Care este IQ-ul dvs. de ascultare?

Când oamenii sunt „îndrăgostiți nebuni”, au cel mai înalt coeficient de inteligență. Ei fac un contact vizual excelent, se concentrează total asupra a ceea ce spune partenerul lor, sunt acordați la nuanțele conversației și dau liber din cap, din zâmbet și din chicoteli pentru a arăta că ascultă.

Pe măsură ce timpul trece, oamenii devin mai relaxați între ei. Când o fac, IQ-ul lor ascultător tinde să scadă. Contactul vizual direct se deteriorează. Oamenii se concentrează pe alte lucruri în timp ce „ascultă”. Observarea nuanțelor conversației este adesea nulă. Indiciile de ascultare non-verbale pot dispărea.

Unele dintre acestea sunt de așteptat. Oamenii nu îi ascultă pe ceilalți la fel de intens ca atunci când sunt „îndrăgostiți nebuni”. Cu toate acestea, dacă IQ-ul dvs. de ascultare alunecă dramatic, partenerul dvs. se va simți desconsiderat, nerespectat și respins. Aceasta este o afacere serioasă, deoarece odată ce se întâmplă relația, ea însăși, este în pericol.

Deci, ce poți face pentru a împiedica scăderea IQ-ului tău de ascultare? Iată câteva idei:

1. Dacă partenerul tău vorbește cu tine, fii acolo. Întoarceți-vă de la televizor, telefon și alte dispozitive digitale. A stabili un contact vizual. Nu numai că este important să fii atent; de asemenea, este important să clarificați faptul că sunteți atent.
2. Concentrați-vă mintea pe ceea ce se spune. Sigur, ai multe gânduri, griji și îngrijorări. Faceți tot posibilul pentru a ține aceste gânduri în suspensie, astfel încât să puteți asculta cu adevărat ceea ce spune partenerul dvs.
3. Cu toate acestea, nu ascultați cu adevărat, dacă faceți curse pentru a respinge observațiile partenerului înainte de a termina chiar de a vorbi. Sau, căutând defecte într-un argument pentru a câștiga muniția, trebuie să o bateți. Sau, repetiți ceea ce veți spune în timp ce vă prefaceți că ascultați. Sau, răspunzând cu un „da, dar” la orice spune partenerul tău.
4. Dacă trebuie absolut să întrerupi, cere-ți scuze pentru asta. Dacă întreruperea se face pentru că aveți nevoie de claritate în ceea ce se spune, este în regulă. Dacă s-a făcut pentru a schimba direcția conversației sau pentru a bate poziția partenerului, nu este bine.
5. Continuați să faceți un contact vizual bun. Nu vă lăsați ochii să rătăcească spre alte puncte de interes.

Aceste idei par greu de implementat? Da, pot fi, mai ales pentru că trăim într-o epocă de distrageri rapide, durate scurte de atenție și nerăbdare instantanee. Cu toate acestea, este o idee bună să încerci să depășești aceste provocări, mai degrabă decât să le folosești ca scuze.

Desigur, este mai ușor să asculți unii oameni decât alții, mai ales atunci când o persoană doar trântește și continuă. Așadar, deoarece ascultarea este o stradă cu două sensuri, iată câteva idei pentru creșterea IQ-ului tău vorbitor:

1. Deși este posibil să aveți cuvântul, nu îl dețineți. Așadar, nu continuați, creați un monolog decât să purtați un dialog.
2. Cunoaște-ți ascultătorul. Unii oameni adoră să audă cele mai mici detalii ale experienței tale; alții vor doar să ajungi la subiect.
3. Asigurați-vă că este un moment bun pentru partenerul dvs. de ascultare înainte de a aborda o problemă sensibilă. Treceți criticile între un început benefic și un final încurajator.
4. Păstrați-vă rătăcirea la minimum. Știți care este punctul dvs. de vedere. Dacă nu sunteți sigur ce doriți de la partenerul dvs., spuneți asta.
5. Nu te tot repeta. Nu lăsați o conversație să pătrundă într-o prelegere. Spune ceea ce vrei să spui și apoi lasă-l pe partenerul tău să vorbească. Amintiți-vă că, de multe ori, mai puțin este mai mult.

Este teribil de frustrant pentru ambii parteneri când fiecare vorbește, dar nimeni nu ascultă. Ce cadou îți vei face ție și celor dragi, dacă îți vei lua timp, energie și interes pentru a-ți îmbunătăți abilitățile de ascultare și vorbire.

©2016