înțelege mai bine cum pot face față sau pot vedea din nou speranța în altcineva și să știe că recuperarea este ceva posibil pentru tine. NAMI fiind o organizație pe trei niveluri, avem NAMI național pe care îl creează curriculumele, ei fac planificarea cercetării pe programe. Și astfel, de fapt, trimitem voluntarii noștri care conduc grupurile de sprijin sau care conduc cursuri de educație prin instruire.
Rachel Star Withers: Deci, una dintre clasele oferite de NAMI este clasele de la familie la familie. Ne puteți spune puțin despre asta?
Barbara Thompson: Deci, clasele de la familie la familie sunt, de fapt, modul în care am început cu NAMI. Fratele meu trăiește cu schizofrenie și chiar am luat clasa familie-familie ca sprijin pentru mama mea. L-am luat cu mama. Deci, nu mă așteptam cu adevărat să obțin ceva din această clasă. Așadar, chiar aveam de gând să o sprijin pe mama mea, știi, ca îngrijitoare. Și luarea cursului mi-a dat într-adevăr capacitatea de a empatiza cu ceea ce ar putea experimenta fratele meu, de a înțelege mai bine lucruri precum efectele secundare ale medicamentelor, de a înțelege mai bine cum să comunic cu el atunci când poate este mai simptomatic. Găsesc pentru frați că poate fi dificil atunci când ai un frate care poate are nevoie de mai multă atenție, având în mod evident o boală. Și mi-a permis să mă uit la simptomele lui ca la simptome. În timp ce, dacă nu aș fi avut educația și o mai bună înțelegere a ceea ce face boala lui, aș putea să o privesc mai mult ca pe un comportament și să mă supăr că de ce se comportă așa? Dar acum pot să-l privesc și să spun că acestea sunt simptome și nu trebuie să fiu supărat. Pot fi de sprijin și, eventual, pot ajuta la recuperarea lui. A fost atât de util pentru mine, încât acum, știi, vreau să încerc să ajut aceste programe să ajungă la tot mai mulți oameni.
Rachel Star Withers: Spuneți-ne, cum pot afla oamenii despre capitolele lor locale NAMI? Cum pot începe să se uite la aceste grupuri și clase de sprijin și doar la comunitatea generală de sănătate mintală?
Barbara Thompson: Puteți începe cu adevărat de pe site-ul nostru național la NAMI.org. De acolo veți putea găsi afiliați locali NAMI.
Rachel Star Withers: Vă mulțumesc foarte mult, Barbara, că ați vorbit cu noi astăzi și că ne-ați informat despre diferitele opțiuni de asistență pe care NAMI le poate oferi. Și sper că toată lumea de acolo verifică cu siguranță capitolul local NAMI.
Gabe Howard: Rachel, a fost incredibil. Barbara este la fel de drăguță pe cât pare?
Rachel Star Withers: Ea este. Este foarte, foarte dulce.
Gabe Howard: Ei bine, mă bucur că a reușit să ne vorbească despre asta și sper că oamenii vor căuta Alianța Națională pentru Bolile Mentale. Este NAMI.org. Și clasa lor de la familie la familie este o clasă care mi-a ajutat personal familia când am fost diagnosticat pentru prima dată. Așadar, o recomand. Sunt două ore și jumătate timp de 12 săptămâni. Este extrem de minuțios. Dar acest lucru nu este un lucru mic cu care să se ocupe și nu au o soluție mică. Și cred că asta arată că o iau cu adevărat, foarte serios.
Rachel Star Withers: Și este sprijinul comunității pentru toate. Din nou, așa cum ai spus mai devreme, fiind în preajma altor oameni care au trecut prin ceea ce ai trecut. Chiar și familia și prietenii se pot uita în jur și puteți găsi alți părinți care trec prin ceva sau pot fi, da, am avut această problemă exactă cu copilul nostru. Primul nostru episod din acest sezon, am vorbit de fapt despre punctele de vedere stereotipe ale unei persoane schizofrenice. Știi, suntem nebuni, babe în colț, închiși într-un azil de nebuni. Și, știi, la un anumit nivel, este aproape cam amuzant pentru mine și pentru tine, Gabe. Pentru alți oameni cu sănătate mintală, cum ar fi, ha ha, este o nebunie faptul că oamenii normali cred asta.
