Mă simt singur aproape tot timpul
Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8... și devin gelos să văd oameni în relații până la durerea stomacului.
Nu știu dacă aceasta este o tulburare, așa că, dacă ați putea răspunde, vă rugăm să faceți acest lucru. Mulțumesc, apreciez. În prezent sunt student la liceu. Simt că am prieteni (mulți) și stau în timpul școlii cu ei, dar ei nu țin niciodată legătura cu mine și mă contactează pentru a ieși undeva ca să văd un film sau așa ceva ... Se pare că trebuie să întreb mereu. Și ar spune nu sau nu pot. Ma simt singur. Și pe lângă asta. Când sunt la școală, văd în permanență oameni cu prietenii și prietenele lor sărutându-se și ținându-se de mână și devin gelos până la punctul în care plec deprimat și bolnav de stomac. Simt că oamenii nu vor să fie în preajma mea uneori și că oamenii se holbează la mine și astea ... Sunt implicat în două cluburi, dar abia mai avem întâlniri ... Am oameni ocazionali care țin la mine, dar nu suficient este o sumă satisfăcătoare. Mă simt singur și nu sunt fericit tot timpul. În școală încerc să vorbesc cu oamenii și să creez entuziasm, dar simt că nu funcționează dintr-un motiv ciudat ... Mă face să mă întristez și să fiu gelos uneori ... Există ceva ce am ca o tulburare sau ceva, te rog ajută-mă!
A.
Gelozia este o emoție obișnuită. Aproape toată lumea, la un moment dat în viața lor, a experimentat acest sentiment. În general, gelozia în sine nu este un simptom al unei anumite tulburări de sănătate mintală.
Cred că sentimentele tale sunt relativ frecvente, în special în rândul adulților tineri. Este natura umană să dorească să dezvolte legături strânse cu ceilalți. Este probabil motivul pentru care rețelele sociale sunt atât de populare. Oamenii au o dorință puternică de a se conecta cu ceilalți.
Ai declarat că simți că oamenii nu vor să fie în preajma ta. Doar pentru că te simți așa nu înseamnă că este adevărat. Nu presupuneți că este ceva „în neregulă” cu dvs. Poate că oamenii vor să fie în preajma ta, dar nu au încredere în propriile abilități sociale. Poate că sunt timizi sau introvertiți. Este posibil să dorească să se conecteze cu dvs., dar nu știu ce să spună sau cum să abordeze cel mai bine situațiile sociale.
Dacă este posibil, vă recomandăm să vă alăturați altor grupuri mai active. Acesta este un mod minunat de a cunoaște oameni noi. De asemenea, vă recomandăm să vă alăturați altor grupuri comunitare locale într-un efort de a cunoaște oameni noi. Dacă aceasta continuă să fie o problemă, atunci vă recomandăm să consultați un terapeut. Un terapeut ar putea să vă evalueze în mod obiectiv interacțiunile cu ceilalți și să facă sugestii despre cum să vă îmbunătățiți stilul de interacțiune, dacă este necesar. Aveți grijă.
Dr. Kristina Randle
