Supărare dură pentru sănătatea fizică, prea
Oamenii de știință de la Universitatea din Valencia, care au studiat efectele fizice ale furiei, au descoperit că, atunci când ne enervăm, ritmul cardiac, tensiunea arterială și producția de testosteron cresc, cortizolul (hormonul stresului) scade, iar emisfera stângă a creierului devine mai stimulată .„Inducerea emoțiilor generează schimbări profunde în sistemul nervos autonom, care controlează răspunsul cardiovascular și, de asemenea, în sistemul endocrin. În plus, apar și modificări ale activității cerebrale, în special la nivelul lobilor frontali și temporali ”, a spus Neus Herrero, autorul principal al studiului și cercetător la UV.
Cercetătorii au indus furia la 30 de bărbați folosind testul „Anger Induction” (AI), format din 50 de fraze care reflectă situații zilnice care provoacă furie. Înainte și imediat după inducerea furiei, echipa a măsurat ritmul cardiac și tensiunea arterială, nivelurile de testosteron și cortizol și activarea asimetrică a creierului (folosind tehnica ascultării dihotice), starea generală a minții și experiența subiectivă a furie.
Rezultatele, publicate în jurnal Hormoni și comportament, dezvăluie că furia provoacă schimbări profunde în starea de spirit a subiecților („s-au simțit furioși și au o stare a spiritului mai negativă”) și în diferiți parametri psihobiologici. Există o creștere a ritmului cardiac, a tensiunii arteriale și a testosteronului, dar nivelul de cortizol scade.
Cu toate acestea, „concentrându-ne pe activitatea creierului asimetric al lobului frontal care apare atunci când experimentăm emoții, există două modele care contrazic cazul furiei”, au spus cercetătorii.
Primul model, „al valenței emoționale”, sugerează că regiunea frontală stângă a creierului este implicată în experimentarea emoțiilor pozitive, în timp ce dreapta este mai mult legată de emoțiile negative.
Al doilea model, „de direcție motivațională”, arată că regiunea frontală stângă este implicată în experimentarea emoțiilor legate de apropiere, în timp ce dreapta este asociată cu emoțiile care provoacă retragerea.
Emoțiile pozitive (de exemplu, fericirea) sunt de obicei asociate cu apropierea; cele negative (de exemplu, frica și tristețea) sunt caracterizate de retragere.
Cu toate acestea, nu toate emoțiile se comportă în consecință. Mânia în special poate fi trăită ca negativă, dar provoacă apropiere.
„Când ne confruntăm cu furia, am observat în studiul nostru o creștere a avantajului urechii drepte, care indică o mai mare activare a emisferei stângi, care susține modelul direcției motivaționale”, subliniază Herrero. Cu alte cuvinte, când ne enervăm, răspunsul nostru cerebral asimetric se măsoară prin motivația apropierii de stimulul care ne determină să ne supărăm și nu atât prin faptul că considerăm acest stimul ca fiind negativ: „În mod normal, când ne enervăm, arată o tendință naturală de a ne apropia de ceea ce ne-a înfuriat să încercăm să-l eliminăm ”, a spus el.
Sursa: SINC