ANXIETATEA RELAȚIONALĂ

Anxietatea relațională

Iunie 2010 am cunoscut această femeie foarte minunată și eram la sfârșitul căsătoriei mele și avea o relație proastă. Dețineam casa mea și locuiam cu soția mea la vremea respectivă și ea la fel de bine locuia împreună cu iubitul ei și cumpărau o casă împreună. Am început să ne vedem și da, știm amândoi că nu era corect din punct de vedere moral în acel moment, dar nu ne-am putut lupta cu sentimentele noastre. De atunci am divorțat și am păstrat casa și locuiesc singur cu fiul meu. Încă locuiește în aceeași casă ca el, dar în dormitoare separate (spune ea) am încredere în ea. Nu vrea să plece pentru că a pus totul în acea casă pentru a o face a ei, care include toate picturile și decorarea, el nu a făcut nimic. Să nu uit că sunt împreună de patru ani și el chiar și-a redus stima de sine până la punctul în care crede că este grasă și urâtă. Ceea ce nu este urâtă, dar a câștigat câteva kilograme din viața cu el, ceea ce consideră că este din stres. Ea spune că nu au o relație și el a văzut recent alte femei.Când este cu mine, se simte ca un extaz natural, suntem amândoi atât de fericiți și mulțumiți încât ne facem reciproc să ne simțim uimitori (iar sexul este în afara lumii pentru amândoi). Dar când nu este cu mine, fie lucrează, fie la casa pe care o împărtășesc. Cu doar câteva săptămâni în urmă stătea cu mine în timp ce era bolnavă, ceea ce era uimitor, i-aș lua tot ce avea nevoie pentru a-i face mâncarea să o ducă în spate și a patra la doctor și ce nu. Dar, din moment ce a revenit sănătoasă, de atunci s-a întors la muncă și stă la casa comună pe care au cumpărat-o împreună. Mă ucide literalmente, adică dacă nu ajung să vorbesc cu ea sau să o văd, simt că am valuri de frig și viermi care se reped prin corpul meu, respirație superficială, dacă stau liniștit, vreau doar să vin fără lipici mintea face este cursa în legătură cu ea și cu ceea ce face și când o voi revedea. Acum, ia în considerare faptul că avem doi ani de întâlniri serioase acum. Deci nu este ca dragostea lui de cățeluș sau o relație proaspătă, amândoi suntem foarte confortabili unul lângă celălalt. Acum a lucrat până la 13:30 și când a terminat, m-a sunat, ceea ce a fost minunat, dar mi-a spus că se duce acasă să mănânce, apoi să meargă la prietenele ei pentru o fată. Timp de fată? Și eu am nevoie de timp pentru fete. Am nevoie să o văd ținând-o. Trebuie să lucreze 23 de zile consecutive, așa că literalmente nu voi putea petrece timp real cu ea. Așadar, în loc să vină să mă vadă cu cine obișnuia să facă, o să meargă la casa prietenei ei pentru a o vizita, de fapt ea este doar o colegă de muncă anterioară cu care obișnuia să lucreze acum doar o lună în urmă. S-a dus acasă în orașul natal pentru mulțumirea de a-și petrece timpul cu mama ei și nu o singură dată m-a sunat, abia am primit multe texte de la ea, simt că sunt ignorată și simt că sunt acolo doar când are nevoie de ceva, am vorbit de multe ori și ne-am exprimat sentimentele și până de curând a fost foarte defensivă cu privire la situația de a locui în aceeași casă cu fosta ei. Pur și simplu nu știu ce e în neregulă cu mine. Am aceste sentimente de vid și furie și amărăciune și respirație superficială și tristețe; Aș putea să cobor și să plâng în orice minut. Nu simt că este depresie, pentru că nu sunt deprimată, sunt pe punctul de a mă târă din pielea mea acum, pentru că trece din nou un alt weekend și nu ajung să o văd. Mă duc la medicul meu și îi explic că simt că am anxietate sau sunt pur și simplu prost pentru că iubesc pe cineva atât de mult și am vrut să petrec atât de mult timp cu el și că îi ofer 110% din tot inima minte și suflet, eu plânge după ea. Cred că, pentru a-l încheia, mă simt amabil ca și cum aș fi un ou într-o coajă într-un cuptor cu microunde, sunt gata să explodez în orice minut, cu cât sunt mai mult acolo cu ea, cu atât sunt mai rele sentimentele.

Descrierile voastre puternice indică dezvoltarea mai multor interese personale în propria viață, mai degrabă decât a fi pe orbită în jurul prietenei. Lipsa ei de disponibilitate reală și aranjamentul de viață nu par să arate că atitudinea sau situația ei se vor schimba în curând. Recomandarea mea puternică este să dezvolți mai mult o viață pentru tine și să nu fii atât de dependent de ea pentru bunăstarea ta.

Dacă doriți ca relația dvs. să aibă vreo longevitate, nu poate exista o astfel de dependență de cealaltă persoană. Multe dintre lucrurile cuplurilor mature care sunt fericite sunt vulnerabilitatea reciprocă. De asemenea, sunt capabili să celebreze reciproc realizările vieții din activități independente precum munca, hobby-urile sau sportul. Nu aud aceste lucruri în relația ta. Dezvoltându-te, ai șanse foarte mari de a avansa relația.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @