Suferiți de depresie?

Simt că am suferit întotdeauna de depresie, dar nu sunt sigur 100%. Pentru a începe cu problema / problemele:

1) Am fost întotdeauna agresat pentru cea mai mare parte a vieții mele de la școala elementară și nu mai mult. Fie am fost agresat în principal de frații mei (fratele și sora) când eram copilul mijlociu care creștea. M-au ales pe mine din orice motiv. Unul dintre motivele principale pentru care m-au ales a fost greutatea mea. De asemenea, am fost agresat de colegii din clasa mea sau de prieteni.

2) Am fost întotdeauna extrem de timid și mă lupt cu o stimă de sine scăzută. Pe măsură ce am îmbătrânit, respectul de sine scăzut era încă acolo, dar acum am observat că sunt extrem de conștient de sine de modul în care arăt, m-am luptat întotdeauna cu greutatea mea și, de obicei, urăsc să mă uit în orice oglindă, deoarece pot vedea toate defectele mele cu cât de grosolan și urât arăt din cauza supraponderalității. Cred că aceasta este o formă de tulburare dismorfică a corpului? Sunt convins că o am.

3) Am fost diagnosticat cu un handicap de învățare, așa că ori de câte ori a venit la școală, m-am luptat cu asta și, uneori, cu note. A fost deosebit de greu în semestrul de primăvară al noului colegiu la care mergeam din cauza orelor mai grele. Chiar dacă m-am descurcat bine pentru semestrul de toamnă. Nu mi-am dat seama că am anxietate mult, cu școala, dar da.

4) a continuat de la numărul 3: vedeam un consilier la școală la care mergeam pentru semestrul de toamnă al anului 2012, pentru că eram super stresat și condus de anxietate. Am continuat să văd un consilier la școală pentru semestrul de primăvară 2013, amândoi spunând că am depresie. Ultimul pe care l-am văzut a spus că consilierea nu va ajuta, dar medicamentele cu consiliere au ajutat. Când am fost la facultate în timpul semestrului de primăvară am învățat că facultatea poate fi uneori extrem de singură. Am fost chiar spitalizat pentru idei sinucigașe. În acel moment, mi s-au administrat 3 medicamente, cred că totul pentru depresie. Încă nu am văzut medicul despre asta, deși au trecut 6 luni de la acel incident specific.

Totuși, acum, când sunt acasă, sunt încă convins că am depresie, așa cum au spus consilierul și spitalul. Problemele cu care m-am luptat ar putea duce la depresie majoră. orice sfat ar fi foarte apreciat.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Da, problemele cu care te lupți pot duce la depresie. Este bine să căutați ajutor profesional, dar se pare că aveți nevoie de mai mult ajutor decât primiți în prezent. După cum ați menționat, au trecut șase luni de când nu ați văzut medicul dumneavoastră. Este prea mult timp pentru a merge fără ajutor profesional, mai ales după ce a fost internat în spital pentru idei de sinucidere.

Consilierea pe care ați primit-o la școală este un prim pas minunat, dar nu este suficient. De obicei, centrele de consiliere ale colegiilor sunt orientate spre evaluare, situații de urgență și probleme pe termen scurt. Având în vedere natura cronică a depresiei, veți beneficia de un ajutor profesional mai intens și pe termen lung.

Aș recomanda căutarea unui tratament de sănătate mintală, în afara cadrului de consiliere universitară, care implică atât consiliere, cât și medicamente. Puteți cere consilierilor școlari o recomandare către un terapeut din comunitatea dvs. De asemenea, puteți consulta medicul de îngrijire primară pentru recomandări. Vă pot ajuta să primiți ajutorul adecvat.

Problemele cu care te-ai luptat sunt corectabile. Depresia dumneavoastră a fost cronică, probabil, în parte, pentru că abia ați început să primiți tratament de sănătate mintală.După ce ați stabilit cu un terapeut pe termen lung și ați găsit un medicament care vă ameliorează simptomele, calitatea vieții ar trebui să se îmbunătățească foarte mult. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle
Blog de sănătate mintală și justiție penală