Cum le spun părinților să o lase singură?

Fratele meu mai mare a fost diagnosticat cu schizofrenie în urmă cu 10 ani. Înainte de pauza sa psihotică, eram aproape. După ce s-a îmbolnăvit, m-am mutat la facultate și nu m-am mai întors niciodată în starea mea natală.
Timp de aproape un deceniu, el ar comunica cu mine doar personal. Îi era teamă să folosească e-mailul sau telefonul, deoarece credea că oamenii îl spionează. Am vorbit cu el, în funcție de medicamentele pe care le lua, ar putea fi vorbăreț sau s-ar putea să nu vorbească deloc.
Nu este într-adevăr în tratament. Vede un psihiatru la fiecare 2 sau 3 luni și face o injecție pe termen lung. Asta e tot. În afară de asta, nu iese niciodată din casă. Din punct de vedere tehnic, este medicat de 10 ani, fără antipsihotice, dar iluziile sale sunt întotdeauna o problemă. Încă crede că anumite persoane l-au trădat și au încercat să-i distrugă viața. Așadar, nu pot spune că a fost vreodată recuperat sau stabil. Psihiatrul său este conștient de amăgirile sale în curs de desfășurare.
La început, i-am încurajat pe părinții mei să-l facă să vadă un psiholog sau alt terapeut și să elaboreze un plan de tratament. Ei au spus: „El nu vrea să facă asta”. Deci nu s-a întâmplat niciodată.
Acum nu sunt aproape de fratele meu. El a ratat multe din cele întâmplate în viața mea de peste 10 ani, inclusiv nunta mea, pentru că nu a vrut să iasă din casă.
Părinții mei încearcă să ne facă să vorbim mai mult. Folosesc text de grup sau Facetime. La început a fost încordat și, un an mai târziu, simt că nu-mi mai place tipul. Nu-mi place cum acționează fratele meu acum. Este nepoliticos, agitat, arogant. Mereu mă critică și mă micșorează. Încearcă să mă manipuleze pentru a cumpăra lucruri pentru el online. Începe lupte despre politici care par nesfârșite și nu le va lăsa vreodată să plece (și cu toții avem aceeași politică, suntem cu toții democrați înregistrați, așa că nici nu știu cum reușim să luptăm).
Nu mă întreabă niciodată despre viața mea, slujba, soțul, hobby-urile, casa, orașul etc. Când vorbesc cu el despre viața mea, el schimbă subiectul. Îi place doar să vorbească despre interesele sale (filme, politică, muzică). Dacă vorbesc cu un prieten pe care nu l-am mai văzut de 10 ani, ajungem din urmă. Fratele meu nu este interesat de asta. Se simte cu adevărat unilateral. Nu există o relație care să dea și să ia.
În prezent am probleme de sănătate și medicul meu mi-a cerut să evit stresul. Simt că e imposibil să faci asta cu tantrumile sale toxice o dată pe săptămână. Dar nu știu cum să le spun părinților mei să o lase în pace, să ne dezlipim, nu avem nimic în comun și nu ar trebui să vorbim. Dacă ar fi tratat REAL, poate lucrurile ar fi diferit, dar nu vrea ca lucrurile să se schimbe.
Dacă un prieten ar fi acest judecător, grosolan, abuziv, manipulator, nu m-aș mai asocia cu ei. Cred că nu ar trebui să fiu supus la asta.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Apreciez cât de greu ar fi să ai un frate cu schizofrenie cu care să comunici greu, paranoic, abuziv și iritant cu care să vorbești. Nu cred că există vreun merit în comunicarea forțată - doar pentru că părinții tăi cred că este bine. Nu pare că îl face să se simtă mai bine și cu siguranță nu te face să te simți mai bine. Părinții tăi cu greu îl pot vedea ca pe un succes.

Vă sugerez trei lucruri: în primul rând să vă îngrijiți de sine. Nu faceți aceste discuții dintr-un fel de obligație săptămânală. A face asta din culpă sau responsabilitate nu este sănătos - pentru nimeni. În schimb, te-aș încuraja să nu participi la grupul FaceTime și să treci la un contact mai individualizat. Fii direct. Anunțați-vă părinții că doriți să vorbiți cu ei separat de fratele dvs., astfel încât să puteți suna și ajunge din urmă, aceasta ar putea include, de asemenea, să vorbiți individual cu ei, dar important este că acestea sunt conversații fără fratele dvs.

În al doilea rând, spune-i fratelui tău că ai vrea să vorbești individual cu el din când în când. Puneți responsabilitatea asupra acestuia pentru a vă suna o dată pe lună și îl puteți suna o dată pe lună. Asigurați-vă că vă mențineți sfârșitul târgului, indiferent dacă o face, și poate decide dacă dorește să țină pasul cu el. Asigurați-vă că nu îl lăsați să vă abuzeze când sunteți la telefon. Închideți telefonul spunând că sunteți inconfortabil cu modul în care sunteți tratat. Aceasta nu este o dezbatere. Este ultimul lucru pe care îl spui înainte de a închide telefonul. Să-l lași să te reproseze nu are rost.

În cele din urmă, vă recomand să faceți o meditație de bunătate iubitoare pentru părinții și fratele vostru. Generarea acestor sentimente pline de compasiune pe măsură ce vă reduceți contactul cu el ar trebui să vă ajute emoțional la acest proces. Nu faci asta ca să fii rău - faci asta pentru a avea grijă de tine.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @