Nu pot simți niciun fel de sentimente pentru alții

Ok, așa că voi vorbi despre asta pentru că simt că am nevoie.

Am ajuns la concluzia că nu mă pot conecta cu altcineva sau cu altceva la nivel emoțional.

chiar și cu propria mea familie, nu simt nimic pentru ei. ca și cum mi-aș imagina că unul dintre ei moare și nu mă simt nici măcar puțin trist sau ceva ... de parcă nu mă afectează deloc.

și a început să mă sperie, pentru că pot înțelege cât de rău este acest lucru. Nu ar trebui să fiu așa. dar sunt și nu pot face nimic în acest sens.

Am adoptat chiar un câine recent pentru a vedea dacă cel mai bun prieten al bărbatului mă poate ajuta să găsesc această legătură. dar nu. nu a făcut-o.

Locuiesc cu acest câine acum 3 luni, dar nu simt deloc legătură cu acesta. Mă ocup de ea și de toate, pentru că mintea mea înțelege totul. Nu sunt deprimat, trist sau așa ceva. Pot să înțeleg complet lumea din jurul meu.
dar nu simt nicio legătură cu ea.

așa cum îmi imaginez dacă cineva ar pătrunde în casa mea chiar acum și ar pune un glonț în capul câinelui meu și ar fugi, nici măcar nu m-aș deranja să alerg după tipul respectiv. M-aș înfuria doar că trebuie să fac curățenie după el și să arunc cadavrul câinelui într-un coș de gunoi sau așa ceva ...
ca atât de puțin îmi pasă de câine. și oricine și orice altceva din viața mea.

Pot să simt totul când vine vorba de mine, dar orice altceva în afară de asta nu simt nimic.
și nu este ceva nou, am fost întotdeauna așa din câte îmi amintesc.

deci ... vreo idee cum să rezolvi așa ceva?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Poate că îți este greu să te conectezi cu ceilalți, dar faptul că îți pasă că nu-ți pasă este un semn bun.

Dacă ați fi complet lipsit de emoții și nu ați putea să vă conectați cu ceilalți, probabil că nu v-ar păsa prea mult de această problemă. De fapt, s-ar putea chiar să nu o vedeți ca pe o problemă.

Dacă aș fi terapeutul tău, aș vrea să știu când ai observat prima dată dificultatea ta de conectare. Alte întrebări pe care le-aș avea includ: Cum interacționează familia dvs. între ele? Ați descrie vreuna dintre ele ca fiind rece sau nesimțită? Aveți antecedente de consum de droguri? Aveți antecedente de traume sau abuz?

Cele două din urmă întrebări sunt deosebit de importante de explorat. Unii oameni au raportat că, după consumul de droguri ilicite, emoțiile lor sunt stingherite.

Chiar și anumite medicamente fără prescripție medicală ar putea suprima emoțiile. Un studiu recent al acetaminofenului, un medicament obișnuit fără prescripție medicală, a constatat că participanții la grupul cu acetaminofen au avut răspunsuri mai dezactivate emoțional decât participanții la grupul placebo. Rezultatele sunt preliminare, dar ar putea sugera o asociere între acetaminofen și emoții tocite.

Un efect similar se găsește uneori în rândul persoanelor care au suferit traume sau abuzuri. Îi schimbă, lăsându-i uneori amorțiți emoțional.

Ar fi util să primiți o opinie obiectivă. Este dificil să fim obiective cu privire la noi înșine. Te descrii ca fiind nesimțitor, dar un profesionist instruit s-ar putea să nu-l vadă așa. S-ar putea să existe anumite sentimente sau conexiuni pe care le treceți cu vederea.

Dacă aveți antecedente de traume, alegeți un profesionist din domeniul sănătății mintale care este specializat în tulburarea de stres posttraumatic. Consilierea vă poate ajuta să descoperiți când a început această problemă, dar mai important, cum să o remediați. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle