Există o voce în capul meu care uneori controlează ceea ce fac

Am fost diagnosticat cu ADHD și tulburare de anxietate. Am această voce în cap care îmi vorbește și îmi spune ce să fac. Uneori spune lucruri precum „dacă nu te duci să faci asta, vei muri” alteori îmi spune să mă tai sau să mă sinucid. Îmi spune că sunt lipsit de valoare și că am un eșec. De asemenea, îmi petrec mult timp vorbind cu mine și cu vocea din cap. Nu este o voce externă, nu o aud, știu că este în capul meu. L-am întrebat pe profesorul meu de psihologie și mi-a spus că poate fi schizofrenie. Mi-e teamă să întreb pe altcineva, pentru că oamenii cred că sunt nebun. De asemenea, nu am abilitățile sociale de a aborda pe nimeni. Cred că s-ar putea să am și sindromul Asperger, deoarece nu am absolut nicio abilitate socială și oamenii cred că sunt nepoliticos din cauza asta, iar prietena mea a subliniat că am aceste obsesii ciudate. Ai vreun sfat pentru mine?

Răspuns de Holly Counts, Psy.D. în data de 08.05.2018

A.

R: Da, am câteva sfaturi pentru tine ... du-te și primește ajutor profesional. Fie reveniți la persoana care v-a diagnosticat cu ADHD și o tulburare de anxietate, fie rugați-vă părinții să vă ducă la altcineva. Auzirea vocilor, în special a celor care vă spun să faceți lucruri, nu este normală și nu face parte în mod obișnuit din diagnosticele pe care le enumerați aici.

Halucinațiile auditive pot fi legate de mai multe lucruri, inclusiv schizofrenia, depresia severă, tulburarea bipolară și unele tipuri de tulburări disociative. Există, de asemenea, unele afecțiuni medicale care pot provoca halucinații. Obținerea unui diagnostic precis de la un profesionist din domeniul sănătății mintale acum, în timp ce sunteți încă tânăr, ar putea fi crucială pentru a evita ulterior probleme mai grave.

În plus, nu trebuie să aveți abilități sociale bune pentru a participa la terapie. De fapt, terapia vă poate ajuta să vă îmbunătățiți abilitățile sociale, ceea ce vă va ajuta să interacționați mai eficient în relațiile personale.

Nu vă faceți griji că sunteți „nebuni” sau despre ceea ce crede cineva. Nimeni în afară de tine și părinții tăi nu trebuie să știe despre tratamentul tău, dar te rog să vorbești cu părinții tăi în curând despre ajutor profesional. De asemenea, puteți discuta cu consilierul sau asistenta școlară sau cu medicul de familie pentru a primi o recomandare adecvată. Sper că lucrurile se vor îmbunătăți în curând.

Toate cele bune,

Dr. Holly Counts