Cel mai bun dintre blogurile noastre: 21 iunie 2019

Au trecut 9 ani de când am început să lucrez aici. De aceea, cu o inimă grea, scriu această postare.

După luni întregi de mers înainte și înapoi, am decis în cele din urmă să trec de la munca mea la Psych Central, cel puțin deocamdată.

A fost o plimbare uimitoare. Mi-am petrecut majoritatea primilor ani de scris aici. Fondatorul John M. Grohol, Psy.D. este unul dintre cei mai buni oameni cu care am lucrat vreodată. Sunt atât de recunoscător că a avut o șansă asupra mea când am început. Nu știam ce fac, dar eram nerăbdător să scriu despre sănătatea mintală. A fost o călătorie de auto-creștere.

Am învățat atât de multe de la bloggerii de aici. Fiecare postare pe care am citit-o mi-a dat speranță, curaj și validare că nici eu nu eram singur. Cititorii mi-au amintit, de asemenea, că, chiar dacă experiențele și educația noastră individuale sunt diferite, cu toții ne luptăm și dorim să aparținem.

Am câștigat atât de multă încredere în acești ani. În multe privințe sunt o persoană diferită de când am început. A scrie o dată la două săptămâni de aproape un deceniu m-a forțat să ies din zona de confort. În timp ce mă temeam de oamenii care îmi citeau postările, m-a împins să continui să creez în ciuda fricii și a incertitudinii. Citirea despre bolile mintale la nivel personal și profesional a fost, de asemenea, vindecătoare și informativă. Trebuie să vă citesc poveștile săptămânal și am fost plătit pentru asta, în timp ce eram soție, mamă și trăiam în orașul meu natal Hawaii. În multe feluri, a fost o muncă de vis.

Voi fi aici încă o săptămână cu ultima mea zi oficială din 27 iunie. Aș fi putut rămâne aici pentru totdeauna. Dar ceva din mine spunea că este timpul să plec. Copiii mei devin din ce în ce mai activi și găsirea timpului pentru a lucra a fost din ce în ce mai dificilă.

Îmi iau adio devreme. Mulțumesc din nou personalului și cititorilor Psych Central! Vă sunt foarte recunoscător că mi-ați oferit această platformă pentru a mă exprima și a-mi împărtăși poveștile personale în acești ani, pe măsură ce mi-am crescut cei doi copii. Ne vedem în jurul blogului.

Cum să schimbați gândurile toxice și auto-atacante în cele mai sănătoase
(Psihologia Sinelui) - Nu poți controla ceea ce îți spun alții, dar poți obține un control asupra a ceea ce îți spui. Iată cum să transformăm vorbirea de sine negativă în moduri de gândire mai pozitive și raționale.

6 Iluzii pe care nu le vei dori niciodată să le întâlnești
(Îngrijitori, familie și prieteni) - Așa este să întâlnești pe cineva cu amăgiri și diversele moduri în care se arată.

Cum poate fi un vegan furios să dăuneze animalelor
(Explorarea veganismului) - Iată cum un psihoterapeut a reușit să treacă de la mâncător de carne la vegan furios la activist pașnic.

Reduceți depresia cu dansul, câinii și masa
(Căi de animale pentru a ușura stresul) - Dacă sunteți în căutarea unor modalități alternative de a reduce depresia, vă recomandăm să încercați aceste modalități distractive de a vă îmbunătăți starea de spirit.

Vindecarea copilului tău interior
(Expertul în recuperare) - Deveniți părintele de care ați avut mereu nevoie și pe care l-ați dorit. Acest lucru vă va spune cum.