Invizibilitatea ar rezolva anxietatea socială?

Cu toții am simțit într-o anumită măsură anxietate socială. Poate că ați face orice pentru a ieși din susținerea unei prezentări. Poate că mâinile tale se înfundă când trebuie să intri într-o întâlnire plină de oameni pe care îi întâlnești pentru prima dată. Poate că anxietatea socială apare mai mult pentru dvs. și, dacă nu ieșiți din casă în mod regulat, doar o programare pentru a vă tunde devine insurmontabilă.

Participanții la un experiment de realitate virtuală au fost mai puțin anxioși din punct de vedere social în fața publicului când au fost invizibili, potrivit unui studiu publicat recent înRapoarte științifice. Experimentul a fost menit să răspundă la întrebările prezentate de progresele recente în tehnologie. Potrivit cercetătorilor, „Progresele recente în știința materialelor sugerează că disimularea invizibilității corpului uman poate fi posibilă într-un viitor nu atât de îndepărtat”.

Dar este invizibilitatea cu adevărat o soluție? Publicul vrea să asculte un difuzor invizibil? Vrei să ieși ușor? Nu ai obține mai multă satisfacție din înfruntarea fricii tale?

Faptul simplu este că anxietatea din jurul situațiilor sociale crește atunci când practicăm evitarea. Viața așa cum o cunoaștem astăzi nu ne va permite să evităm pentru totdeauna situațiile sociale. Dar dacă haine de invizibilitate, la Harry Potter, ar însemna că evitarea într-o zi ar putea continua mereu? Cum ar arăta asta? Îmi imaginez că nimeni nu va întâlni pe nimeni și ineptitatea socială va înflori.

Recent am avut un vis că am fost „închis” și nu mi-am întâlnit niciodată cel mai bun prieten de aproape 20 de ani. Mi-am dat seama de asta în vis și am început să necăjesc. A fost teribil. Nu știu cine, ce, unde aș fi dacă nu ar fi ea. Visul meu provine probabil din faptul că nu am ieșit prea mult în ultima vreme.

Dacă nu ar fi trebuit să mă confrunt cu temerile mele sociale, nu știu că aș fi terminat vreodată școala, aș fi obținut un loc de muncă, m-aș fi căsătorit, aș fi ajuns la școala absolventă și așa mai departe. Nu știu cum aș fi reușit lucruri simple, cum ar fi semnarea pachetelor sau obținerea tortului de ziua mamei mele. Pentru ce este bun invizibilitatea și cine o vrea?

Într-un episod din 2013 din This American Life, John Hodgman explică investigația sa în aceeași zonă. El le-a cerut oamenilor să aleagă între două superputeri: puterea zborului sau puterea invizibilității.

"De obicei, așa se întâmplă", a spus Hodgman. „Oamenii care devin invizibili se vor strecura în filme sau în avioane. Oamenii care zboară opresc să ia autobuzul. Iată un lucru pe care nimeni nu-l spune vreodată. Îmi voi folosi puterea pentru a lupta împotriva criminalității. Nimeni nu pare să-i pese de crimă ”.

De fapt, mulți au vrut să comită infracțiuni. O femeie i-a spus:

Aș merge la Barneys. Aș alege puloverele de cașmir care îmi plac. Aș intra în dressing. Femeia spune, câte articole? Eu zic cinci. Mă duc în dressing. Am pus acele cinci pulovere pe ele. Și îmi convoc puterile de invizibilitate în dressing. Devin invizibil. Ies afară, ducând-o să se întrebe de ce există o etichetă atârnată de ușă pe care scrie cinci și nimeni înăuntru.

Prietenul lui Hodgman, Christine, a spus că există o mare diferență între alegerea de a zbura și alegerea de a fi invizibilă. „O superputere este despre ceva evident. Iar cealaltă este despre ceva ascuns. Cred că indică nivelul tău de rușine ”, a spus ea. „O persoană care alege să zboare nu are nimic de ascuns. O persoană care ar alege să fie invizibilă vrea să se ascundă în mod clar. "

Prima dată când am auzit asta, am crezut că este puțin dur. Cu toate acestea, rezultatele studiului de la Stockholm par să susțină argumentul lui Christine - unii oameni preferă să se ascundă.

Anxietatea ta socială te face să vrei să te ascunzi? Sigur, da, dar la ce ai fi pierdut dacă ai face-o?