Criză de identitate și suferință severă

Pentru rezumatul rapid la tot ceea ce am o istorie de auto-vătămare, mi s-a spus că sunt delirant atunci când vine vorba de amintirea evenimentelor și conversațiilor care au avut loc în câteva minute de la întâmplare, mă frustrez și am izbucnit aleatoriu din cauza asta și fac lucruri Nu vreau să fac ca să-mi sparg capul de perete în spatele meu, fără nicio explicație de ce am făcut-o, mi s-a întâmplat că am fost diagnosticat cu depresie bipolară anxietate severă și niveluri de stres schizofrenie la limită și leziuni cerebrale plauzibile la dreapta partea creierului meu nu a fost confirmată pentru că nu vreau să știu dacă este adevărat, mă simt pierdut și parcă totul scapă de sub control și nu am idee cine sunt ceea ce este real și ceea ce alcătuiește mintea mea și mă tem de ceea ce aș putea să fiu sau să fac și nu-mi place persoana pe care o am, parcă devin din toate astea. Mă simt irațional și nebun în fiecare zi și mă descompun la fel de des ca atunci când eram copil și doar nu știu ce să fac cu m sau cum să acționăm jumătate din timp și, aparent, ignorăm totul și pe toți cei care sunt în jurul meu uneori și doar zone din tot ceea ce găsesc bucăți mari de zile pe care nu mi le amintesc și mă satur de viață și mă lupt cu propria minte în fiecare zi și încercând să fac diferența față de realitate și fantezie, ceea ce este adevărat din ceea ce cred că este adevărat și nu mai am idee ce să fac, gândurile mele sunt împrăștiate și chiar în timp ce recitesc acest lucru, văd că mă simt fără speranță singur pierdut și confuz și nu vreau să mă simt așa în fiecare zi, dar nu am capacitatea sau motivația de a căuta ajutor și de a merge la psihic tot timpul urăsc să vorbesc despre ce simt și despre ce cred că sunt problemele mele pentru că nu știu că Nu pot spune un sentiment de la următorul, deoarece totul se leagă de frustrare sau agravare, se pare că asta e tot ceea ce simt

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Înțeleg frustrarea și agravarea ta, dar simptomele tale sunt tratabile. Este inexact să crezi că „ar trebui” să-ți poți trata propriile simptome. Profesioniștii din domeniul sănătății mintale primesc instruire specializată pentru tratarea acestor simptome. Există medicamente și alte tratamente care vă pot ajuta să vă simțiți mai bine.

Ați menționat că nu doriți să „mergeți la psihic tot timpul”. Probabil că nu ar fi necesar. Se poate elabora un plan de tratament care să corespundă nevoilor dumneavoastră și să se potrivească programului dumneavoastră. Există multe opțiuni, dar una dintre ele nu ar trebui să evite tratamentul cu totul. Ar fi o greșeală.

S-ar putea să încercați să vă contactați medicul de îngrijire primară pentru a fi trimis la un profesionist din domeniul sănătății mintale. O altă metodă de a găsi furnizori de tratament adecvat implică contactarea companiei dvs. de asigurări. Ei pot oferi informații suplimentare despre resursele din comunitatea dvs. Poate că un prieten sau un membru al familiei cunoaște un furnizor care ar putea ajuta. Realizează că poți fi ajutat. Nu trebuie să acceptați suferința dacă este disponibil un tratament. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle