Sunt confuz și deprimat

Din India: Sunt un bărbat de 20 de ani. Am fost confuz și deprimat de un an sau doi. Există multe probleme care îmi adăpostesc mintea. În primul rând, de câteva luni am acest sentiment ciudat sau spun dorința de a fi femeie. Cred că sunt hetrosexual cu siguranță. asta mă ascunde de câteva luni. Se simte mult mai bine. Poate fi frustrare sexuală, dar nu știu. De asemenea, am fost aproape molestat sexual când era tânăr, de către un bărbat, la aproximativ 14 ani.

de câteva luni am observat că sunt foarte egoist și orice mi-a spus mă face să mă umplu de furie dacă nu vreau să fac sau o situație similară. Și eu sunt timid și pur și simplu nu suport oameni pe care îi cunosc (sunt înțelepți, chiar și într-un grup mare, uneori, mai înșelător). Am avut dificultăți în a funcționa în jurul rudelor și sunt destul de adânc în abuzul de substanțe. Ce ar trebuii să fac? Te rog, ajută-mă

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker în data de 03.07.2019

A.

Mă bucur foarte mult că ai scris. Trebuie să te simți groaznic să fii atât de confuz și de deprimat. Vă voi spune ce sunt sigur că știți deja. Nu puteți să vă identificați identitatea sau să vă ocupați de anxietate și depresie fără a aborda și abuzul de substanțe. Ambele aspecte trebuie tratate în același timp. Una dintre presupunerile mele este că abuzezi de droguri sau alcool pentru a-ți diminua durerea. Dar când devii chiar un pic sobru, problemele tale sunt încă acolo.

Persoanele cu abuz atât de substanțe, cât și probleme de sănătate mintală au deseori probleme familiale. Bănuiesc că dificultatea dvs. cu rudele se naște din rușinea legată de abuzul de substanțe (și poate și de alte lucruri). Poate te protejezi de judecată evitându-le și furios. Străinii (prin definiție, oamenii care nu te cunosc) pot părea o companie mai sigură. Te poți prezenta în orice fel vrei cu un străin, dar nu poți păcăli o rudă mult timp.

Nu am suficiente informații pentru a comenta prea multe despre sentimentele pe care le-ați putea prefera să fiți femeie, mai ales că ați declarat că ați fost abuzat sexual în tinerețe. Este posibil ca preocupările dvs. cu privire la identitatea dvs. sexuală să fie o reacție la abuz. De asemenea, este posibil să vă înțelegeți cu sentimentul că atribuirea dvs. de gen la naștere nu a fost corectă. V-ar fi de ajutor să discutați cu un expert în identitatea sexuală pentru a vă ajuta să rezolvați acest lucru.

Un diagnostic dual (abuzul de substanțe și probleme de sănătate mintală) tinde să fie dificil de gestionat și să aibă un mare potențial de recidivă. De aceea, trebuie să vă ocupați de amândouă simultan. Un astfel de tratament integrat include, de obicei, o anumită terapie comportamentală (cum ar fi terapia cognitivă comportamentală sau terapia dialectică a comportamentului) pentru a vă ajuta să învățați noi modalități de a face față suferinței, medicamente dacă este necesar pentru anxietate și depresie, psihoeducație pentru a vă oferi o nouă înțelegere a problemelor dvs. , precum și strategii de prevenire a recidivelor. Unele programe includ, de asemenea, cursuri de meditație mindfulness ca instrument pentru calmarea ta. Colaborarea strânsă a asistenților dvs. face ca succesul să fie mai probabil.

Sper că puteți găsi un program în țara dvs. care vă poate oferi îndrumarea și sprijinul de care aveți nevoie. Dacă nu, luați în considerare explorarea unora dintre programele de asistență și recuperare online pentru diagnostic dual.

Vă doresc bine.

Dr. Marie