Cum mă vindec de a fi înșelat?

Din Danemarca: Sunt un bărbat de 28 de ani, am avut relații pe termen lung (5 ani) care s-au încheiat și s-au recuperat destul de repede.

Cu toate acestea, fosta mea iubită (F26), de 1,5 ani, a mărturisit că a fost infidelă într-o noapte de beție în prima lună a relației noastre, după ce a cerut exclusivitate.

Nu a existat nicio indicație de infidelitate, altfel ea s-a asigurat că nu a consumat niciodată alcool și un moment în care a cerut să ne definească aniversarea și a sugerat ciudat o dată după această încălcare.

A fost una dintre cele mai bune prietene ale mele de ani de zile și eram foarte apropiată de familia ei.

Ea a mărturisit familiei și terapeutului ei cu câteva zile înainte de a-mi mărturisi. A spus că am ajutat-o ​​să se descurce de depresie. Că și-a dat seama că ne-a trădat valorile și nu știe cum ar putea face acest lucru. Mi-a mai spus pentru prima dată că mă iubește.

Am încheiat relația, am spus că o iert, dar i-am cerut să-mi dea spațiu. Nu am mai vorbit cu ea de 6 luni și nu o voi mai contacta.

În lunile care au urmat, am funcționat normal, fără prea multă durere, m-am întâlnit în voie, am investit în fitness și am o rețea puternică de sprijin. Cu toate acestea, doar acum îmi găsesc mintea deschizând în permanență această rană, încerc să împac cum unul dintre prietenii mei cei mai apropiați nu putea respecta valorile mele sau pe mine.

Cu toții comitem erori de judecată, dar ea a ales să mă mintă, să încerce să schimbe data, simt că acest lucru îi arată adevăratul personaj.

Mă întreb dacă m-am îndrăgostit de ea sau, mai degrabă, o proiecție a cine am crezut că este. Îmi pun la îndoială abilitatea de a judeca caracterul altora. Nu mai pot găsi încredere în a avea încredere în alții romantic. Cel mai rău dintre toate, nu mă pot concentra, conduc propria mea afacere de peste 40 de angajați, pe care o iubeam. Oamenii mă văd ca pe un om stoic, nu mai sunt acest om.

În calitate de veteran de luptă rănit, fără PTSD legat de armată. Mă lupt să înțeleg de ce permit acestei experiențe să-mi distrugă pacea.

Provin dintr-o cultură cu puțin respect pentru sex și știu din punct de vedere al infidelității, nu este atât de rău.

Sper să se schimbe prin terapie, sper să găsească fericirea, dar nu pot face parte din viața ei. Dacă mă contactează, trebuie să o rog să mă lase să fiu. Știu că majoritatea femeilor pot trece acest prag scăzut de a nu face sex cu alții.

Acesta este cine era ea cu adevărat? Ar trebui să le mulțumesc părinților ei că au îndemnat-o să mă informeze?

Ce pot face pentru a îngropa acest lucru sau pentru a mă vindeca înăuntru?

Iartă-mi engleza.

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker în data de 30-10-2019

A.

Cred că încă ești îndrăgostit de ea. Incapacitatea ta de a merge mai departe poate fi sinele tău interior care îți spune că faci o mare greșeală judecând-o atât de dur și încheiind o relație pe baza unei greșeli.

A luat o decizie foarte slabă foarte devreme în relație, când s-ar fi putut speria că a cerut angajament. Fiind infidelă, ea și-a trădat propriile valori, precum și pe ale tale. O deranja atât de mult, încât nu putea să o lase să plece. A vorbit cu terapeutul ei și cu familia ei și apoi a găsit în cele din urmă curajul să vorbească cu tine.

Nu sunt deloc sigură că trebuie să se schimbe. Oamenii greșesc. Ceea ce facem în continuare este cel mai important. Ceea ce a făcut mai departe a fost să se simtă oribil, apoi să mărturisească că va încerca să o facă corect. Spunându-vă ce s-a întâmplat, ea refuza să trăiască o minciună. Încerca să fie demnă de încrederea și dragostea ta.

Da, încrederea este fundamentul unei relații bune. Dar la fel este iertarea reală și disponibilitatea de a oferi din nou darul încrederii. Sper că veți vorbi cel puțin cu ea pentru a vedea dacă puteți revendica prietenia și poate o conexiune chiar mai profundă decât ați avut înainte.

Vă doresc bine.

Dr. Marie