Aproape 21 de ani și nu vrei o relație
Răspuns de Holly Counts, Psy.D. în data de 08.05.2018În curând voi avea 21 de ani și nu am mai avut o relație romantică până acum (niciodată nu am sărutat niciodată un băiat). Sunt două părți ale mele. Unul se gândește că ar trebui să am o relație, dar cealaltă parte a mea nu vrea deloc nimic și chiar gândindu-mă la a fi într-o realitate îmi îmbolnăvește acea parte. Toată lumea îmi spune că ar trebui să am o relație: „cum pot să spun că nu vreau ceva dacă nici nu am încercat?” Acum 2 zile m-am înregistrat pe un site de întâlniri online. Am discutat cu câțiva tipi și unul pare să fie interesat de mine. Este arătos și are o personalitate uimitoare, dar chiar și gândul la întâlnirea cu el sau la o relație cu el mă îmbolnăvește nu din cauza lui ... din cauza mea și regret că m-am înregistrat pe site. Nu-mi pot imagina că am sentimente pentru el și mă simt vinovat pentru că cred că caută ceva ce nu-i pot oferi și este foarte drăguț și nu vreau să-i rănesc sentimentele. Adevărul este că nu îmi vine să mă întâlnesc, nu vreau să sărut nici o persoană și nici să am o relație romantică (uneori fantezez despre asta, dar în momentul în care există șansa ca aceasta să devină realitate, nu mă simt confortabil despre asta mai mult). Nu vreau să am o relație doar pentru că mă simt disperat că s-ar putea să nu am niciodată pe cineva care să fie interesat de mine. Nu știu dacă există o problemă cu mine. Sunt momente în care mă îngrozesc pentru că îmbătrânesc zi de zi și mă tem că nu aș putea avea niciodată un partener și să fiu singur pentru tot restul vieții. Mi-ar plăcea să am copii, așa că nu vreau să fiu singur pentru totdeauna ... Am senzația că nu pot să mă scutur ... dacă nu vreau să fac ceva și mă forțez să fac asta, există șansa să nu vreau niciodată să încerc din nou. Dar poate ar trebui să mă forțez într-o relație ... chiar nu știu. P.s .: Aș dori să îmi cer scuze dacă limba mea engleză nu a fost corectă și vă mulțumesc pentru timpul și răspunsul acordat (20 de ani, din Ungaria)
A.
Mai întâi, permiteți-mi să spun că nu cred că ar trebui să vă forțați să faceți ceva ce nu doriți să faceți. De asemenea, cred că vă puneți prea mult stres pentru a fi „într-o relație”. Ați auzit fraza „a pune căruța în fața calului?” Cu alte cuvinte, vă sugerez să vă simțiți mai întâi mai confortabil cu întâlnirile casual înainte de a vă gândi că vă aflați într-o relație romantică.
Aș dori, de asemenea, să aflu mai multe despre motivul pentru care nu vă simțiți confortabil cu întâlnirile. Ești neliniștit în jurul tuturor felurilor de oameni sau este doar ideea de întâlnire cu care nu te simți confortabil? Ai dificultăți în a-ți face prieteni? Te-ai considera a fi o persoană timidă? Îmbunătățirea abilităților sociale generale și a încrederii vă poate ajuta să vă simțiți mai confortabil cu ideea de a ieși în cele din urmă, iar întâlnirile ar putea duce în cele din urmă la o relație mai serioasă, dar stresându-vă despre toate acestea va duce doar la mai multă anxietate și teamă.
De asemenea, este ok să alegi să nu fii prezentat și să continui să fii singur. Tot mai mulți oameni aleg această opțiune în zilele noastre și a avea 21 de ani nu este cu siguranță o epocă în care trebuie să te simți disperat. Calmați-vă, luați-vă timp și bucurați-vă de viață. Dacă doriți să continuați cu întâlnirile online, spuneți clar celor pe care îi întâlniți că doriți să începeți prin a căuta prieteni și a lua lucrurile foarte încet. Dacă întâlnești tipi care nu pot respecta această graniță, atunci nu merită timpul tău.
Toate cele bune,
Dr. Holly Counts
