Pierderea prietenilor și singurătatea

Din Australia: Bună, sunt o fată de 15 ani care frecventează școala în fiecare zi și se descurcă bine cu notele mele. În prezent, am avut o cădere cu majoritatea prietenilor mei, pentru că eram în fața unui băiat pe care toți îl urăsc. Din această cauză, toți au decis să mă ignore și să se comporte de parcă ar fi avut o „explozie” în fața mea.

Principala problemă este acest băiat cu care sunt foarte apropiat un minut, dar continuăm să ne certăm pentru că întotdeauna răsucește cuvintele și îi pune pe oameni împotriva altor oameni pe care îi urăște. Eu sunt singurul care îi văd cealaltă parte, pentru că am experimentat-o ​​eu însuși, când mi-a răsucit cuvintele și a adus oameni împotriva mea. Așa că am încercat să-mi avertizez prietenii despre el, dar nu le-a păsat și au crezut că este un prieten „grozav” și apoi au început să mă abuzeze verbal prin mesaje pe Facebook. Nu spunem niciodată nimic față în față.

Oricum, acum că mi-am pierdut toți prietenii, mă simt foarte singur! Nu mă pot concentra corect în unele dintre clasele mele, deoarece mă gândesc constant la ele! Mă gândesc la ele dimineața, la recreere, la prânz, noaptea, când mă culc și chiar când mă trezesc! Mă simt deprimat și nu am o foarte mare stimă de sine acum. Ori de câte ori rămân singur în clasă, îmi face anxietate (am crescut cu mutism selectiv, dar mi-am revenit bine). Am avut odată un atac de panică și a trebuit să ies din clasă înainte să izbucnesc în plâns. Fața mea se înroșește întotdeauna și se înroșește când profesorul vine să vorbească cu mine. Mă simt foarte scăzut și am fost forțat să mă retrag la bibliotecă cu unul dintre prietenii mei la fiecare pauză și oră de prânz, dar asta mă face doar să mă simt tocilar (îmi pare rău pentru cuvântul clișeu).

Tocmai m-am gândit la întregul grup de prieteni pe care i-am pierdut și simt că nu sunt suficient de bun. Stima mea de sine este puțin mai mică și am un sentiment constant de singurătate. Îi spun din când în când prietenei mele că stau acum cu „Viața mea este atât de tristă” și „Sunt atât de singură”, deși are tendința de a nu răspunde. Mă simt doar nenorocit. Am încercat să sortez lucrurile cu cel mai apropiat prieten pe care le-am pierdut, dar ea spune că „nu știe de ce mă urăște”. Pur și simplu nu știu ce să fac?

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Din punctul meu de vedere, te simți mai bine fără acest grup de așa-ziși prieteni. Prietenii nu tratează prietenii în acest fel. Stând în picioare pentru băiat, făceai ceva onorabil. Încercați să vă ajutați grupul să fie mai matur. Din păcate, ei sunt mai interesați să facă parte dintr-o turmă imatură decât să fie indivizi maturi.

Stima ta de sine nu depinde de acceptarea de către astfel de persoane. Stima de sine depinde dacă vă comportați într-un mod pe care îl credeți corect și cum contribuiți la transformarea lumii într-un loc mai bun. Îndepărtarea băiatului a fost un început bun. Dacă vrei să te bazezi pe asta, găsește o activitate care să susțină ceva în care crezi. Participă activ. Veți întâlni alți oameni care vă împărtășesc convingerile și sunt dispuși să facă ceva în acest sens.

Din fericire, ați început deja să găsiți oameni noi. Vă rog să nu fiți disprețuit cu persoana cu care participați. Este o clasă mai bună de prieteni.

Vă doresc bine.
Dr. Marie