Repetarea gândurilor violente

Este greu să descriu cum gândesc și simt.
Pot să vorbesc, să mănânc, să mă relaxez, să învăț sau să particip la aproape orice activitate normală, dar în fundal se află constant gândul de a ucide oamenii din jurul meu.

Cum i-aș putea răni pe cei care m-au rănit. Cum aș putea aduce durere oamenilor care m-au enervat. Cât de amuzant ar fi să le încheiem pur și simplu.

Acestea sunt gândurile mai detaliate, mă gândesc la cele mai dureroase modalități prin care aș putea răni aceste persoane sau la modul în care aș putea să mă distrez cel mai mult făcând asta. Când sunt alături de oameni care nu mă enervează, sunt decese mai simple, mai puțin dureroase.
Sună prost când îl descriu așa.

Pe de altă parte, când aceste gânduri decid să-mi părăsească creierul, nu rămân cu nimic. Este ca și cum aș vedea viața mea pe măsură ce trece, da, pot vedea, auzi, mirosi, simți, gusta, dar nu declanșează nimic.Emoțiile mele rămân goale. Nu sunt supărat și nici nu sunt fericit, este simplul neant.

Există scurte momente de distracție în viața mea, de obicei când fac ceva prost. Mi-a plăcut întotdeauna jocurile de noroc când eram mai tânăr, a fost un fior și cred că atunci mi-a plăcut cel mai mult să fac lucrurile.

Când încerc să discut cele de mai sus cu oameni apropiați, de obicei mă confrunt cu înfățișări confuze sau îngrijorătoare. Ei cred că glumesc sau că sunt nervos. Dar sunt autentici. Când caut câteva dintre lucrurile de mai sus, apare cu tulburarea obișnuită a personalității antisociale, dar nu sunt niciodată sigur dacă asta se potrivește cu ceea ce simt. Nu sunt suficient de informat pentru a mă diagnostica. Când prietenii de la școală încearcă să mă „diagnosticheze” punându-mi întrebări, de obicei mint, sunt doar cei cu care petrec cel mai mult timp cu care spun despre cum mă simt cu adevărat, dacă nu atrag atenția asupra mea, pot observa oamenii mai bine.

Am menționat acești oameni cu care sunt aproape, dar din nou nu simt nimic pentru ei. Le adaug frecvent pe lista persoanelor pe care vreau să le rănesc. Cred că ar fi distractiv. Trădarea ar adăuga o nouă întorsătură.

Răspuns de Kristina Randle, dr., LCSW în data de 15.12.2018

A.

Nu sunt sigur de întrebarea dvs. exactă, dar se pare că doriți o explicație pentru gândurile voastre violente și ce ar putea însemna acestea. Desigur, diagnosticul pe internet este imposibil. Există o mulțime de informații pe care ar trebui să le colectez despre circumstanțele vieții tale pentru a determina de ce apar aceste gânduri.

Oamenii care au gânduri violente o fac adesea pentru că sunt în suferință. Acestea îndeplinesc o funcție. Acestea ar putea fi considerate ca un mecanism de adaptare dezadaptativ. Unii oameni beau, mănâncă în exces, pariază etc. atunci când sunt în primejdie (ultimul lucru despre care ați spus că ați făcut-o în trecut), poate ca o formă de evadare.

Gândurile de omucidere implică stăpânirea celorlalți. Fanteziile puterii sunt adesea ca răspuns la sentimentul de neputință în lume. Adolescenților le lipsește puterea în viața lor. Este adesea un moment dificil și confuz. Ar putea exista și alte explicații.

V-aș încuraja să consultați un terapeut. După cum ați învățat, prietenii nu sunt persoanele potrivite pentru a cere ajutor. Acest lucru este de înțeles, deoarece nu sunt profesioniști instruiți. Consilierea vă poate ajuta să corectați ceea ce vă poate cauza gândurile tulburătoare. Sper că o veți lua în considerare. Te-ar putea ajuta enorm.

Dacă gândurile tale devin prea puternice sau simți că ai putea răni pe cineva, mergi la spital sau apelează serviciile de urgență. Acestea vă vor împiedica să vă implicați într-un comportament periculos. Vă mulțumesc pentru întrebare. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle