Cred că aș putea avea depresie

Am 14 ani și cred că aș putea avea depresie, dar nu sunt sigur. Aprins și oprit în ultimul an, nu am fost motivat și, ori de câte ori încerc să mă organizez sau „Să-mi iau viața împreună”, durează doar câteva zile. Ieri am adormit la 8 pm fără să-mi fac temele și m-am trezit la 8:00. Încă mă simțeam epuizată, iar mama mea m-a lăsat să rămân acasă pentru că credea că sunt bolnavă sau că mă supăr ceva. I-am spus că nu știu de ce sunt trist, dar crede că pur și simplu nu vreau să-i spun. Mă prefac că sunt fericit de cele mai multe ori, dar în general am doar un sentiment gol.

Îmi place arta, dar mi-am pierdut motivația să o fac. De asemenea, am încercat să mă pun în formă pentru sporturile de primăvară, dar simt că nu pot. Am participat la teste și spun că aș putea avea depresii moderate până la severe, iar testul meu de singurătate a fost ridicat. Mă întreb, de asemenea, dacă am un fel de anxietate socială, pentru că, în cea mai mare parte a anului școlar, am rămas la prânz, deoarece mulțimile de oameni mă copleșesc și simt că am probleme cu legăturile și cu prietenii. Cred că am niște prieteni, dar nu cred că am un prieten cel mai bun în care să pot avea încredere. Matematica fusese grea pentru mine în ultima vreme, deoarece îmi lipsește motivația de a depune eforturi în munca mea și simt că aș deranja pe oricine să-mi ceară ajutor cu matematica mea sau cu problema mea. Anul trecut, cred că a venit din pierderea celui mai bun prieten al meu față de alte persoane, dar acum nu sunt sigur. Nu sunt sigur ce să fac acum, devine mai greu de ascuns și mă simt blocat.

Apropo, ori de câte ori mă simt trist sau singur sau când cineva mă perie, am aceste frisoane ciudate și pielea de găină. Nu știu dacă asta are legătură cu asta, dar nu sunt sigur. Sunt și persoana care este acolo pentru mulți oameni, dar nu cred că cineva observă că sunt așa. Nu sunt sigur dacă acest lucru mă va ajuta, dar vă mulțumesc oricum. Scuze pentru neplăceri.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Îmi pare rău că treci printr-un moment atât de dificil. Există multe posibilități de a explica ce se întâmplă și cred că cel mai bun loc pentru a începe este cu medicul dumneavoastră. Rugați-vă părinții să vă aducă la control. Medicul poate lua o decizie cu privire la faptul dacă ceva fizic cauzează sau nu toate acestea - sau ceva psihologic. După aceea, el sau ea poate face o recomandare cu privire la următorul lucru corect de făcut.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @