Cred că o iau razna cu gânduri de omucidere

Deci, practic, am avut câteva gânduri ușoare de omucidere în cea mai mare parte a vieții mele și acest lucru a început cam când aveam în jur de 5 sau 6 ani. La început nu m-a deranjat prea mult și am crezut că sunt ca Daymares, ca Daydreams, dar se transformă înspăimântător. Îmi imaginez că oamenii vor fi uciși, nenorociri, accidente și nu pot să-l opresc. Ca și cum, trec pe lângă unul dintre prietenii mei și este posibil să văd un contur slab al unui stâlp ieșind din spatele capului lor. Știu că nu este chiar acolo, dar nu mă pot abține să nu mă gândesc la „Ce se întâmplă dacă?”. Primesc și Coșmaruri despre mine care încearcă să-mi sugrume prietenii. Nu-mi pot controla visele și coșmarurile, ele vin doar la întâmplare. Știu că nu o voi face niciodată, este doar partea din spate a capului meu, ceea ce mă face să gândesc acele lucruri. Ma pot controla, stiu ca pot. Dar, când încep să mă gândesc la lucruri normale precum „Am mâncat azi?” Sau „Poate că ar trebui să fac o baie”, gândurile mele se îndreaptă spre mine și ajung să mă gândesc la faptul că Forks va trece prin palet și va intra în Craniu și se va îneca în cadă. Cred că am nevoie de ajutor, dar nu vreau să le spun părinților, deoarece probabil că m-ar înscrie la închidere. Pot să le spun tuturor celorlalți despre aceste lucruri, doar NICIODATĂ părinților mei. Iubitul meu este, de asemenea, foarte îngrijorat și vrea să mă ajute în orice fel poate. Cred că și el vrea să fie acolo pentru mine dacă pot lua sesiuni de terapie cu cineva.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Trebuie să te simți groaznic să ai aceste gânduri intruzive și nedorite. Vă recomand să faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. El sau ea vă poate ajuta să ajungeți la un terapeut care vă poate ajuta să aflați sursa acestor intruziuni și modalitățile de a face față acestora. Părinții tăi au mult mai multe șanse să te ajute pentru coșmaruri dacă consideră că un medic te poate ajuta. Aș face acest lucru mai devreme decât mai târziu, astfel încât să puteți afla care este cauza și să o corectați.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @