Anul tranziției: un interviu cu Courtney Knowles

La începutul acestui an, Fundația Jed și Fundația Americană de Psihiatrie au lansat una dintre cele mai noi resurse de sănătate mintală de pe web, Anul tranziției. Recent, am putut discuta cu Courtney Knowles, directorul executiv al Fundației Jed, pentru a obține slabul acestui ghișeu unic și de ce conținutul său este atât de benefic atât pentru studenți, cât și pentru părinți, înainte, în timpul și chiar după facultate. ani.

Există o linie nesfârșită la librărie. Afișele care anunță programele de fotbal și evenimentele grecești grecești sunt postate la fiecare doi metri. Cardurile de masă se glisează la fiecare câteva minute, iar muzica se aruncă pe hol din camera în care doi colegi de cameră de multă vreme se încăpățânează cine se ocupă de cumpărarea hârtiei igienice.

Da, este din nou acea perioadă a anului: cursul este oficial sesiune pentru majoritatea colegiilor și universităților din întreaga țară.

Pentru mulți adolescenți, aceasta înseamnă să părăsiți cuibul pentru prima etapă a maturității sau să ajungeți din urmă cu prietenii și să împărtășiți povești de aventuri de vară. Pentru mulți părinți, este un timp amestecat cu mândrie dulce-amăruie și, da, cu un pic de respirație.

Cu toate acestea, ar trebui să fie un moment de punere în practică a planurilor necesare pentru a menține natura incitantă și deseori agitată a vieții colegiului echilibrată cu o bună sănătate mintală și o bunăstare emoțională, și asta este exact ceea ce Courtney Knowles, director executiv al Fundației Jed. , speră că Anul tranziției va ajuta studenții și părinții lor să realizeze.

Anul tranziției, efortul de colaborare al Fundației Jed și al Asociației Americane de Psihiatrie, este un site web plin de informații și resurse extrase din „rezultatele unei analize ample a literaturii și a unui sondaj cuprinzător al părinților cu copii în vârstă de facultate”, ca precum și să lucreze cu mtvU, Associated Press și American College Health Association.

Cu toate acestea, pentru toate instrumentele sale utile, Anul tranziției este mai mult decât un site web; este, de asemenea, o perioadă crucială de timp în care adolescenții fac tranziția de la adolescență la maturitate. „Perioada de timp poate depăși un an”, recunoaște Knowles. „Elevii pot începe să facă planuri și să revizuiască resurse precum cele de pe site încă din anii de liceu și de liceu.”

Desigur, în ceea ce privește pregătirea pentru menținerea sănătății mintale și emoționale în această perioadă de timp, Knowles subliniază: „Asta ar trebui să se întâmple de-a lungul vieții”.

Și cine mai bine să ajute cu asta decât părinții?

De la încurajarea lor să exceleze atât în ​​mediul academic, cât și în activitățile extracurriculare, până la ajutarea lor să completeze cererile și să facă planuri financiare, mulți părinți sunt destul de implicați în a-și ajuta copiii să se pregătească pentru facultate; cu toate acestea, ar putea exista câteva zone „care nu apar pe radarul părinților”. Sondajele studenților au arătat că problemele emoționale sunt unul dintre principalele motive pentru care nu reușesc, iar Knowles consideră că părinții „ar putea trece cu vederea acest lucru ca pe o parte importantă a succesului copilului lor la facultate”.

În același timp, bunăstarea mentală și emoțională a copiilor lor ar putea să nu fie singurele probleme pe care părinții le trec cu vederea; sondajele concepute pentru a afla cât de informați sunt părinții cu privire la problemele externe pe care trebuie să le abordeze studenții - cum ar fi abuzul de droguri și alcool în campus - au arătat că mulți părinți aveau doar o conștientizare rudimentară:

„Părinții s-au simțit extrem de cunoscuți, dar după ce am săpat puțin mai adânc, am constatat că nu știau atât de mult pe cât credeau inițial.”

Prea există și un grup de studenți care trebuie să facă pregătiri suplimentare în timp ce planifică facultatea.

Potrivit Knowles, „13 la sută dintre studenții au fost diagnosticați cu o problemă de sănătate mintală la un moment dat în viața lor. Acei studenți au un risc crescut de a se lupta. ” Realizarea conexiunilor devreme, cum ar fi familiarizarea cu resursele campusului și construirea unei rețele de asistență, este crucială. „Planificarea pentru eșecuri este importantă nu numai pentru a supraviețui, ci și pentru a prospera la facultate.”

Și tocmai asta este conceput să facă Anul tranziției.

În cadrul Anului de tranziție, părinții și elevii pot accesa o mulțime de informații despre:

• Alegerea școlii potrivite. Site-ul se mândrește chiar cu un Colegiu Wiki care oferă informații despre colegii și universități din întreaga țară.
• Link-uri și resurse referitoare la orice, de la informații generale de sănătate mintală și grupuri de susținere și susținere la resurse de droguri și alcool și prevenirea sinuciderii.
• Descărcări gratuite, inclusiv cele concepute pentru a ajuta studenții să își determine „scorul de potrivire emoțională” pentru un anumit colegiu și o foaie de contact pentru a ține pasul cu contactele importante, cum ar fi consilierul rezident al studentului, centrul local de consiliere, compania de asigurări de sănătate și mentalul furnizor de sănătate.

Toate acestea sunt, desigur, pe lângă forumul site-ului web. Prin înregistrare (este gratuit!), Studenții pot primi „o bibliotecă personalizată, instrumente, resurse și formulare gratuite pentru a vă ajuta să vă gestionați tranziția”.

Sună mult? Poate este. Totuși, Knowles rezumă cel mai bine: „Totul este despre pregătire”.

Pentru a afla mai multe despre Anul tranziției și resursele pe care le oferă atât părinților, cât și studenților, vizitați www.thetransitionyear.org și nu uitați să accesați www.thejedfoundation.org pentru a verifica instrumentele suplimentare pentru studenți, părinți și campus profesioniști.