Am o tulburare de alimentație, dar nu pot primi tratament și vreau să mă refac

Bine, așa că am 14 ani și am o tulburare de alimentație din noiembrie 2012. A început să mă forțez să arunc în sus după ce am mâncat, dar nu m-am înțepenit. apoi am început să mor de foame. Aș mânca doar ca 600-800 de calorii pe zi și aș face totuși să mă arunc. De asemenea, mă simțeam foarte copleșită și suicidă și mă auto-vătămam. Dar acum șase luni am oprit totul, pentru că cât de îngrijorător era pentru iubitul meu și nu voiam să fie supărat din cauza mea. Dar în ultima vreme mă obsedez din nou de calorii și nu mănânc suficient. Nu tocmai mor de foame, dar mă simt foarte slab uneori și mănânc doar aproximativ 1000 de calorii pe zi. Mă simt panicat când o fac. Mă urăsc atât de mult și mă simt atât de grasă. din cauza vârstei mele, nu pot obține ajutor fără ca familia mea să știe și sunt foarte reci și indiferenți. Dacă ar ști că ar face mult mai rău. Așadar, mă întrebam dacă este posibil să vă revin fără ajutor profesional? Și dacă da, cum aș putea să o fac?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Comportamentul tău este foarte îngrijorător. Tulburările de alimentație sunt periculoase, în principal din cauza consecințelor asupra sănătății. Îți înfometezi corpul cu nutrienții de care are nevoie pentru a funcționa corect. Consecințele tulburărilor de alimentație asupra sănătății pot include: cariile dentare, slăbiciunea musculară, ruptura esofagului, insuficiența cardiacă, osteoporoza, deshidratarea severă și afectarea semnificativă a ficatului, printre altele.

Nu v-aș recomanda să încercați singuri să vă recuperați după o tulburare de alimentație. Tulburările de alimentație nu sunt de obicei o „fază”. Acestea necesită tratament profesional.

Nu doriți să le spuneți părinților despre problemele dvs., deoarece vă temeți de reacția lor, dar v-aș încuraja să faceți acest lucru. Crezi că familiei tale nu îi pasă de tine, dar asta este o presupunere. Probabil le-ar păsa foarte mult și ar dori să ajute în orice mod pot. În unele cazuri, tulburările alimentare sunt o chestiune de viață și de moarte. Vă îndemn să le spuneți părinților. Oferiți-le ocazia să vă ajute și să vă susțină.

O altă preocupare este că ați fost recent sinucigaș. Persoanele sinucigașe cred adesea în mod eronat că sinuciderea este un remediu pentru problemele lor. Gândirea sinucigașă trebuie întotdeauna luată în serios și tratată de un profesionist în sănătate mintală.

Dacă nu doriți să le spuneți părinților, atunci discutați cu consilierul de orientare școlară. Informează-l despre comportamentul tău și despre gândirea ta sinucigașă. Consilierul de orientare poate fi capabil să vorbească cu părinții în numele dvs., ceea ce vă poate ușura anxietatea cu privire la implicarea lor. Nu faceți greșeala de a crede că comportamentul dvs. este nesemnificativ sau că ajutorul profesional nu este necesar. Aceasta este o situație gravă. Cu cât căutați mai devreme ajutor, cu atât este mai mare probabilitatea de a depăși aceste probleme. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle