Timpul nu poate vindeca toate rănile
~ Lena Horne
Gândiți-vă la o vătămare dureroasă, cum ar fi o rană - una proaspătă și deschisă, care sângerează. Încercați să vă asigurați un bandaj și o anumită protecție.
Mergi mai departe. Pe măsură ce timpul trece, rana începe să se vindece, dar rămâneți cu o cicatrice - un memento fizic și semnul a ceea ce s-a întâmplat.
În mod similar, așa văd anumite răni emoționale. Sunt cicatrici care vor face întotdeauna parte din noi, indiferent de timp și longevitate. Dar este în regulă, pentru că este vorba despre modul în care alegeți să vă purtați sarcina, trecutul.
Moartea unei persoane dragi, frământarea inimii, relațiile fracturate sau un eveniment traumatic din viață pot cădea sub umbrela unor lucruri care nu te părăsesc niciodată. Și, deși acest lucru nu înseamnă că nu puteți continua și obține pace, rana - rana vindecată superficial - poate fi încă adânc înrădăcinată.
Cu toate acestea, se pare că oamenii caută să reducă la minimum perioadele de durere. Mantra, „timpul vindecă toate rănile”, este recitată excesiv. Există o rușine deosebită în a răni? Simtind durere? Vrem să ștergem cumva aceste cicatrici?
Eventual. S-ar putea ajunge doar la simplitate. Este mai ușor să eviți conflictele și să te întorci în sens invers. Este, de asemenea, probabil mai reconfortant să vizualizezi finalitatea unei perioade de doliu pe o cronologie. „A trecut un an”, s-ar putea să-ți spui. „Ar trebui să fiu mai bun până acum, nu?” Odată am avut același tren de gândire în ceea ce privește o relație ruptă și cineva a transmis cu compasiune că nu există un calendar real pentru a trece prin pierderi (de orice fel, într-adevăr).
Simțim cum ne simțim. Dacă este o rană care intră sub umbrela lucrurilor care nu te părăsesc niciodată, putem recunoaște acel adevăr, permițându-i totodată să ne lase să învățăm și să creștem și să devenim mai puternici.
„Nu cred că veți trece vreodată peste pierderea din inimă”, a declarat Elizabeth Harper Neeld, dr. În articolul său de pe legacy.com. „Și asta nu are nimic de-a face cu puterea sau încrederea ta spirituală, sau chiar cu faptul că ai fost fidel durerii tale”, a spus ea.
Ea continuă să-și exprime durerea pe care o trăiește când vine sezonul vacanțelor, iar prezența fiului ei lipsește; totuși, ea a obținut o stare de calm și acceptare. „Dacă se întâmplă ceva sau suntem undeva unde Cliff ar fi fost cu noi, vom spune„ Bună Cliff, îmi doresc să vezi asta ... așa ceva, dar nu este greu ”, a spus ea. „Facem bilanț și spunem: sunt schimbat de pierderea noastră și mi-am schimbat viața ca urmare a pierderii mele. Și nu suntem înghesuiți permanent ca un băț uscat din cauza pierderii noastre. Ne putem simți din nou în viață ... probabil mai înțelepți, poate mai liniștiți, cu siguranță plini de recunoștință și dorința de a contribui la ceea ce am trecut ”.
În ceea ce privește o „linie de sosire” stabilită pentru durere, Neeld explică distincția dintre timpul cronos și timpul kairos. Timpul Chronos se referă la calendar. Descrie trecutul, prezentul și viitorul și se măsoară prin ceasuri. Timpul Kairos se referă la „timpul în care viața personală avansează: timpul kairos se referă la un proces de aprofundare care rezultă din acordarea atenției noastre la momentul prezent, proces prin care suntem atrași de mișcarea propriei noastre povești”.
În ceea ce privește doliu, Neeld își concentrează atenția asupra timpului kairos. Ea își pune întrebări reflectante, cum ar fi: Ce informații am dobândit? Ce semnificație pot să trag din această pierdere dureroasă? În ansamblu, ea observă că timpul necesar pentru „a ajunge la integrarea pierderii noastre” este, de obicei, mai lung decât se anticipa. Cu alte cuvinte, cantitatea de kairos necesară pentru a ajunge la un loc confortabil (în care pierderea este cu tine, dar nu îți domină viața) este cel mai probabil mai lungă decât sugerează persoana obișnuită.
Uneori, avem răni de luptă care provin din mijloace emoționale. Și chiar dacă timpul este irelevant din punct de vedere al vindecării depline, putem purta cu mândrie cicatricile noastre figurative. Am trecut prin ceva foarte greu, dar în cele din urmă am aterizat pe cealaltă parte.
