Cum să vă disciplinați tânărul copil mic
Acest lucru, în mod natural, devine foarte frustrant. Este ca și cum copilul tău face toate aceste lucruri în mod intenționat - ceea ce doar îți intensifică furia. Dar „Copiii mici sunt noi aici și încă mai au multe de învățat despre comportamentele care sunt considerate adecvate din punct de vedere social și care nu”, a spus Kaylene Henderson, psihiatru pentru copii, expert în creșterea copilului și mamă pentru trei copii.
Acesta este motivul pentru care disciplina este atât de critică. Disciplina nu este aceeași cu pedeapsa, deși avem tendința de a confunda acești termeni. Potrivit lui Henderson, „disciplină” provine de fapt dintr-un cuvânt latin care înseamnă „educație” sau „instruire”. Deoarece copiii noștri nu se nasc știind cum să se comporte, este de datoria noastră ca părinți să-i învățăm - așa cum îi învățăm noi despre rimele de grădiniță, animalele și ABC-urile.
Pedeapsa își propune adesea să predea, dar metodele sale includ să-i facă pe copii să se simtă prost, a spus Henderson. „Copiii, la fel ca noi toți, sunt mai predispuși do bine când ei simți bun." Este mai probabil să învețe mai bine cu un profesor „care îi inspiră, îi motivează, îi îndrumă și îi încurajează”.
Disciplina este un act de dragoste, a declarat Catherine O'Brien, terapeut în căsătorie și familie în Sacramento, California, îndrumând noii părinți pe drumul părinților și o mamă către doi copii. Ea le oferă copiilor tăi lecții vitale și o structură sigură care îi va servi pe tot parcursul vieții.
Cum arată disciplina eficientă? Henderson și O'Brien și-au împărtășit sfaturile de mai jos.
Fii consecvent și calm. Acest lucru este important pentru că, în calitate de părinți, sarcina noastră este de a-i învăța pe copiii noștri să-și regleze emoțiile, a spus O'Brien. Dacă râzi de ceva ce nu ar trebui să facă copilul tău, ei vor crede că este amuzant și îl vor continua, a spus ea. Dacă te enervezi, ar putea fi fascinați de reacția ta și, de asemenea, își vor repeta comportamentul - sau furia ta „le-ar putea supăra foarte tare”.
Validați-le sentimentele. O'Brien a împărtășit acest exemplu: sunteți în parc și este timpul să plecați, așa că avertizați-vă copiii: „Încă o dată pe tobogan” sau „Încă cinci împingeri în leagăn și apoi este timpul să plecați .“ Se supără, așa că le validezi sentimentele spunând: „Știu că te distrai. Trebuie să plecăm, dar ne putem întoarce în altă zi sau ne putem juca cu jucăriile tale acasă. ” Dacă comportamentul lor nu este sigur, puteți spune: „Știu că îți place așa, dar nu este sigur. Îmi pare rău că ești supărat (sau trist sau dezamăgit) ... ”
Arată-le ce vrei. „Copiii noștri învață mai mult din modul în care ne comportăm decât din ceea ce spunem”, a spus Henderson, fondatorul A Dose of Awesomeness, care conține pachete de sfaturi despre o gamă de subiecte parentale, inclusiv anxietate și crize.
Cu alte cuvinte, dacă nu vrei să strige copiii tăi, arată-le cum să comunice fără să țipe, a spus ea. Dacă nu doriți ca copiii dvs. să lovească, „arătați-le cum să rezolve conflictul fără să lovească”.
De exemplu, în loc să lovești, spune „mâini blânde” și arată-le cum arată, a spus O'Brien. În mod similar, Henderson a sugerat să prinzi mâna copilului tău când vine spre tine și să spună: „Știu că te simți furios. O să te ajut să te calmezi. Atunci putem practica ce poți face în loc să lovești când te simți supărat. ”
Dă alegeri. „Copiii mici, la fel ca noi toți, dorim să avem un cuvânt de spus în ceea ce li se întâmplă”, a spus Henderson. Când le oferiți copiilor dvs. multe oportunități pe tot parcursul zilei de a lua propriile decizii, este mai puțin probabil să se afirme în momente nepotrivite sau nesigure, a spus ea.
Henderson a împărtășit aceste exemple: întreabă-ți copilul ce chiuvetă ar dori să se spele pe mâini. Întreabă ce culoare ar dori să folosească. Întrebați ce fructe - banane sau struguri - ar dori să faceți pachet pentru prânz. Dacă copilul tău nu vorbește încă, își poate indica preferința.
Important, „Nu cereți niciodată unui copil mic să facă o alegere dacă nu veți fi mulțumiți de răspuns”, a spus Henderson. „În schimb, decideți ce credeți că trebuie să se întâmple; apoi oferă câteva opțiuni, ori de câte ori este posibil, care nu afectează acest rezultat ".
Mergeți dincolo de nr. Când tânărul dvs. copil face ceva ce nu ar trebui să fie, Henderson a sugerat să explice ce ați dori să facă în schimb și de ce. În loc să spui „Nu-ți arunca mâncarea de pe scaun înalt”, spune-le: „Dacă ai terminat de mâncat și vrei să arunci ceva, ce zici dacă te ridic și îți poți arunca farfuria în chiuvetă pentru mine?”
Când faceți cumpărături, în loc să spuneți „Nu mai atingeți totul!” spuneți: „Poți să fii ajutorul meu și, când îți trec ceva, poți fi însărcinat să-l introduc în [căruța] pentru mine?”
Când faceți o sugestie specifică, copilul dvs. este mai probabil să o facă efectiv și este mai probabil să o facă din nou în viitor, în aceeași situație, a spus Henderson.
Ajută-ți copilul să se calmeze. Nu ne naștem cu o capacitate înnăscută de a ne alina. Potrivit lui Henderson, „Sunt necesari ani de zile pentru ca cablurile esențiale ale creierului să se dezvolte și pentru ca micuții noștri să câștige suficientă experiență de viață, astfel încât să fie capabili să se calmeze de stările sentimentale mari”
Ca atare, ea i-a încurajat pe părinți să-și amintească că copilul tău nu se comportă greșit, nu se comportă sau nu încearcă să te înfurie. „Pur și simplu sunt copleșiți și au nevoie de ajutorul tău.” Mângâie-i când plâng. Îmbrățișează-i când sunt răniți.
Explorează înainte. O altă tactică pentru a face față lovirii și mușcăturilor la această vârstă este să te gândești la ce a precedat comportamentul, a spus O'Brien. Poate că copilul tău era obosit. Poate că încercau să comunice. Identificarea acestui lucru vă ajută să vă gândiți cum să procedați.
Disciplinarea copiilor noștri necesită energie și calm. Ceea ce ar putea fi greu de găsit. De fapt, s-ar putea să vă regăsiți frecvent cumpătul. Mulți dintre clienții lui O'Brien se simt rușinați de faptul că s-au supărat pe copiii lor. De obicei, această frustrare provine din îngrijirea lor de sine sau din lipsa acestora. Sunt epuizați de a nu dormi suficient. Ei nu își scot timpul pentru ei înșiși.
„Creșterea copilului este o treabă grea și pentru a le oferi copiilor noștri ceea ce trebuie să dezvolte, este de asemenea important să ne oferim ceea ce avem nevoie pentru a putea face această treabă.”
