Părinții mei cred că nu ar trebui să ies

Sunt student la medicină și mă simt stresat de multe ori. Ieșirea mă ajută să mă relaxez și să scap de aburi, cam ca reîncărcarea. De asemenea, sunt foarte aproape de prietenii mei. Sunt unul dintre cele mai bune lucruri din viața mea și, de când am terminat școala, nu le-am văzut foarte des, ceea ce a fost puțin deprimant pentru mine. Cu toate acestea, părinții mei sunt un pic conservatori și nu cred că ar trebui să ies mult (ieșirile săptămânale sunt definiția lor a multor. Ei ar prefera o ieșire la fiecare 2 luni sau cam așa ceva). Poate părea un pic ca un minor problemă, dar am ajuns la un impas. Nu cred că ies suficient, ei cred că ies prea mult, așa că m-am gândit că putem cere unui profesionist să obțină un răspuns corect odată pentru totdeauna. Eu personal cred că ieșirile mă ajută să păstrez o stare mentală sănătoasă, dar dezbaterile de fiecare dată când vreau să ies sunt epuizate mental. Sper că răspunsul dvs. va pune capăt acestei probleme, dacă spuneți că am dreptate, sper că vor fi convinși și, dacă spuneți că au dreptate, voi renunța la această epuizantă bătălie. Mulțumesc.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-11-9

A.

Dacă locuiți în casa părinților, ar putea însemna că trebuie să le respectați regulile. Acest lucru este în general adevărat în cultura americană. Cu toate acestea, lucrurile pot diferi în cultura dvs. Deoarece nu sunt familiarizat cu complexitățile culturii indiene în ceea ce privește chestiunile de această natură, nu ar fi recomandabil să vă bazați decizia pe sfatul meu.

În plus, nu am toate faptele, așa că este dificil să ofer un răspuns. Gândul meu general în această privință este că, dacă vă ajută să vă mențineți o stare mentală sănătoasă și nimeni nu este rănit, atunci pare bine.

Dacă ieșirea nu vă face rău și vi se pare utilă, nu mă pot gândi la niciun motiv valid pentru a mă opri. Dacă te doare mai mult decât te ajută, atunci ar trebui să te oprești. Această problemă poate fi culturală. Este posibil ca părinții dvs. să își exprime opiniile culturale. Este posibil să vă vadă că ați devenit medic ca fiind mult mai important decât fericirea pe termen scurt. Nu există niciun motiv pentru care fericirea și succesul în carieră nu pot fi atinse în același timp. Depinde de tine. Ascultați toate sfaturile lor, dar la un moment dat, trebuie să deveniți un individ. Ce este potrivit pentru ei s-ar putea să nu fie potrivit pentru tine. Ceea ce este potrivit pentru fratele sau sora dvs., aproape sigur nu este potrivit pentru dvs. sau pentru orice alt frate. Fiecare dintre noi trebuie să-și găsească propria cale unică.

S-ar putea să consultați un profesionist din domeniul sănătății mintale din comunitatea dvs. care ar putea ajuta la soluționarea acestei probleme. Poate că există un bătrân înțelept care poate oferi sfaturi înțelepte.

Îmi pare rău că nu am putut oferi mai multă asistență. Vă mulțumim pentru întrebare și noroc.

Dr. Kristina Randle