Cât de dificile pot duce la descoperiri incredibile

„Frumusețea lucrurilor imperfectă, impermanentă și incompletă”.

Aceasta a fost parola pentru partajarea de fișiere (placa de bază)) la compania de tehnologie unde obișnuiam să lucrez. Mă așteptam la „Cloud123” sau la ceva plictisitor și sumbru de genul acesta. Nu estetica japoneză prin excelență cunoscută sub numele de „wabi-sabi”.

Am vărsat o lacrimă sau două când inginerul care mi-a configurat computerul mi-a spus parola. Mi-a adus o astfel de consolare. Iată-mă, un scriitor de sănătate mintală, cu misiunea de a salva oamenii de la sinucidere, limitat la o slujbă de birou unde stăteam într-o cabină timp de opt ore pe zi, compunând comunicate de presă despre analiza textului în cloud.

Dar visul meu? Scopul meu? A fost în așteptare până când economia a fost mai amabilă cu arhitecții și scriitorii.

Slujba s-a ciocnit cu cine eram, ceea ce simțeam de parcă m-aș fi născut să fac. Cu toate acestea, într-un mod ciudat, trebuie să se fi amestecat cu pânza care era viața mea, pentru că ne oferea ceea ce aveam nevoie la acea vreme: asigurare de sănătate și bani pentru a pune mâncarea pe masă.

M-a învățat că este în regulă dacă lucrurile nu au sens.

Chiar mă lupt cu asta. Poate este TOC în mine. Vreau ca totul din viața mea să aibă o categorie îngrijită, care există în perfectă armonie cu celelalte categorii îngrijite. Împreună cuprind un ținut fericit unde oamenii zâmbitori cântă toată ziua, „La la la la la la ... Cântă un cântec fericit ...”

Wabi-sabi este despre a fi dezordonat.

„Nu există un jucător de baschet perfect”, am auzit un antrenor de baschet spunând zilele trecute unei fete foarte frustrate de 15 ani.

„Plătim toți acești bani pentru lecții”, se plânse mama ei, „și apoi îi este frică să tragă când are mingea la un joc”.

„Este în regulă”, a spus antrenorul. „Cu toții ne este frică să tragem. Pur și simplu continuați să o faceți. Trageți în continuare chiar și atunci când vă simțiți speriat ”.

Nu există nici o sănătate perfectă sau recuperarea perfectă după o tulburare de dispoziție. Săptămâna trecută am sărbătorit 65 de zile consecutive fără gânduri de moarte (adică „Mi-aș dori să fiu mort”). Aceasta a fost cea mai lungă întindere din ultimii șase ani, o victorie răsunătoare pentru mine. Am atribuit o parte din succes eliminării glutenului, lactatelor, zahărului și cofeinei din dieta mea acum nouă luni.

Simțindu-mă puțin mai rezistent în weekend-ul trecut, mi-am sărit antrenamentul timp de două dimineți și am primit jumătate dintr-o bucată de pâine cu nuci de banană de la Starbucks sâmbătă dimineață și jumătate de bagel duminică dimineață. Până duminică seara gândurile se întorcuseră.

„Este atât de nedrept”, m-am plâns soțului meu. „Oamenii nu au nicio idee cât de norocoși sunt că pot mânca un covrigi la micul dejun sau pot dormi într-o sâmbătă dimineață, să renunțe la alergare și încă se simt bine. Nu mă pot relaxa în nici un fel dacă creierul nu mă atacă și începe să facă brainstorming pentru căile de a muri. Cred că trebuie doar să aduc cu mine un sac de legume și fructe oriunde mergem - și o coardă pentru exerciții - și să mă resemnez la o viață de disciplină completă și absolută. Este asta sau luptă împotriva gândurilor de moarte ".

M-am întors din nou în cabină ... înapoi la elaborarea comunicatelor de presă despre tehnologia cloud. Înapoi la „acest lucru nu are sens”. Este creierul meu atât de sensibil la mâncare și exerciții fizice? Apoi mi-am amintit de wabi-sabi: frumusețea lucrurilor imperfecte, impermanente și incomplete.

Am încercat să mă relaxez și doar să accept creierul meu fragil pentru ceea ce este.

„Știați că numeroasele imperfecțiuni, eșecuri și greșeli au dus la descoperirea ADN-ului, penicilinei, aspirinei, razelor X, teflon, velcro, nailon, fulgi de porumb, Coca-Cola și prăjituri cu ciocolată?” scrie Taro Gold în cartea eiWabi Sabi în viață. „În propriile noastre vieți, nu petrecerile și vacanțele, ci încercările inimii și sufletului care ne deschid mintea ne conduc spre cele mai mari descoperiri personale.”

În toate acele vremuri ne-a fost frică să tragem. Sunt toate zilele care luptă împotriva gândurilor de moarte. Sunt slujbele pe care le-am făcut când eram disperați. Este imperfecțiunea, impermanența și lucrurile pe jumătate făcute - acolo este frumusețea.

Lucrări ale talentatei Anya Getter.

Postat inițial pe Sanity Break la Everyday Health.

Continuați conversația despre Project Beyond Blue, noua comunitate a depresiei.