Sex și depresie: adăugați doar cincizeci de nuanțe de gri
S-a ajuns la asta.
Nu sunt foarte departe, ci doar la lift, când în sfârșit se sărută.
Este cea mai sigură, mai ieftină și mai ușoară soluție de până acum pe care am găsit-o la problema mea: o libidou care există undeva pe spatele unei cutii de lapte (lipsește).
Această problemă nu este nouă, desigur. Am început să iau antidepresive (ISRS, care au efecte secundare sexuale) când aveam 19 ani, în anul doi, la facultate, înainte să fiu chiar activ sexual. Din păcate, nu am făcut niciodată relații sexuale, fără a fi sub influența inhibitoare a medicamentelor psihotrope. Și, bineînțeles, acest lucru este agravat de experiența depresiei în sine - care lasă tot interesul pentru orice, inclusiv pentru respirație.
Din cercetările mele pe acest subiect, psihiatrii recomandă de obicei câteva lucruri:
- Trecerea la un antidepresiv precum Wellbutrin care are o rată mai mică de efecte secundare sexuale. Sau adăugarea de Wellbutrin la antidepresivul dvs. actual deoarece cercetările recente spun că doze mici de Wellbutrin (75 până la 150 mg) în combinație cu un alt antidepresiv pot fi de fapt utile în scăderea efectelor secundare sexuale ale acestor antidepresive.
- Adăugarea Viagra în amestec. S-a dovedit că ajută ambele bărbați și femei cu disfuncție sexuală.
- Scăderea dozei de antidepresiv atât de ușor, pentru a vedea dacă acest lucru ajută la efectele secundare sexuale.
- Schimbarea timpului în care luați medicamentele. De exemplu, dacă faceți sex de obicei după cină, dar înainte de culcare, cel mai bine ar fi să vă luați medicamentele după sex, dar înainte de culcare, deoarece nivelurile sanguine ale medicamentului vor fi cele mai scăzute a doua zi după cină (când de obicei a face sex).
- Împărțirea dozelor.
- Implementarea unei „vacanțe la droguri”. Adică, să nu vă luați medicamentele timp de două zile sau cam așa ceva. Potrivit Karen Swartz, MD, de la Johns Hopkins Mood Disorders Center, „dovezile arată că pauzele periodice de două zile de la terapia antidepresivă pot reduce rata efectelor secundare sexuale în timpul vacanței la droguri fără a crește riscul unei reapariții a simptomelor depresive”.
Personal, nu-mi place niciuna dintre aceste opțiuni. Nu vreau să adaug un alt medicament la amestec și nici nu vreau să risc să fiu întrerupt. Adică, poți realiza cu adevărat un orgasm dacă ești sinucigaș?
Îmi iubesc soțul mai mult decât viața însăși. El este sufletul meu pereche. Nu e asta. Nu cred prostia pe care am citit-o de-a lungul anilor, care susține că sunt rigidă, deoarece nevoile mele emoționale nu sunt satisfăcute. Cred doar că, așa cum explică Gary Chapman Cele cinci limbi ale iubirii, limbajul meu principal de dragoste este „Fapte de slujire”. (Celelalte sunt atingere fizică, cuvinte de afirmare, timp de calitate și primirea de cadouri.) Când găsesc un raclet de gheață și zăpadă în portbagajul mașinii, după ce i-am menționat lui Eric într-o conversație că a rupt-o, a face mai mult pentru a-mi umple emoționalul rezervor de dragoste decât actul sexual. Asta și am avut dubla nenorocire de a fi crescut să cred că dorința sexuală este rea și a fi reprimată neuro-biologic din cauza medicamentelor necesare de care am avut nevoie de când eram adolescent.
Acum câteva luni, am văzut un nou medic integrator care mă ajută cu problemele mele tiroidiene și hipofizare (care au și consecințe hormonale). I-am dat o copie a cărții mele (mai ieftin decât o întâlnire de două ore pentru al aduce la curent cu diferitele mele condiții). Am uitat că clapeta interioară a cărții enumera toate capriciile și „provocările” mele. Am inclus termenul „castrat sexual”. A zâmbit pe jumătate când a citit clapeta și mi-am amintit că era ceva acolo despre sex, dar m-am rugat să o lase în pace.
„Castrat sexual?” el a intrebat.
„Oh, ei bine, da, știi, sunt în tratamentul antidepresivelor de peste 25 de ani.”
„Ei bine, ar trebui să facem ceva în legătură cu asta.”
El a cerut o rețetă pentru cremă de testosteron la o farmacie din Baltimore.
