Nu par să am grijă de alte persoane

Bună ziua din Danemarca, sunt student în anul I de 18 ani. Particip la un colegiu special pentru persoanele din spectrul autismului. Diagnosticul meu este un autism cu funcționare ridicată / Asperger.

Mai întâi o mică istorie. Înainte de a urma facultatea, am urmat o școală diferită pentru nevoi speciale timp de câțiva ani, dar m-am izolat complet, deoarece am urât oamenii de acolo. Locul era atât de rău încât mă îmbolnăvea fizic. Am început să primesc dureri de cap obișnuite, în general simțindu-mă cu adevărat groaznic și aș rămâne acasă de la școală 4/5 zile pe săptămână timp de aproximativ 4 luni. Practic am rămas blocat în pat aproape 4 luni. La un moment dat, în acele luni, am început să nu-mi mai pese de nimic și am avut foarte scurte gânduri de sinucidere în mai multe ocazii (pe care însă le-am respins rapid). Sunt destul de sigur că am căzut în depresie. Din fericire m-am mutat la o școală mai bună, care părea să mă scoată din starea aproape deprimată în care mă aflam, dar am continuat să mă izolez, deoarece colegii mei s-au bucurat să se gândească la propria afacere 100% din timp. Am fost la acea școală aproximativ un an.

Acum, cursurile din colegiul meu au început marți săptămâna trecută și prima săptămână a fost folosită în principal pentru a construi și a întări prietenia din clasă.

Problema mea este că, după această săptămână, încă nu-mi pasă de niciunul dintre ei. Deloc. De îndată ce părăsesc sediul școlii, ei îmi părăsesc mintea. Complet.

Sunt în principal blocat în camera mea imediat ce ajung acasă și nu ies niciodată. Nu mai am prieteni apropiați. Niciodată nu am avut o relație. Vorbesc mult cu mine. Pur și simplu nu-mi pasă de alți oameni sau de a face relații. De asemenea, am mai mult timp cu empatie decât ființele umane normale, dar cred că este normal pentru persoanele cu autism.

Probabil că este irelevant, dar stima mea de sine este, de asemenea, putredă, mă gândesc la mine ca fiind mai mică decât orice altă ființă umană cu care am fost vreodată în contact în ceea ce privește aspectul, talentul, îndemânarea și valoarea, și, de obicei, minimizez toate așa-numitele mele „Realizări” în viață.

Nu există nicio modalitate de a nu-mi păsa de alte persoane (sau de mine), așa cum este normal. Ce este în neregulă cu mine?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

De curând ați început să frecventați o nouă școală și nu v-ați făcut prieteni în prima săptămână. Nu este ceva neobișnuit. Nimeni, autist sau altfel, nu poate face conexiuni reale într-o săptămână. Relațiile au nevoie de timp pentru a se dezvolta. Ar putea dura ani de zile pentru a cunoaște sincer pe cineva la un nivel profund. Faptul că colegii tăi „îți părăsesc mintea” imediat ce părăsești sediul este destul de normal. Cu greu le cunoști.

Ați menționat că ați mers în trecut la școli specializate. Dacă colegiul dvs. este, de asemenea, o școală specializată, atunci probabil vor participa și alte persoane cu autism. După cum ați menționat, persoanele cu autism au probleme în dezvoltarea relațiilor. S-ar putea să nu fie că tu ești problema. S-ar putea să ajungeți la oameni, dar aceștia nu sunt reciproci. Relațiile sunt bilaterale. Dacă nu sunt interesați să formeze relații, atunci va fi dificil să se conecteze cu ei. Ar putea fi ei și nu tu. Un terapeut ar putea să vă evalueze în mod obiectiv situația și să vă ajute în dezvoltarea unor legături mai pozitive cu oamenii.

Cealaltă problemă de îngrijorare este depresia potențială și stima de sine scăzută. Va fi dificil să dezvolți relații sănătoase atunci când te gândești atât de puțin la tine. Dacă nu vă prețuiți, atunci alții ar putea să vă urmeze exemplul. Acest lucru ar trebui corectat. Dezvoltarea unui nivel sănătos de stimă de sine este o altă problemă pe care un terapeut ar putea să o corecteze.

Cercetătorii au dezvoltat noi tratamente psihosociale pentru persoanele cu autism, care se luptă cu relațiile. Una dintre cele mai recente evoluții promițătoare este terapia de îmbunătățire cognitivă (CET). S-ar putea să încercați să-l cercetați pe internet. Dacă alegeți să începeți consilierea, alegeți un terapeut specializat în lucrul cu persoanele cu autism. Consilierea vă poate ajuta să navigați mai bine în relațiile sociale și să vă creșteți stima de sine. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle