De ce oamenii își bat joc de mine?

De la un tânăr din S.U.A.: Acum câțiva ani, am fost diagnosticat cu tulburare bipolară limită. S-a făcut foarte rău până la punctul în care nu puteam să lucrez și a luat un impact asupra căsătoriei mele. Din fericire, am găsit un medicament, împreună cu suplimente naturale, care mă ajută foarte mult.

Întotdeauna am fost mai mult un extrovertit când a venit vorba să vorbesc cu oamenii și să-mi fac prieteni. Din anumite motive, toată viața mea, se pare, oamenii m-au făcut mereu de râs. De cele mai multe ori cred că a avut o inimă ușoară și am putut să trec peste ea de cele mai multe ori și știu că a fost pentru că s-au simțit confortabil cu mine sau m-au iubit. (Am făcut sport și în liceu, așa că este destul de normal)

Câteva zile îmi vine cu adevărat și am un moment foarte greu. Sunt foarte curios dacă există un motiv pentru care oamenii se distrează ușor de mine. Este din cauza personalității mele sau există vreo altă explicație? Cred că un răspuns care avea sens ar putea să mă facă să mă simt mai bine în legătură cu asta.

Întotdeauna am fost foarte priceput să-mi ascund emoțiile, așa că știu că este greu pentru oameni să observe dacă ceea ce spun au un impact asupra mea. Este din cauza faptului că stă la baza tulburării mele? Este o întâmplare normală pentru alte persoane? Sau sunt pur și simplu un învins și majoritatea oamenilor își bat joc de mine pentru că cred că glumesc? La urma urmei, ei spun că toate glumele au ceva adevăr cu ele. Sunt foarte curios și sper să pot primi un fel de răspuns.

Mulțumesc foarte mult.

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker în 2019-12-4

A.

A trăi cu o boală mintală este o provocare. Gestionezi atât ceea ce trăiești în interior, cât și modul în care te prezinți în exterior. Este dificil să știi dacă și când să ai încredere în propriile percepții. Boala dumneavoastră a fost suficient de semnificativă pentru a vă deteriora căsătoria și viața profesională. Nu cred că ceea ce descrieți este o problemă „limită”.

Știu că medicamentele singure nu sunt suficiente. Medicația vă poate face posibilă funcționarea, dar nu vă ajută să obțineți o perspectivă asupra propriului comportament și a reacțiilor altor persoane față de dvs. Nu știu dacă oamenii își bat joc de tine sau dacă asta e percepția ta. Nu știu dacă ești la fel de bun în a-ți ascunde emoțiile pe cât crezi că ești. Nu știu dacă există ceva ce spui sau faci care îi face pe oameni atât de incomod încât să se distanțeze de tine. Nu știu dacă ești bine iubit și nu îl poți vedea. Ideea este - nici tu.

Aveți nevoie și meritați să aveți o viață mai fericită, neimprimată de îndoială și anxietate. Soția ta te-a iubit suficient pentru a te căsători cu tine, așa că presupun că în esență ești un tip decent, talentat, care știe să iubească, dar nu neapărat cum să-l exprime într-un mod pe care alții îl înțeleg pe deplin.

Pentru a ajunge acolo, vă încurajez să găsiți un terapeut autorizat care să vă poată întâlni în mod regulat pentru a vă ajuta să vă cunoașteți pe voi înșivă și care vă poate sprijini în dezvoltarea perspectivelor sociale și a abilităților de care aveți nevoie pentru a vă simți confortabil în compania celorlalți. Un terapeut vă poate oferi un loc sigur și o casă de sondă pentru a explora problemele pe care le-ați pus în scrisoare.

De asemenea, s-ar putea să vă fie de ajutor să vă alăturați unui forum aici, la , pentru a vorbi cu alții care împărtășesc unele dintre experiențele dvs. și care vă pot oferi ajutor și sprijin practic pe măsură ce vă vindecați.

Vă doresc bine.
Dr. Marie