„Vrei să o iei local sau vaginal?” m-a intrebat.
Sunt sigur că obrajii mei aveau o nuanță frumoasă de roșu, deoarece nu sunt obișnuit cu aceste conversații, nici măcar cu femeia mea psihiatru.
„Vaginal vă va oferi un sentiment sexual mai intens”, a spus el.
„Bine”, i-am răspuns, încercând să acționez la fel de rece cât poate o fată catolică reprimată.
Câteva zile mai târziu, Fred de la farmacie a sunat să-mi spună că crema este gata și a continuat să-mi dea instrucțiuni despre modul de utilizare.
„Mai întâi găuriți tubul cu capacul. Ai mai făcut asta, nu? ”
„Apoi umpleți dozatorul până la o uncie, până la a doua linie.”
„Umpleți-l până la capăt !!!” Eric țipă de pe scaunul șoferului Pilotului nostru. Fred vorbea atât de clar și de tare, încât Eric a decis să se adapteze conversației. Îi luam pe copii de la școală pentru pauza de Ziua Recunoștinței.
Îi fac semn cu un „tăcut” și continui cu Fred, care cred că a fost fericit să vorbească cu mine toată ziua.
„Acum voi include numărul meu în caz că aveți o problemă”, a spus el.
Primesc lucrurile o zi mai târziu cu cartea sa de vizită „Apelați cu întrebări”.
Noaptea de Ziua Recunoștinței, am încercat lucrurile, sperând că printre binecuvântările mele aș putea spune că libidoul meu nu se mai pierde. Venise acasă de sărbători.
Ei bine, până vinerea neagră dimineața, eram o mizerie plângătoare. Gândurile de sinucidere. Genul de urgență psihiatrică cu care doriți să vă confruntați într-o pauză de vacanță.
Am mai încercat o noapte și simptomele mele s-au înrăutățit.
În cele din urmă, am intrat pe computer și am cercetat crema de testosteron și efectele secundare. Destul de sigur, reacția mea este foarte posibilă. Norocosul de mine. Mă încadrez în micul procent de oameni pentru care aceste lucruri rele provoacă gânduri suicidare și schimbări severe de dispoziție.
Fred a continuat să sune, dorind să știe cum a funcționat crema.
"Pot sa iti pun o intrebare personala?" I-am spus unui prieten zilele trecute la antrenamentul de baschet al fiicei mele.
"Sigur."
"Iti place sexul?"
Ea a început să râdă în hohote, iar un alt prieten s-a întors, curios de ceea ce era atât de amuzant.
Noi trei am petrecut o jumătate de oră bună pe acest subiect, în timp ce copiii noștri împușcau cercuri.
„Încep să-mi fac griji”, i-am explicat, „pentru că doi prieteni mai mari ai mei mi-au spus că sexul începe să doară când îmbătrânești. Aparent, devii mai uscat. Și nu funcționez cu o punte completă, așa că nu am loc să cobor ”.
„Da, este adevărat”, a spus primul prieten. „Într-o zi a început să doară. De parcă cineva m-ar fi bătut cu un băț. ”
Am oftat. Poate ar trebui să-l sun înapoi pe Fred. Vezi dacă mai are ceva în acea farmacie a lui.
„Totuși, dacă îți iei timp și îl înveți cum să te pregătească, nu te va strica”, a continuat ea. „O mare parte din asta are legătură cu găsirea timpului pentru a fi departe de copii. Când îi aveți încă târându-se în pat cu dvs., este imposibil să intrați în starea de spirit ”.
„Folosesc KY Jelly de 10 ani”, a intervenit celălalt. „M-am uscat cu mult timp în urmă. Dar ceea ce te va ajuta este să citești Cincizeci de nuanțe de gri. Jur, s-ar putea să nu ai nevoie nici măcar de lubrifiant. ”
"Într-adevăr?" Am spus.
Cartea a fost cea mai bună soluție pe care am găsit-o până acum. Mult mai bine decât să adăugați Viagra, să încercați o altă cremă vaginală sau să riscați o vacanță de droguri. Și, așa cum am spus, sunt doar la lift.
Speranța mea este că, până când mă voi întoarce la medicul meu integrator, voi fi atât de orgasmic, încât nu va trebui să discut mai departe această chestiune cu el.
Sau cu Fred.
Alăturați-vă conversației „Sex on Meds” la noua comunitate pentru persoanele cu depresie Project Beyond Blue.
Postat inițial pe Sanity Break la Everyday Health.
Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!
