Psihologie în jurul netului: 22 iunie 2019

Luați o ceașcă de joe sau băutura dvs. preferată și scufundați-vă în Psychology Around the Net din această săptămână, care acoperă psihologia timpului de ecran, legătura surprinzătoare dintre anxietate și plictiseală, modul în care un soț fericit vă poate ajuta să trăiți mai mult și mai mult .

Bucurați-vă!

Cum să te culci: Podcast-ul lui Lifehacker, The Upgrade, îi cheamă pe toți „insomniaci, aruncați, turnători, porci de pătură, scutece pentru discuri și butoane de amânare” pentru episodul lor recent „Cum să te culci”, în timpul căruia au vorbit cu experți în ceea ce privește - ați ghicit - un somn bun cu promisiunea de a evita încercarea și adevărul-darobosit Sfatul „fără timp de ecran înainte de culcare”.

Psihologia timpului ecranului: Vorbind despre timpul ecranului, știați că americanul mediu petrece până la șase ore pe zi interacționând cu un fel de suport media pe ecran? Cercetătorii de la Universitatea din Michigan știu și vor să înțeleagă mai bine modul în care acea mass-media și interacțiunea ne afectează. Psihologii media MSU se scufundă în motivele pentru care alegem să petrecem timp cu anumite tipuri de media, cum interacționăm cu conținutul respectiv și cum ne influențează poveștile și sperăm că descoperirile lor vor ajuta la explicarea rolurilor, utilizărilor și efectelor comunicării media. În prezent, puteți verifica aspectele esențiale ale câtorva proiecte, inclusiv impactul pe care îl are binge-watching-ul asupra sănătății dvs., legăturile dintre utilizarea rețelelor sociale și luarea de decizii riscante și inversarea efectelor „știrilor false”.

Antidepresivele pot reduce empatia pentru cei care suferă de durere: Cercetătorii de la Universitatea din Viena și Universitatea de Medicină din Viena au colaborat la un nou studiu care arată că antidepresivele - și nu doar starea depresiei în sine, așa cum se credea anterior -, care pot duce la afectarea empatiei în ceea ce privește percepția durerii.

Ultimele date despre sinucidere arată profunzimea crizei de sănătate mintală din SUA: Rata șomajului în Statele Unite este cea mai scăzută din 1969, infracțiunile violente au scăzut din anii 1990 (orașele cu criminalitate notorie precum New York fiind mai sigure ca niciodată), și, în medie, trăim cu aproximativ nouă ani mai mult decât am făcut-o în 1960. Deci, potrivit statisticilor, viața din SUA ar trebui să se îmbunătățească, nu? Aceste măsuri nu îmbunătățesc bunăstarea psihică a unei națiuni? Cu toate acestea, potrivit unui raport al Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din SUA publicat pe 20 iunie 2019, rata sinuciderii - cel mai sever marker pentru suferința mentală - este mai mare decât a fost din cel de-al doilea război mondial. Numai în 2017, au existat 1,4 milioane de tentative de sinucidere și 47.000 dintre aceste încercări au reușit. De asemenea, din 2000 până în 2006, rata sinuciderilor din SUA a crescut cu 1% pe an și apoi din 2006 până în 2016 a crescut cu 2%. Ce se întâmplă?

Legătura surprinzătoare dintre anxietate și plictiseală de care trebuie să știți: una se caracterizează prin hiper vigilență, monitorizare constantă a amenințărilor și pericolului, iar cealaltă prin dezangajare și lipsă de excitare. Ce ar putea avea aceste două în comun?

Vă poate ajuta un soț mai fericit să trăiți mai mult? Probabil așa! Olga Stavrova de la Universitatea Tilburg din Olanda a explorat această idee în timpul studiului despre soții fericiți și ratele de mortalitate. Stavrova a analizat date despre peste 4.300 de cupluri din Studiul de sănătate și pensionare de la Universitatea din Michigan (un proiect în curs care studiază adulți cu vârsta peste 50 de ani) și a constatat că, atunci când partenerul unei persoane era semnificativ mai slab, acea persoană avea șanse de 13% mai mici de a muri în perioada de opt ani. Acest lucru a rămas adevărat indiferent de vârsta, etnia sau sănătatea persoanei în momentul în care a fost măsurată fericirea partenerului lor.