Nu am fost niciodată într-o relație

Sunt o femeie de 19 ani, care nu a avut niciodată o relație și îmi este greu să înțeleg de ce. Sunt o fată de petrecere de la vârsta de 14 ani, sunt foarte plăcut de mulți oameni. Am cei mai buni prieteni pe care oricine îi poate cere vreodată. Sunt încrezător în felul în care arăt. În viața mea am vorbit cu o mulțime de băieți care au luat doar câțiva serioși, dar nu am avut niciodată o relație serioasă cu ei și mi-am rănit sentimentele. Pentru anul și jumătate de trecere nu am luat în serios niciun tip, de fapt am început să nu-mi pese de băieți și de cum se simt. În ultima vreme vreau doar să fac sex cu ei și să îi văd doar în felul acesta. Ceea ce este destul de trist pentru că nu mai eram așa înainte. Uneori îmi doresc cu adevărat o relație, dar îmi este foarte frică de îndată ce încep să am sentimente pentru un tip, simt că eu mă distanțez de sine de acea persoană și îi întrerup de la o zi la alta. Acest lucru mă frustrează într-adevăr atât de mult, încât uneori plâng. Prietenii și familia mea nu au un răspuns pentru mine, deoarece nu s-au simțit niciodată așa cum fac eu. Toți au experimentat relații normale și s-au îndrăgostit de partenerul lor și de cei 9 metri. Dar eu? Nu a fost niciodată cazul. Sunt îngrozit de angajament, dar mi-aș dori să știu un mod prin care să pot depăși această frică. Frica mea cu angajament nu a fost doar cu băieții, ci au fost locuri de muncă și chiar școală. Nu îmi este greu să-mi păstrez prietenii pe care i-am avut de 7 ani, dar nici nu mi-am făcut noi. Am suferit de depresie în anul în care am ajuns într-un război psihic pentru încercarea de a mă sinucide. După secția psihologică m-am alăturat unui grup de terapie timp de câteva luni. A fost minunat pentru mine și m-a ajutat atât de mult. Nu m-am simțit deprimat și nu am avut gânduri de sinucidere. În procesul de a primi ajutor, am fost diagnosticat cu ADHD, ceea ce avea sens să mă uit înapoi la comportamentul meu față de școală, dar știu că nu are nimic de-a face cu frica relației mele. Îmi pare rău dacă am încurcat pe cineva, sunt o persoană foarte confuză sinele meu!

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Pentru cineva care spune că este confuz, se pare că aveți o mulțime de piese ale puzzle-ului împreună! Să vedem dacă putem descompune acest lucru.

În primul rând, dacă folosești sexul pentru a ține oamenii departe, va fi greu să faci o legătură cu cineva în care sexul îți îmbunătățește intimitatea, decât să o limiteze. Din acest motiv, vă recomandăm să vă limitați promiscuitatea.

În al doilea rând, ai experiență în terapia de grup, care cred că este exact terapia potrivită pentru tine, a sunat extrem de util. Aș găsi o modalitate de a pune terapia de grup înapoi în viața ta.

În cele din urmă, dar nu în ultimul rând, diagnosticul de ADHD înseamnă că unele dintre simptomele pe care le-ați descris, împreună cu unele dintre modelele dvs. de gândire, pot fi foarte tratabile. M-aș întoarce la persoana care te-a diagnosticat și aș solicita tratament.

Cred că aceste trei lucruri combinate ar trebui să fie de mare ajutor.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovadă pozitivă
Blog @