Încercare de sinucidere între frați

Familia mea în ultimul an s-a ocupat de încercarea de sinucidere a surorilor mele. De când încercarea părinților mei a început prin a mă întreba dacă sunt în regulă săptămâni la rând, atunci s-au întors să nu vorbească cu mine sau să mă învinovățească pentru majoritatea lucrurilor rele care se întâmplă acasă.

Mama mea nici măcar nu va mai vorbi cu mine și dacă este, este doar să țipe la mine, sunt încă la școală, dar se comportă de parcă nu aș fi în preajma vieții lor, ar fi mai bine.Sora mea cea mai mică mă urăște pentru că vreau să-și ridice lucrurile, așa că nu mă împiedic când ajung acasă noaptea târziu de când împărtășim o cameră, sora mea care a încercat să se sinucidă mă învinovățește pentru tot și le spune tuturor că mă urăște.

Simt că viața mea a început să scape de sub control doar din cauza situației în care sora mea crede că este vina mea. Am trecut peste faptul că pur și simplu nu puteam face nimic pentru a o proteja și am început să nu-mi mai pese de nimeni din familie. Nu știu ce să mai fac. Nu mă pot deplasa pentru că trebuie să plătesc școala din buzunar. Nu pot să stau cu prietenii pentru că sunt întotdeauna ocupați sau părinții mei nu mă lasă să-mi folosesc mașina pentru a-i vizita.

Oricum, ar avea o lumină pozitivă asupra situației în care m-am născut cu ani în urmă?

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 08.05.2018

A.

Îmi pare foarte rău să aud despre încercarea de sinucidere a surorii tale. Mi se pare că dinamica în familie este extrem de intensă, negativă și nu favorizează bunăstarea ta. Din acest motiv, există trei opțiuni care cred că au sens:

În primul rând, aș vorbi cu părinții tăi despre necesitatea terapiei de familie în urma încercării surorii tale. Adesea familiile au nevoie de consiliere pentru a face față reacției. A fost un eveniment traumatic pentru toți cei implicați. Aș căuta un terapeut de familie care să evalueze unde se află familia și să ofere îndrumări și poate o scurtă terapie pentru ca familia să meargă în direcția corectă.

În al doilea rând, dacă aceasta nu este o opțiune pentru tine și familia ta, aș căuta alternative la locuința acasă. Declarați vârsta de 20 de ani și poate merită să căutați un coleg de cameră cu care puteți împărți cheltuielile și să găsiți spațiu pentru a respira. Deși realizez că situația financiară poate fi dificilă, rămânerea acasă pare a fi o povară mult mai mare.

În cele din urmă, dacă niciuna dintre primele două opțiuni nu este viabilă, v-aș sugera să planificați mutarea. Dacă aveți un plan, chiar dacă poate fi cu un an sau mai mult în avans, vă veți menține motivat, concentrat și poate un pic mai capabil să faceți față.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @