Fratele Deprimat După Despărțire

Din Albania: Bună ziua și vă mulțumesc că ați citit acest lucru. În iulie anul trecut, fratele meu s-a căsătorit cu dragostea vieții sale. Fuseseră împreună de 10 ani (de când el avea 20 de ani și ea de 19 ani), locuiau împreună pentru 2. Ea a fost prima și singura fată cu care s-a întâlnit vreodată și s-a angajat complet să crească o familie cu ea. În noiembrie, soția sa a început un nou loc de muncă, iar în martie anul acesta l-a părăsit. Este complet devastat. Când s-a întâmplat, a întrerupt toate relațiile și nu am putut să-l vedem sau să vorbim cu el o lună întreagă. În acel moment, el încă mai spera că se va întoarce la el și o aștepta acasă. Când a devenit clar că ea nu se va mai întoarce, el s-a mutat acasă cu familia. Timp de 2 săptămâni, stătea întins în pat uitându-se la tavan și nu putea dormi noaptea. Mama și cu mine am rămas aproape de el și ori de câte ori el a vrut, am vorbit și am discutat despre ce se întâmplase cu el. Cel puțin a început să meargă la muncă. Este o persoană foarte introvertită și investise atât de mult în relația respectivă în detrimentul altor relații din viața sa. Are foarte puțini prieteni și nu este prea apropiat de membrii familiei. Se părea că lucrurile s-au îmbunătățit puțin. Uneori a început să iasă și a început să doarmă din nou. Au trecut 3 luni de atunci, dar el nu este capabil să meargă mai departe. A închis din nou, nu vrea să vorbească cu noi, nu iese, nu are niciun interes pentru nimic. Încercăm să-l convingem să vadă un psiholog, dar el nu va merge. Simte că viața lui nu mai are sens și simte că se sufocă în această viață. El crede acum că singura soluție ar fi mutarea într-o altă țară și începerea unei noi vieți. Cum îl putem ajuta? Ce altceva putem face pentru a-l face să vadă că mai este viață în față? Ce-i putem spune? Multumesc anticipat.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Apreciez cât de greu este să privești o persoană dragă devenind atât de descurajată. Aș respecta faptul că s-ar putea să aibă nevoie de ceva timp pentru a-și linge rănile și pentru a se împământa. Cu toate acestea, aș continua să-l încurajez și să-i ofer oportunități de a vă alătura pentru prânz, filme, o petrecere. Iubirea și hrănirea sentimentelor sale vor deveni un far de lumină prin întunericul său.

Încurajați-l să meargă la plimbare cu dvs., poate luați împreună un curs de yoga sau meditație. Cheia este să fii conectat prin relația ta cu el. Este posibil să fie necesar să se inspire inițial din activitatea dvs. comună.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @