Nu este menit să fie într-o relație?

Crescând, nu m-am gândit niciodată că voi fi într-o relație pe termen lung. M-am gândit că poate voi avea niște prieteni, dar nimic serios, nu am vrut niciodată să mă căsătoresc, să am copii etc. Cred că o parte din asta a fost modul în care am fost crescut - părinții mei nu au vrut niciodată să depind de un bărbat și mama era o feministă destul de fermă, care m-a descurajat să mă implic cu băieții. Chiar și pe măsură ce am îmbătrânit, ea a dezaprobat frecvent relațiile mele. Dar, mai mult decât atât, au subliniat că ar trebui să am grijă de mine și să mă pun pe primul loc. M-a ajutat să fiu independentă și orientată spre obiective, dar uneori mă întreb dacă mă face și un pic egoist și nepotrivit pentru relații.

În ciuda acestui fapt, văd avantajul de a avea pe cineva și de a-mi asuma un angajament. Rațional, cred că „asta este o idee bună, ar trebui să fac asta”. M-am atașat emoțional și am încercat să fac să funcționeze. Am avut o relație pe termen lung de aproximativ trei ani, care s-a încheiat în condiții triste, dar prietenoase. De asemenea, am petrecut singur. Unele dintre ele erau singure, mai ales când eram proaspăt ieșită din relație, dar, în general, mă simt bine și eu să fac lucrurile de unul singur.

Acum am fost cu un tip minunat de aproximativ un an. Este foarte orientat spre relație și angajament și simt că am învățat multe cât am fost cu el. Îmi place să petrec timp cu el, cred că lucrăm bine împreună și ne putem bucura reciproc. Dar ori de câte ori mă supăr pe el sau ne certăm, mă gândesc imediat, bine naiba. Sunt bine să fiu singur, ar trebui să întrerup asta.

Încerc să-mi reamintesc despre acordarea și luarea unei relații, că trebuie să fiu mai răbdător și să lucrez din greu la asta și că există beneficii reale pentru a avea pe cineva important în viața mea. Dar uneori simt doar că poate nu sunt menit pentru relații. Sunt o persoană cu adevărat rațională și, deși pot înțelege că s-ar putea argumenta că acest lucru nu este persoana potrivită pentru mine, am senzația că nu este așa. Problema mea este mai mult că trebuie să cred rațional că asta ar trebui să fac.

Cred că întrebarea mea este, din punct de vedere profesional, există o categorie de persoane care nu sunt potrivite pentru relații? Și nu mă refer la ucigași în serie sau așa ceva. Relațiile sunt recomandate de profesioniștii psihologici? Sau este doar o chestiune de preferință?

Aș fi, de asemenea, interesat să aflu dacă credeți că este posibil ca opiniile mele să se schimbe. Acum am 27 de ani și văd că a fi într-un loc din viață în care am o familie supraviețuitoare, o viață socială activă, prieteni singuri etc. este ușor pentru mine să privesc cu drag la viața mea solo.

Vă mulțumim pentru timp și ajutor. Aceasta este prima dată pe site, dar cred că este o resursă foarte valoroasă pentru oameni, mai ales în climatul actual de îngrijire a sănătății.

Răspuns de Kristina Randle, dr., LCSW în data de 29.05.2019

A.

În general, este sănătos să fii într-o relație, deși nu este necesar. Carl Jung, psihiatrul elvețian, credea că bărbații și femeile se completează reciproc.

În ceea ce privește situația dvs. specifică, nu este sănătos să doriți să încheiați o relație de fiecare dată când vă argumentați. Este sănătos să nu nevoie cealaltă persoană din relație; este mult mai sănătos să fii într-o relație pentru că tu vrei să fii în el, dar să te gândești să-l oprești de fiecare dată când este o luptă este anormal.

O parte din motivul pentru care doriți să fugiți de relație de fiecare dată când există o luptă poate fi din cauza modului în care ați fost crescut. Se pare că mama ta te-a crescut să crezi că bărbații nu erau doriți sau necesari. Poate că ți-a insuflat ideea că bărbații au puțină valoare și, astfel, atunci când provoacă chiar și cea mai simplă „problemă”, ei sunt „ușor de dispensat”. Nu aveți „nevoie” de ei, așa că de ce să vă deranjați cu ei. Este bine că ești capabil să exiști în lume fără a fi nevoie să depinzi de ceilalți, dar este posibil să fi dus această idee la extrem, într-un mod care poate fi dăunător pentru tine.

Un alt motiv pentru a explica de ce doriți să încheiați relația atât de brusc poate fi faptul că persoana cu care vă întâlniți nu este „potrivită” pentru dvs. Bănuiesc că, deși are mai mult de-a face cu primul motiv pe care l-am menționat, că, din cauza modului în care ai fost crescut, ai puțină toleranță față de „bărbați” și „problemele” lor.

Relațiile sunt dificile din fire. Acestea sunt o combinație de interese, obiective, dorințe, idei, opinii, gânduri și așa mai departe. Relațiile necesită și altruism. Dacă sunteți angajat față de individul cu care sunteți, atunci relația poate merita „lupta”. Prin „luptă” vreau să spun că într-o relație sănătoasă, va trebui să faceți compromisuri și probabil că lucrurile nu vor merge întotdeauna pe calea voastră. Dar dacă admirați, respectați, doriți sau iubiți persoana cu care sunteți, ați fi dispuși să faceți aceste și alte sacrificii.

De asemenea, ați întrebat dacă vă veți schimba gândurile și ideile în viitor. Răspunsul este că depinde. Dacă te gândești la vremea când aveai 17 ani, există șanse mari ca ceea ce ai crezut atunci sau ai găsit important să fie destul de diferit de ceea ce crezi sau consideri important la 27. La 17 ani, probabil ai avut idei diferite, mai puțin informate despre lume decât la 27 de ani.

Dacă sunteți deschiși la schimbare, la explorarea ideilor noi și nu sunteți atent, atunci există o mare probabilitate ca obiectivele dvs. să se schimbe în viitor. În ceea ce privește a avea copii, de exemplu, există multe femei ca tine care au crescut crezând că nu ar vrea niciodată să aibă copii. Apoi îmbătrânesc puțin, se căsătoresc, descoperă că au un „ceas biologic” (real sau imaginat) și dintr-o dată sunt părinți care susțin cât de lipsit de convingeri au fost că au declarat sau s-au gândit vreodată să nu aibă copii. Acesta este un scenariu destul de comun. Concluzia este că poți și probabil că te vei răzgândi cu privire la anumite aspecte ale vieții tale în viitor.

Sunt curios, de asemenea, cât de mult din ceea ce mama ta crede că este adevărat despre bărbați și relații a dominat gândirea ta? Cât de mult credeți despre relații este gândirea mamei dvs. sau o extensie a acesteia? Trebuie să fii clar care sunt ideile tale despre relații, precum și care este modul corect și sănătos de a te comporta într-o relație. Ar fi inteligent să vă explorați în continuare întrebările și ideile fie prin auto-analiză, fie cu ajutorul unui terapeut. Nu vrei să te afli într-o situație în care să sabotești o relație bună și sănătoasă cu idei sau comportamente care nu sunt ale tale și care sunt incorecte și nesănătoase. Sper ca asta ajuta. Vă mulțumim pentru întrebarea dvs. interesantă.

Acest articol a fost actualizat de la versiunea originală, care a fost publicată inițial aici la 27 octombrie 2008.