Conexiunile salvatoare de viață ale alcoolicilor anonimi în timpul COVID-19
Aveam 20 de ani când am devenit sobru. Neputința asupra alcoolismului meu și a călătoriei din ultimii 26 de ani s-a schimbat mereu. Viața continuă să se întâmple când devii sobru. Am trecut prin momente grele și experiențe uimitoare; uneori în același timp.
A fi sobru te poate schimba. Ar trebui să fie. Un nou design de viață pe care recuperarea ți-l poate oferi este o oportunitate de a crea o viață care îți aduce conexiuni profunde centrate pe inimă, care pur și simplu nu se întâmplă în afara recuperării. În camerele programului meu în 12 pași, am dezvoltat relații cu oameni care înțeleg modul în care funcționează mintea mea alcoolică, ce gânduri conduc o persoană la dependență și ce înseamnă să îmbrățișezi viața cu obiectivele de a încerca să fii o versiune mai bună a ta.
La suprafață, poate părea că un alcoolic nu știe cum să nu mai bea. Unii cred că obsesia fizică atât de puternică cuprinde totul despre ceea ce este alcoolismul. Ideea că dacă un alcoolic ar putea opri doar actul fizic de a bea, ar fi bine, este o concepție greșită. Merge mult mai adânc de atât. Alcoolismul este un simptom al unei probleme mult mai mari. Problema mea mult mai mare a avut foarte puțin de-a face cu substanța alcoolului și cu tot ce are de-a face cu mine. Nebunia minții alcoolice - la care mă refer acum ca fiind boala percepției - este vicleană, descumpănitoare și puternică, așa cum învățăm în Alcoolicii Anonimi. Această boală a minții este cea care m-a determinat să beau. Ca formă de auto-medicare, am folosit alcoolul pentru a-mi oferi ușurința și confortul pe care nu le-am putut simți niciodată în viață.
Când sunteți într-o călătorie de recuperare și utilizați principiile unui program în 12 etape, poate părea un concept străin pentru oricine din afara programului. Camerele Alcoolicilor Anonimi (AA) au fost locul meu ușor de aterizare, unde pot împărtăși deschis și sincer fără judecată. Pot să aflu despre boala mea, să rămân sobru și să fiu de folos altora, ceea ce îmi ține la distanță alcoolismul.
Chiar dacă sunt sobru de mulți ani, am totuși aceeași minte care m-a determinat să abuzez de alcool. Sunt întotdeauna la doar câțiva pași de prima băutură. Din acest motiv, sunt anumite lucruri pe care trebuie să le fac în fiecare zi pentru a mă asigura că rămân sobru și să am liniște sufletească. Particip frecvent la întâlnirile cu Alcoolicii Anonimi, ajut și susțin în mod activ alți alcoolici care merg pe aceeași cale ca mine și nu beau, o zi la rând. Revin în continuare la principiile fundamentale ale AA care m-au ghidat spre practicile spirituale de recuperare care mi-au schimbat viața.
Odată cu pandemia COVID-19, lucrurile pe care le face un alcoolic pentru a rămâne sobru și bine au fost contestate. Cu restricții de distanțare socială, auto-izolare și incapacitatea de a participa la ședințe, Alcoolicii Anonimi au trebuit să devină creativi imediat pentru a susține sobrietatea și pentru a ajunge la alcoolicii suferinzi. Grupurile cu 12 pași începeau să-și închidă porțile pentru prima dată în istorie ca parte a luptei împotriva pandemiei globale. În primele câteva săptămâni de izolare, Alcoolicii Anonimi au început să se organizeze pe platformele de socializare răspândind cuvântul că întâlnirile vor continua și recuperarea nu va fi anulată. Grupurile de bursă au început să organizeze întâlniri online la fel cum ar face în persoană prin video și audio.
În bursa mea de 12 pași AA, avem un angajament de responsabilitate care afirmă, „Când cineva, oriunde, întinde mâna după ajutor, vreau ca mâna lui A.A să fie mereu acolo. Și pentru asta: sunt responsabil. ” În mijlocul haosului și fricii acestei pandemii, am asistat și am făcut parte dintr-o monumentală mișcare Alcoolici Anonimi care a transformat frica în credință și o problemă într-o soluție. Aceasta nu este o surpriză, având în vedere că coloana vertebrală a recuperării AA este schimbul de experiență, forță și speranță. Întotdeauna găsim o soluție.
Pentru mulți bărbați și femei începători de recuperare, care s-au luptat în aceste prime zile de sobrietate, în timp ce această separare fizică ne-a îndepărtat de voi, vă rugăm să știți că v-am primit. Pentru cei dintre voi care ați fost în jur de ceva vreme și care se trezesc luptându-se să facă față într-un timp atât de unic de incertitudine, vă avem și noi.
Zilele trecute am sărbătorit 26 de ani de sobrietate și i-am explicat cuiva că a fost un proces de creștere, învățare, plătire, repetare - o zi la rând timp de 26 de ani. Nu aș fi reușit să ajung atât de departe fără relațiile pe care le am cu alți alcoolici care mă înțeleg.
Există o conexiune constantă chiar acum, într-un moment în care credeți că ar fi opusul. Există întâlniri în fiecare zi, de mai multe ori pe zi, iar pentru cei care nu au acces la computer, este o practică normală ca membrii AA să apeleze și să verifice pe alții. Este doar ceea ce facem. Comunitățile în 12 etape continuă să încurajeze conexiunile care salvează viețile și aceasta este o dovadă a solidarității semenilor noștri. Nu mai ești singur.
