Nu ne putem angaja în prietenie, este normal?

Am fost o persoană extrem de încrezătoare în sine, atât de încrezătoare încât unii chiar cred că sunt arogant. Și, de asemenea, sunt o persoană oarecum carismatică, cineva pe care ți-ar plăcea chiar în prima întâlnire.

Și, în ultima vreme, am fost foarte îngrijorat. Am prieteni foarte mici. Și prin „prieteni”, mă refer la cei care nu sunt superficiali. Nu ei sunt. Sunt eu. Am tendința de a „sări” într-un grup de prieteni și apoi „sări afară” și să trec la un alt grup. De exemplu, nu pot să mă angajez și să prețuiesc prietenia pe care o am „până când moartea ne desparte”. Știu că prietenii mei îmi plac cu adevărat, dar continuu să fug de ei.

Totuși, se întâmplă cu motive. Am câteva probleme de încredere care provin din copilăria mea teribilă, dar plăcută. Copilăria mea a fost rea, până la punctul în care am învățat să nu am încredere în cineva și să fiu autosuficient. Acum, sunt considerat independent și foarte capabil de mine. Totuși, am probleme pe care oamenii nu le cunosc.

Chiar dacă am prieteni, mă simt oarecum singur și nu mă pot distra. Și acest sentiment este motivul pentru care am lăsat o cliquey și m-am mutat la alta. S-a întâmplat de mai multe ori, mai ales când fac carisma potrivită pentru a impresiona pe cineva pe care îl întâlnesc pentru prima dată. M-am împrietenit cu cineva pentru a-l arunca mai târziu.

Acum, nu-mi place să socializez. De fapt, nu-mi place niciodată să socializez, deoarece prefer să fiu singur. Socializez pentru a netezi lucrurile pentru mine (pentru facultate și chestii). Dar nu înseamnă că nu sunt sinceră în orice prietenie am fost vreodată. De fapt, chiar vreau să fiu într-o prietenie care durează.

Recent, devine mai bizar pe măsură ce singurătatea îmi rănește literalmente pieptul. Și această singurătate mă transformase dintr-o persoană încrezătoare într-una conștientă de sine.

Iată întrebările:
1) Este normal dacă nu se poate comite în prietenie?
2) Cum îmi pot rezolva problema de încredere? Și să dispară singurătatea?
3) Sunt îngrijorat. Ar trebui să fiu îngrijorat?

Fiecare răspuns este apreciat, dar vă rog să nu mă îndrumați să cer ajutor profesional, deoarece nu am mijloacele necesare.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

A. Ați spus că nu aveți mijloacele necesare pentru a solicita ajutor profesional. Poate când veți termina facultatea, veți avea mijloacele necesare pentru a face acest lucru. Sunteți conștient că aveți o problemă și este o problemă pe care ați dori să o înțelegeți și să o rezolvați. Dacă aveți o problemă cu o chiuvetă care scurge în bucătăria dvs., dacă vă puteți permite, cel mai ușor lucru de făcut ar fi să sunați la un instalator. Dacă nu vă permiteți să apelați un instalator, atunci puteți încerca să o remediați singur și puteți sau nu reuși. Dacă reușiți, sunt sigur că va fi după eforturi mari, pentru că a reuși ar însemna că ar trebui să învățați lucrurile pe care un instalator le-a trebuit să învețe. Nu ești suficient de inteligent pentru a învăța să fii instalator, ci este nevoie de timp și efort pentru a învăța lucrurile pe care le știe un instalator.

Dacă încercați să reparați chiuveta și să eșuați, puteți reuși la o soluție care vă va permite să utilizați în continuare chiuveta de bucătărie, dar cu efort suplimentar. Chiuveta nu va fi fixată, dar va fi utilizabilă până când puteți apela la un instalator.

Menționezi relațiile tale cu prietenii, dar nu menționezi relațiile tale romantice. Menționezi că ești singur și aș întreba dacă ești într-o relație romantică și încă te simți singur sau nu ești într-o relație romantică?

Necunoscând răspunsul la această întrebare, v-aș sfătui că dificultatea în aprofundarea unei relații ar fi o dificultate în toate tipurile de relații. Relațiile superficiale nu implică încredere într-o măsură semnificativă. Relațiile mai profunde implică întotdeauna încredere. Dumneavoastră ați adus în discuție problema încrederii. Multe cărți, atât academice, cât și non-academice, au fost scrise despre relații. S-ar putea să începeți făcând cercetări în acest domeniu și citind unele dintre acele cărți.

Nu se pune problema dacă cineva ar trebui să fie sau nu într-o relație serioasă. Majoritatea oamenilor aleg și doresc o relație profundă, angajată. S-a spus că oamenii au timp pentru foarte puțini prieteni, deoarece prietenii adevărați necesită timp. S-a spus că cineva este norocos să aibă unul sau doi prieteni adevărați într-o viață și toți ceilalți oameni la care ne-am putea numi întâmplător „prieteni” nu sunt deloc prieteni, ci sunt doar cunoscuți.

Majoritatea oamenilor aleg relații angajate mai profund, dar nu toți oamenii o fac. Unii oameni sunt foarte implicați în munca lor sau în religia lor și în mod deliberat nu caută relații mai profunde și angajate. Deci nu este o chestiune de bine sau de rău. În cazul dvs., problema nu este că nu sunteți într-o relație profund angajată, ci problema este că doriți să fiți într-o relație profund angajată și nu sunteți. Dorința dvs. face din aceasta o problemă care ar trebui abordată. Când ceva este realizabil și este ceva ce dorești să obții și obiectiv este ceva care ar fi bun pentru tine sau cel puțin ți-ar îmbunătăți viața într-un mod tangibil, atunci este ceva pe care ar trebui să-l consideri problematic. Problema care te împiedică să obții ceea ce este bine pentru tine și dezirabil pentru tine ar trebui rezolvată.

Sunteți încă la facultate și mulți oameni, inclusiv eu, aș spune că obiectivul dvs. numărul unu este clar să reușiți la educație. Preocuparea, efortul și dorința dvs. ar trebui să vizeze toate educația pe care ați ales-o. Dacă reușiți să atingeți acest obiectiv și să aveți timp și energie în plus pentru a investi, s-ar putea să vizați totul către un scop mai mic sau un obiectiv secundar, cum ar fi aprofundarea relațiilor sau învățarea de a avea încredere mai deplină.

Sper că vorbele mele te-au ajutat cel puțin puțin și îți doresc mult succes în tot ceea ce îți aduce viitorul.

Dr. Kristina Randle