5 sfaturi pentru menținerea identității într-o relație
Nu fi o jumătate mai bună. Fii o persoană întreagă.
Ne petrecem cea mai mare parte a vieții încercând să ne dăm seama cine suntem și să ne construim identitățile. Nu este de mirare că una dintre cele mai mari temeri dintre single este că se vor pierde odată ce vor avea o relație.
Se pare că temerile sunt oarecum justificate: un studiu recent realizat de Universitatea Liverpool din Marea Britanie a constatat că dintre bărbații și femeile care au intrat într-o relație căsătorită sau de coabitare pentru prima dată în timpul studiului, mulți au observat că au suferit o pierdere a identitățile lor individuale, în special după ce s-au mutat cu partenerii lor.
3 motive pentru care ne grăbim în relații
Deși este obișnuit ca cuplurile să înceapă să facă totul împreună, unul dintre cele mai importante elemente ale succesului în relația dvs. este să lăsați în continuare să strălucească identitatea dvs. individuală. Identitatea ta personală este cea care îți menține relația sănătoasă și echilibrată.
A te pierde te poate duce să te simți blocat în relația ta și să ai dorințe neîndeplinite. Ce poți face pentru a-ți recâștiga propria identitate dacă simți că deja scapă?
1. Au o întâlnire regulată noapte cu prietenii tăi.
Sigur, prietenii tăi sunt prietenii mei - kumbaya și tot acel jazz - dar a avea o relație sănătoasă acasă înseamnă a avea relații sănătoase în afara casei cu prietenii și familia. Nu fi unul dintre acei oameni care intră într-o relație și nu mai sunt văzuți din nou social fără celălalt semnificativ.
2. Urmăriți-vă proiectul Pasiunea.
Îți amintești de acel proiect secundar de care ai fost foarte pasionat când te-ai întâlnit cu celălalt semnificativ? Probabil că face parte din motivul pentru care s-au îndrăgostit de tine. Așadar, nu vă pierdeți acea parte din voi înșivă.
3. Luați-vă un weekend fără celălalt semnificativ.
Cercetările arată că timpul îndepărtat de celălalt semnificativ vă poate ajuta să vă simțiți mai independenți și împliniți personal. În plus, dacă conviețuiți sau sunteți căsătoriți, de data aceasta poate duce la lipsa reciprocă - la rândul dvs., făcându-vă mai aproape odată ce vă întoarceți.
4. Aflați ceva nou despre voi înșivă.
Dezvoltarea de sine este un factor cheie în menținerea independenței. Luați un seminar, obțineți un antrenor, învățați cum să meditați și descoperiți ceva nou despre dvs. A învăța cum să te recreezi în relația ta este neprețuit.
5. Obține un hobby
Lasă-ți pasiunile și descoperirea să se ciocnească într-un hobby pe care îl poți numi al tău. Îți place să pictezi? Vrei să înveți cum să scrii acel roman? Îți place să salvezi puii? Indiferent de ceea ce vă interesează, există o clasă, întâlnire sau o organizație care vă poate ajuta să vă mențineți acest hobby și să vă faceți să faceți lucruri pe care le iubiți și vă bucurați.
28 de moduri de a trece de la o relație trecută
Oamenii care se pierd în relațiile lor tind să regrete această decizie mai târziu în viață. Rămâneți proactiv în ceea ce privește menținerea propriei identități și a vieții sociale. Căsătoria ta va fi mai bună pentru ea în cele din urmă!
Acest articol invitat a apărut inițial pe YourTango.com: 5 moduri de a evita să te pierzi în relația ta.
