Criza sfertului de viață duce la căsătorie deschisă și relații noi care se transformă într-o aventură dureroasă

Nu știu cum să trec peste această criză din sfertul vieții; a trecut peste un an. A început cu o privire a dorinței unui străin și apoi dintr-o dată, după un deceniu de căsătorie mulțumită, m-am simțit retras de la soțul meu și confuz cu tot. Timp de 3 luni m-am torturat analizându-mi și punându-mi la îndoială viața. Am concluzionat că sunt supărat pe soțul meu, care este un om bun, din două motive: problema lui de băut care mi-a monopolizat vârsta de douăzeci și lipsa de sex în căsătoria noastră (mai puțin de o dată pe an). Anterior niciuna dintre acestea nu era o problemă pentru mine, dar după „look” am început să simt că mi-am pierdut cei mai buni ani.

Am vorbit cu soțul meu și am decis să încercăm o căsătorie deschisă. A găsit un nou partener a doua zi ... probabil că avea o aventură înainte, dar aspectul îngrijorător este că nu-mi pasă. Sunt mai ușurat că am libertatea de a explora o nouă relație a mea.

Lucrurile devin mai complicate - câteva luni mai târziu m-am mutat la serviciu. Acum trăim în diferite orașe. Un coleg, Ben, a început să mă cerceteze imediat. I-am spus lui Ben despre căsnicia mea deschisă și mi-a spus că este separat. Ne-am întâlnit timp de patru luni și am crezut că ne-am îndrăgostit. Apoi, soția sa s-a mutat înapoi. Acum s-a transformat într-o aventură. Am încercat să pun capăt, dar am fost prea slab. Ben a clarificat în mod indirect că a ales-o, dar el nu mă poate lăsa să plec și chiar acum nici eu nu trebuie. pune capăt oricărui contact. Trebuie să rămân profesionist și să duc o viață socială cu el - nu la alegere.

Și mai dificil, nu am un sistem de sprijin aici, deși mențin linii de comunicare deschise cu soțul meu care a fost foarte susținător ... În ultimul an m-am retras și de la familie și prieteni. Desigur, am fost extrem de egocentric - simt că jonglez cu atâtea probleme personale, încât nu am energie sau dorință să le ascult. Sună atât de îngrozitor, dar nu știu ce să fac sau cum să mă întorc într-un loc fericit.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Fără capacitatea de a vă vorbi direct și de a vă pune întrebările pe care ar trebui să le pun, pot răspunde la această întrebare, în general, doar cu o recunoaștere deschisă a faptului că pur și simplu nu știu suficient despre viața dvs. personală pentru a asigura acuratețea răspunsul meu.

Poate că cel mai important lucru pe care trebuie să ne concentrăm este necesitatea absolută pentru ca noi toți să avem dreptate în ideile, conceptele, presupunerile și alegerile noastre. Pentru majoritatea dintre noi și, de asemenea, vi se pare în această situație, rezultatele alegerilor noastre ne-au afectat mult viața. Există multe lucruri care sunt dincolo de controlul nostru, care nu au nimic de-a face cu alegerile noastre, care ne afectează soarta în viață.

Dacă un meteor străbate atmosfera Pământului, îți sparge acoperișul și te omoară în pat, nu este de gândul tău. Acest rezultat nu a avut nicio legătură cu vreo alegere pe care ai făcut-o în viață. A fi oprit la un semafor roșu și apoi a fi lovit de un șofer beat, nu are nicio legătură cu corectitudinea gândurilor tale.

Există multe lucruri rele care ți se pot întâmpla în viață, care nu sunt ale tale. Acestea fiind spuse, pentru majoritatea oamenilor, lucrurile rele din viață care li s-au întâmplat sunt cele care le fac. Acest lucru poate suna ca un lucru rău, dar, în realitate, dacă lucrurile rele care ți se întâmplă în viață se datorează, alegerilor tale, ideilor tale, procesului tău de gândire defectuos, atunci aceste lucruri sunt toate corectabile. Aceasta înseamnă că lucrurile rele care ți se întâmplă în viață, pot fi eliminate sau reduse la minimum și astfel îmbunătățind considerabil calitatea vieții tale.

Iartă-mă dacă greșesc, dar din informațiile limitate pe care le am, din informațiile pe care mi le-ai furnizat, mi s-ar părea că te înșeli destul de mult în ceea ce privește relațiile. Lipsa de relații sexuale cu soțul dvs. ar indica fie că aveți o dorință sexuală scăzută, fie ar indica faptul că aveți o dorință sexuală normală, dar pur și simplu nu sunteți atrași sexual unul de celălalt. A avea un contact sexual redus sau deloc între voi doi nu este în sine o problemă. Ești mulțumit și este mulțumit de viața ta sexuală? Dacă sunteți, atunci nu există absolut nicio problemă.

Ai scris că crezi că a avut o aventură sexuală înainte de decizia ta de a avea o căsătorie deschisă. De asemenea, ai scris că nu-ți pasă că el a avut această aventură. Ai scris că o privire de la un alt bărbat a trezit o serie de sentimente noi. Ai scris că nu îți pasă de relațiile soțului tău și că cel mai important lucru pentru tine era noul tău sau că vei fi noile tale relații cu alți bărbați.

Toate aceste lucruri mi-au exprimat faptul că ați greșit înțelegerea relațiilor. Se poate să fi greșit când ați decis să vă căsătoriți cu soțul dumneavoastră. Poate că voi doi nu ați fost niciodată meniți să fiți împreună. Cred că v-ați înșelat când ați crezut că întâlnirea cu alte persoane ar îmbunătăți cumva relația dvs. cu soțul dumneavoastră. Cu siguranță vă înșelați să continuați să vă întâlniți cu noul dvs. iubit atunci când acesta v-a spus foarte clar că își alege soția în locul vostru. Nu vrei niciodată, niciodată, să fii al doilea într-o relație.

Înțeleg cât de greu este să închei relația atunci când iubești pe cineva și găsești fericirea cu ei, chiar dacă nu este suficientă fericire și dragostea nu este returnată pe deplin.

Vestea bună este că totul poate fi corectat. Va fi nevoie de muncă și angajament și de un bun terapeut. Încercați câteva. Veți ști când ați găsit unul bun.

Mulți oameni își iubesc medicul de familie pentru că el sau ea este atât de înțelegător, atât de drăguț, atât de solidar și pare cu adevărat interesat. Același lucru se poate spune despre un bun terapeut. Vor fi profesioniști, în timp ce se vor preocupa sincer de bunăstarea și viitorul tău, la fel cum poate fi medicul de familie, dar într-un mod complet diferit. Dacă are legătură cu corpul, medicul dumneavoastră de familie este calea de urmat. Dacă are legătură cu mintea, sentimentele tale, atunci terapeutul este calea de urmat.

Așa cum am spus de nenumărate ori de-a lungul acestui răspuns, nu vă cunosc suficient de bine pentru a aborda situația dvs. cu un anumit grad de certitudine. Am vorbit în general și ceea ce v-am spus este adevărat pentru toți oamenii.Dacă ați fi clientul meu, aș aduna informațiile pentru a rezolva problema dvs. în mod specific. Nu pot fi terapeutul tău pe internet și nu pot funcționa ca terapeut pe internet. Nimeni nu poate. Trebuie să găsești un terapeut care este aproape de tine și care poate deveni o parte convenabilă a vieții tale.

Sper că veți lua sfatul meu și sper că veți găsi fericirea în viață care vă scapă în prezent.

Dr. Kristina Randle