Gabe Howard: Cum ar putea fi atât de creduli, cum ar fi, sincer?
Rachel Star Withers: Da.
Gabe Howard: Dreapta? Ești ca, ar trebui să fii nebun să crezi că așa arată boala mintală. Joc de cuvinte intentionat.
Rachel Star Withers: Dreapta? Este un film de groază, desigur, se pare că persoana începe să mănânce oameni.
Gabe Howard: Da.
Rachel Star Withers: Este menit, este un film.
Gabe Howard: Dar este fals, este complet
Rachel Star Withers: Da.
Gabe Howard: Fals și dacă te-ai gândi la asta chiar și pentru o nanosecundă, ți-ai da seama că aceste reprezentări nu pot fi adevărate, dar oamenii nu
Rachel Star Withers: Mm hmm.
Gabe Howard: Oprește-te și gândește-te la asta pentru că
Rachel Star Withers: Nu.
Gabe Howard: Nu sunt provocate.
Rachel Star Withers: Și totuși de atâtea ori persoanelor cu schizofrenie le este atât de frică să nu primească ajutor. Și stereotipăm tratamentul de multe ori ca fiind mult mai rău decât boala reală. Știi, aud tot timpul oameni care sunt de genul, oh, pur și simplu, nu vreau să primesc tratament. Nu vreau să depind de medicamente. Oh, ei bine, asta e prea extrem pentru mine. Între timp, suferă. Nu funcționează. Sunt nenorociți. Nu își părăsesc casa. Dar nu vor să fie dependenți de medicamente. Tu stii? Asta va fi mult mai rău. Obținerea tratamentului nu te slăbește. Înseamnă că ești curajos pentru că accepți, hei, trebuie să mă ocup de ceva și o voi face în loc să mă ascund de el, în loc să încerc să pretind că va dispărea. A face față schizofreniei este un proces pe tot parcursul vieții. Și cuvântul recuperare nu înseamnă, hei, totul este bine, acum ne răcim pe o plajă. Nu vom mai experimenta provocări din cauza acestei boli. Înseamnă că gestionați, că dezvoltați o echipă de sprijin. Înseamnă că ai găsit o modalitate de a funcționa și că ești pe cale să duci o viață uimitoare. Și cu asta, vreau să vă spun tuturor, vă mulțumesc foarte mult pentru că ați ascultat. Totuși, am nevoie de o favoare personală. Vrem să vă cunoaștem puțin mai bine. Vă rugăm să luați un scurt sondaj de trei minute pentru ascultători, astfel încât să ne putem înțelege mai bine publicul. Băieți, accesați .com/survey19 pentru ao finaliza acum. Toți cei care completează sondajul vor fi introduși automat într-un extras pentru un card cadou Amazon.com gratuit de o sută de dolari. Se anulează acolo unde este interzis. Cu aceasta, vă rugăm, dați like, partajați, abonați-vă la acest podcast. Și data viitoare vom vorbi cu voi.
Crainic: Inside Schizophrenia este prezentat de .com, cel mai mare și mai îndelungat site web independent de sănătate mintală din America. Gazda dvs., Rachel Star Withers, poate fi găsită online la RachelStarLive.com. Co-gazda Gabe Howard poate fi găsită online la gabehoward.com. Pentru întrebări sau pentru a oferi feedback, vă rugăm să ne trimiteți un e-mail [e-mail protejat]. Site-ul oficial pentru Inside Schizophrenia este .com/IS. Vă mulțumim că ați ascultat și vă rog, împărtășiți pe larg.
Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!
