Nimeni nu mă crede

Cred că am suferit abuzuri sexuale pe termen lung, dar nu sunt sigur. Într-o zi stăteam culcat pentru un pui de somn și dintr-o dată mi-a apărut în cap o amintire despre avortul unui copil. Mi-am amintit totul atât de clar, dar ideea tocmai a ieșit din nicăieri. Era atât de din senin. Mai târziu, făceam temele pentru o oră de psihologie și mi-am luat această imagine în capul meu de a fi legat într-o cutie la vechile mele baby-sitting. Mi-am amintit că eram dezbrăcat și că el se forțase asupra mea. Mi-e atât de teamă că sunt nebună. Auzisem de amintiri reprimate, dar profesorul meu de psiholog a spus că nu sunt reale și o mulțime de lucruri de pe internet susțin profesorii mei. De unde vin aceste gânduri? Sunt nebun? Amintirile sunt atât de reale - în special avortul spontan. Am plâns câteva ore peste asta. Dacă s-ar întâmpla acest lucru, ar avea atât de mult sens. De când îmi amintesc, m-am urât și am simțit că totul a fost vina mea. Am o tulburare de alimentație și am tăiat. În același timp, simt că am avut întotdeauna viața perfectă alături de părinți care îi susțin. Nu am niciun motiv să mă simt așa, cu excepția acestor amintiri care au ieșit din senin. Nu vreau să fie adevărate, dar cred că sunt doar că profesorul meu și alte surse spun că amintirile reprimate nu sunt reale. Vreau să primesc ajutor pentru aceste gânduri intruzive, dar sunt și foarte speriat. Cum aș putea să mă gândesc la aceste lucruri? Și dacă este real, ce ar trebui să fac? Nu vreau să acuz o persoană inocentă de viol, dar nici nu vreau să facă rău altor persoane!

$config[ads_text1] not found

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 08.05.2018

A.

Vă mulțumim pentru scrisoarea voastră puternică. Lupta pe care o aveți este importantă pentru a afla mai multe. Oriunde vin aceste gânduri, un lucru este sigur - vrei să găsești cel mai bun mod de a le face față.

Aceste amintiri indică un sentiment și o amintire a traumei - deci acesta este cel mai bun loc pentru a începe. Aș găsi lângă tine un terapeut specializat în traume și aș face o programare. Unul dintre cele mai bune tratamente este cunoscut sub numele de EMDR și puteți citi mai multe despre el aici. Fila de ajutor pentru căutare din partea de sus a paginii vă poate ajuta, de asemenea, să găsiți pe cineva din zona dvs. El sau ea vă poate ajuta să sortați de unde provin acele imagini. Mai important, acestea vă pot ajuta să găsiți câteva modalități dovedite de a face față.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @