Mă lupt mereu cu mama mea

De la un adolescent din S.U.A.: Bună, m-am luptat de depresie toată viața mea și folosesc internetul pentru a-mi amorți durerea și a uita chiar și în viață. Am lăsat o religie pe care nu am aprobat-o când aveam 15 ani Martorul lui Iehova și mama mea vrea să mă oblige să merg. Îmi spune că nu sunt fericită pentru că nu cred în Dumnezeu

Întotdeauna se simte ca o luptă de remorcare în război cu mama mea, ea face totul pentru mine și se așteaptă să fac la fel, nu pot, pentru că mă simt excesiv de obosit, de cele mai multe ori vechiul meu terapeut a descris-o drept o fraieră de sânge pe care nu o doream recunoaște, dar ea cam este. Mi-am luat licențele în loc să fiu fericit pentru mine, ea începe să plângă și îmi spune că muzica pe care o ascult este nepotrivită

De fiecare dată când simt fericirea reală, nu îmi permit să simt asta și tind să fiu de acord cu ea să nu lupt, urăsc drama, dar întotdeauna drama îi spun într-o zi că vreau o familie și ea îmi spune de ce vrei una pentru ca ei să poată fii mizerabil ca tine și suferă de depresie

De asemenea, își joacă emoțiile ca și cum nu contează. Am crescut prea mult de ea și nu știu ce să fac. Nu pot să țin un loc de muncă, familia mea crede că sunt leneș și vorbesc negativ despre mine. Mă simt și mai rău despre mine. Nu vreau să fii 40 de ani să trăiești cu mama și să nu-mi aduni niciodată lucrurile

Așa cum o iubesc, chiar dacă este așa cum este și știu că aș putea fi o povară pentru ea, sincer vreau să găsesc o modalitate de a economisi suficienți bani și de a trăi pe cont propriu și mă simt rău chiar dacă mă gândesc așa.

Așa că da mă izolez în mare parte și îmi este frică să ies afară uneori. Ai vreun sfat, crezi că sunt problema sau ea a fost felul în care m-a crescut? Simt că este un pic narcisistă, dar im psiholog mi-e teamă să nu-i pătrundă, dar suferă de schizofrenie și mi-a fost greu ca Kid . Abuzul emoțional este real și cum pot să depășesc toate aceste obstacole din viața mea și să dezvolt comportamente mai sănătoase.

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker în 2019-04-19

A.

La 19 ani nu mai ești copil. Ești adult. Poate că nu te simți așa cum ești, dar este un fapt. Înțeleg că a crescut cu o mamă dificilă a fost greu. Însă acum depinde de tine dacă vei continua să te concentrezi pe toate lucrurile pe care le face și nu le face mama ta - sau dacă îți vei construi o viață. Singura persoană care poate face asta pentru tine ești tu.

Bineînțeles că ești obosit. Sunteți pe internet tot timpul. Asta îți poate absorbi timpul și viața. De fiecare dată când faci o pauză de a fi online, iată-te - încă în casa mamei tale și nu ajungi nicăieri.

Întrebați-vă ce v-ați aștepta să facă un tip inteligent de 19 ani. Apoi începeți să luați măsuri pentru a ajunge acolo. Asta include coborârea, ieșirea din casă și viața de adult. Obțineți un loc de muncă și / sau mergeți la școală. Economisiți-vă banii pentru a vă putea muta. Fă-ți un plan pentru modul în care vei lăsa confortul de a avea o mamă care „face totul pentru tine” și, în schimb, face totul pentru tine. Cel puțin începeți. Cu fiecare pas pe care îl faci spre a fi adult, te vei simți mai bine cu tine și mai competent. De asemenea, probabil că te vei simți mai puțin deprimat.

Dacă nu puteți începe să vă revendicați singuri viața pentru dvs., poate fi necesar să vă întoarceți la terapie. Nu cred că terapia te va ajuta dacă îți petreci timpul dând vina pe mama ta pentru problemele tale sau punând etichete pe ea. Aveți nevoie de tipul de terapeut care vă va ajuta să vă motivați și să vă ocupați să vă construiți viața de adult.

Vă doresc bine.

Dr. Marie