Nu știu cu cine să vorbesc sau cu ce să întreb?

De la un adolescent din Canada: La o vârstă fragedă am fost diagnosticat cu depresie și anxietate socială. Am luat medicamente pentru asta în ultimii patru ani. Cu toate acestea, mă îngrijorează faptul că acest diagnostic nu mai este corect. Nu sunt sigur dacă am sau nu o problemă mai gravă și vreau să evit autodiagnosticul, dar am observat unele simptome din ce în ce mai îngrijorătoare în viața mea.

Am avut în repetate rânduri probleme care distinge starea mea de vis de realitate. Deseori cred că m-am ridicat deja și m-am dus la muncă astăzi sau că am primit un telefon sau am avut o conversație pe care nu am făcut-o.
Am în mod repetat episoade extreme de paranoie, crezând că cineva mă urmărește sau că există oameni în afara casei mele. De asemenea, am atacuri de anxietate majore aproape săptămânal.

Când eram mai tânăr, am halucinați zilnic pe parcursul unui an. Am crescut din școala elementară, dar este încă îngrijorător să ne uităm înapoi.

Nimic din toate acestea nu trebuie să menționeze problemele mele sociale constante. Am probleme să mă conectez cu oamenii și să mențin relațiile. Situațiile sociale cedează adesea greață și panică.
Nu vreau să par că mă plâng sau pur și simplu mă aventurez pe acest forum, dar mă îngrijorează rapid că este ceva în neregulă cu mine și nu am nicio idee despre un mod de a căuta un diagnostic. Nu știu cu cine să vorbesc sau când să întreb.

Mulțumesc pentru timpul acordat.

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker pe 2020-05-19

A.

Nu vă „plângeți” sau „nu vă purtați pur și simplu”. Aveți unele îngrijorări serioase care ar trebui luate în serios. Vă mulțumesc că ați scris.

Cantitatea și calitatea somnului este una dintre primele întrebări pe care le adresez clienților adolescenți. Dacă nu dormiți 8 ore pe noapte, este posibil să suferiți de o tulburare de somn. Privarea de somn poate provoca depresie, iritabilitate, memorie și concentrare slabe și chiar halucinații. Unii cercetători sugerează că relațiile sociale slabe sunt, de asemenea, legate de calitatea slabă a somnului. Dacă nu dormiți bine și sunteți suficient, răspunsul la problemele dvs. poate fi să dormiți mai mult. Dacă aveți probleme în a face acest lucru, vă sugerez să consultați un specialist în somn.

În plus, deoarece aveți un diagnostic și cineva vă prescrie medicamentele, acesta este persoana la care să apelați acum. Dacă medicul prescriptor este medicul dumneavoastră, nu un profesionist din domeniul sănătății mintale, solicitați medicului respectiv o sesizare către un psihiatru sau o clinică de sănătate mintală. Aveți nevoie de o evaluare adecvată de către un profesionist din domeniul sănătății mintale care are instrumentele și experiența pentru a vă analiza istoricul, precum și simptomele actuale. Sper, de asemenea, că veți lua în considerare consultarea unui terapeut în mod regulat pentru a vă monitoriza simptomele și pentru a vă oferi sprijin.

Vă rugăm să nu ezitați să faceți aceste întâlniri. Nu este nevoie ca tu să suferi în continuare. Este posibil să aveți dreptate că medicamentele trebuie schimbate. S-ar putea să aveți dreptate că un diagnostic pus atunci când erați mai mic nu mai este corect. Deoarece diagnosticul este cel care determină tratamentul, este crucial ca diagnosticul să fie revizuit.

În general, persoanele care iau medicamente în mod regulat își văd medicul pentru a discuta dacă au existat progrese și dacă există efecte secundare. Dacă nu ați văzut medicul dumneavoastră în mod regulat pentru acest tip de monitorizare, aceasta ar putea face parte din problemă.

Vă rugăm să aveți grijă de dumneavoastră și să urmați acest sfat. Nu ai nimic de pierdut decât câteva ore din timpul tău. Ai tot de câștigat în ceea ce privește nivelul de îngrijorare față de tine și funcționarea ta zilnică.

Vă doresc bine.

Dr. Marie