Nu m-am simțit niciodată la fel de când atacurile mele de panică

Sunt un bărbat de 19 ani care obișnuia să fumeze oală când aveam 15 ani aici și din nou și nu a avut niciodată un efect asupra mea. Acum 10 luni am avut primul atac de panică de unde și am avut un atac de anxietate în fiecare seară timp de 3 zile. Mama mea era în vacanță și eram doar eu și prietena mea. După 2 zile, condiționatul meu s-a înrăutățit până la punctul în care stăteam așternut în pat, tremurând, frică să ies din casă, slab și încețoșat. Vecinul meu m-a dus la un medic și mi-a prescris Citalopram. În prima zi în care am luat-o, am avut un moment în care am spus „oh, Doamne, mă simt înapoi la normal” timp de aproximativ o oră, apoi după aceea; un minim de unde plângeam, care a dispărut în timpul serii.Mi-am luat a doua tabletă în ziua următoare, unde s-a întâmplat același lucru, dar am decis să le dau jos. Au trecut 10 luni și anxietatea mea este extrem de îndepărtată, totuși .. creierul meu se simte reconectat. Mă simt (așa cum descrie internetul) depersonalizat (DP / DR) a început teribil fiind singurul lucru din mintea mea, dar acum nu mă gândesc la asta și sunt capabil să-mi trăiesc viața. Totuși .. încă mă simt diferit, de parcă ceva s-ar fi schimbat în felul în care simt și văd realitatea. Deși îl pot ignora și continua cu viața mea; Încă simt că acest „sentiment nu real” este un nor negru care s-a îmbunătățit, dar este posibil să nu dispară vreodată. Încă de la acel atac de panică, realitatea nu mi s-a părut aceeași și îmi doresc mereu să mă întorc la viața mea ... „normală”. Știu că nu sunt nebun și nu am gânduri de sinucidere, dar de multe ori mă întreb de ce nu mă simt la fel de fericit cum ar trebui. Mă simt minunat după sală și mănânc sănătos sigur; dar în mod constant mintea mea spune „te simți grozav .. dar nu la fel de grozav ca pe vremuri, trebuie să existe ceva ce nu faci” ce crezi că s-a întâmplat? Crezi că mintea mea a trecut prin atât de multe traume încât s-a recablat sau a urmat un curs diferit? - mulțumesc.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Este dificil să știi cu certitudine de ce te simți diferit. În general vorbind, drogurile ilegale modifică chimia creierului. Acesta este, în parte, motivul pentru care drogurile sunt atât de periculoase. Mulți oameni subestimează riscurile abuzului de droguri. Adolescenții o văd mai ales ca o experimentare inofensivă sau chiar un rit de trecere. Persoanele care consumă droguri și care nu suferă consecințe negative sunt norocoase și rare.

Anecdotic, primesc multe scrisori de la oameni ca tine, care au consumat marijuana și care au dezvoltat simptome similare. Rapoartele recente indică faptul că unul dintre cele mai frecvente motive pentru care cineva merge la urgență, pentru simptome de anxietate, se datorează consumului de marijuana. Unii oameni au o reacție proastă la drog și îi sperie.

Poate doriți să reconsiderați medicamentul care vi s-a prescris. Ar putea ajuta. I-ai dat doar două zile. De obicei, medicamentele antidepresive durează aproximativ 1 până la 3 săptămâni pentru a funcționa. Nu i-ai acordat suficient timp pentru a-și face treaba. Poate că v-a ajutat, dar nu i-ați dat nicio șansă. Ar trebui să discutați acest lucru cu medicul care vă prescrie.

De asemenea, ați putea lua în considerare consilierea pentru a aborda ceea ce ar putea fi simptome de derealizare. Este posibil ca anxietatea și derealizarea să fie legate, iar tratamentul psihologic ar putea ajuta la eliminarea ambelor simptome.

De asemenea, este important să preveniți proactiv un alt atac de anxietate. Ați descris atacurile de anxietate ca venind din „nicăieri”, dar cel mai frecvent sunt declanșate de ceva. Dacă identificați declanșatorul, s-ar putea să îl preveniți. Terapia ar putea fi benefică pentru dvs. în acest moment. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle