Părinții mei sunt neglijenți și îmi elimină depresia, cum pot cere ajutor?

Părinții mei sunt neglijenți, leneși și stăpâniți (cel puțin pot spune despre ei). Pe scurt, ei m-au abuzat emoțional și m-au neglijat, atât de mult încât, când am amenințat sinuciderea la vârsta de 13 ani, au plâns puțin, mi-au spus că sunt prost și nu m-au dus într-un psihiatru până la vârsta de 15 ani, iar apoi m-a întrerupt imediat din aprovizionarea cu fluoxetină, după un an, când am spus că doza nu prea ajută. Întrucât tatăl meu nu este niciodată în preajmă datorită comportamentului său muncitor, mama mea are grijă de copii și este îngrozitoare când face acest lucru. Nu vrea niciodată să-mi dea medicamente sau să mă ducă la doctor chiar și atunci când continui să cer, chiar implorând, să mă ia. Cu toată sinceritatea, mă simt de parcă amândoi au eșuat ca părinți, tatăl meu fiind strict, dar nu fiind niciodată în jur, iar mama fiind leneșă și neavând grijă de copiii ei, este rușinos pentru că tatăl meu nici măcar nu este plătit atât de bine. Este ca și cum „De ce exist?” Una peste alta, este enervant și am avut nevoie să-mi scot asta din piept (așa că mulțumesc dacă citești) pentru că nici nu am un terapeut sau cu cineva cu care să iau legătura, cum pot să-i abordez pentru a 10-a oară acum și să le cereți ajutor profesional? (Din Puerto Rico)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 15.03.2020

A.

Puterea profundă a personajului tău vine deja prin a-ți arăta persistența și curajul. A te descurca cu părinții tăi neglijenți și controlanți în timp ce te străduiești pentru sănătatea ta mentală este o demonstrație puternică a adevăratului tău sine. Sunteți un luptător și credincios în propria voastră bunăstare și trebuie să înfloriți, nu pierdeți din vedere acest lucru, deoarece caracterul nostru, poate mai mult decât orice altceva, ne va atrage.

Întrucât sunteți încă la liceu, v-aș încuraja să discutați cu un profesor sau consilier de încredere. Cheia pentru dvs. va fi să ieșiți din casă cât mai curând posibil după absolvire, iar oamenii de la liceu vă pot ajuta să obțineți serviciile de care aveți nevoie acum și să vă ajute să vă pregătiți pentru facultate sau pentru meserii comerciale.

Mai exact aș contacta Spitalul San Juan Capestrano. Au un program pentru adolescenți și aș vorbi direct cu ei despre situația ta. Este posibil să aibă câteva sugestii bune pentru dvs. în zona dvs.

Dacă părinții tăi nu vor fi de ajutor și ți-au blocat creșterea, începe să-ți faci propriul plan de creștere și dezvoltare independent de ei. Nu așteptați ca ei să-și dea seama că trebuie să vă sprijine. Aș vrea să revin la punctele tale forte, pe care le-am menționat la început. Punctele forte ale caracterului tău sunt modul în care mergi înainte cu speranță și energie îndreptate spre o schimbare în viața ta. Aș lua sondajul de forță al personajelor și aș urma sugestiile despre a le aduce mai mult în viața ta. Pe măsură ce treceți, veți dori să reduceți speranța pe care ați avut-o pentru părinți mai buni și să vă îndreptați spre dvs. ca resursă. Învățarea punctelor forte ale personajului dvs. este cel mai bun mod de a echilibra acest proces în viitor.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @