Confuzia copilăriei

În primul rând, voi începe cu câteva informații despre mine, am 21 de ani cu 2 copii și sunt logodit cu tatăl.
Anterior aveam gânduri că am avut relații sexuale când aveam 4 ani cu cineva care avea doar câțiva ani mai în vârstă, îmi amintesc bucăți din acest lucru, cum ar fi locul în care s-a întâmplat, cine a fost etc., încă nu sunt sigur până în prezent acesta a fost un vis sau o realitate, apoi, când aveam 11 ani, mi-am dat seama, am atins-o și am „iubit-o” pe vărul meu de 16 ani, știam că este greșit și ÎNCĂ știu că acest lucru a fost îngrozitor de greșit, îmi este atât de rușine de ce a fost făcut. Nu știu de ce am făcut-o, dar s-a întâmplat și mă simt dezgustat de mine, am crezut că sunt cu adevărat ÎNdrăgostit de el, evident că nu eram, am avut mai multe conversații despre îndrăgostirea și conversațiile sexuale. Am avut mai multe ieșiri în căutare de atenție. De asemenea, când aveam 11 ani, am început să mă tai. Am dat vina pe părinții mei, părinții mei au luptat constant. Tatăl meu a abuzat verbal și fizic mama mea, El a abuzat verbal de mine. Mi-am păstrat secretul mutilării personale. Chiar dacă am dat vina pe părinții mei, a fost acest lucru cu adevărat cauzat de evenimente anterioare? Apoi, când aveam 15 ani, am început să mă întâlnesc cu logodnica mea, care avea 17 ani, am fost de acord că amândoi ne dorim copii (Știu că suntem prea mici), la 16 ani am rămas însărcinată cu fiica mea (pe care o iubesc FOARTE mult și nu regret având-o la o vârstă fragedă și sunt foarte mulțumită de decizia noastră) În prezent caut atenția de la fiacee-ul meu (pe care el nu-l dă cu adevărat sau pur și simplu nu observ că îl dă), când nu primesc acest lucru atenție, caut în altă parte. Am probleme de încredere, vreau doar să descopăr toate acestea, astfel încât să pot fi cu adevărat fericit cu logodnica mea și pentru copiii noștri.
Notă suplimentară - Familia mea (atât mama, cât și tatăl) are antecedente de tulburare bipolară și depresie
1. Toate aceste probleme sunt legate împreună?
2. Cum știu dacă acest lucru s-a întâmplat cu adevărat când eram copil?
3. Cum pot privi după aceste probleme și să devin fericit?
R: dacă am făcut corect matematica, fiica ta are patru ani. Pe baza informațiilor pe care le-ați oferit profilul dvs., acest lucru ar însemna că ea este acum la vârsta la care ați avut primele amintiri despre faptul că ați fost molestată.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Aceasta este o problemă generațională. Este obișnuit ca atunci când copilul nostru ajunge la vârsta la care a fost trăită trauma noastră, să aducă în discuție problemele din trecut. Deci, răspundeți la prima întrebare: da, problemele sunt legate.

În al doilea rând, desigur, va fi greu să știți despre trecutul dvs. în mod specific, dar ar putea fi important să vorbiți cu oameni care v-au cunoscut când aveați patru ani. Ei ar putea ajuta la validarea faptului că s-a întâmplat ceva. Aceasta ar fi o problemă bună pentru a explora și o terapie individuală.

În cele din urmă, faptul că scrieți despre aceste senzații inconfortabile în căutarea răspunsurilor este primul pas cel mai bun spre a vă simți mai bine. V-aș încuraja cu tărie să urmăriți acest lucru fie cu terapie individuală, fie cu unele sesiuni special concepute pentru a face față traumei din trecut. Iată informații despre unul cunoscut sub numele de EMDR.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @