De ce împing tot ce iubesc?

De la un adolescent din SUA: nu suport sentimentul de a iubi ceva, evit lucrurile pe care le iubesc, pentru că urăsc sentimentul pe care îl primesc. De exemplu, dacă mă uit la o emisiune TV și mă bucur prea mult de ea sau dacă îmi place cu adevărat unul dintre personaje, nu mă voi mai uita la emisiune.

Există o celebritate de care am fost fan de când aveam 10 ani și îl iubesc atât de mult, nici măcar nu pot să mă uit la poze cu el pe internet sau să mă uit la videoclipuri cu el, abia îi pot asculta cântece fără să mai simt „trebuie să scap”.

Este așa cu tot ce iubesc, nici nu-mi pot imagina cum voi putea vreodată să gestionez o relație. Ce este asta? Știu că nu este corect, de ce sunt așa?

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker pe 2020-04-1

A.

Comportamentul tău îmi sugerează că s-a întâmplat ceva la un moment dat când erai mai tânăr care te-a făcut să crezi că ceva ce iubești îți va fi luat doar de la tine. Rezultatul a fost o decizie din partea ta de a nu risca să mai iubești ceva sau pe cineva. Frica este un lucru puternic. Oamenii fac tot ce simt că trebuie să facă pentru a evita acest lucru. În cazul dumneavoastră, se pare că vă faceți atât de neliniște cu privire la posibile pierderi, încât vă simțiți sentimentele pozitive de iubire în mugur.

Cel puțin, acesta ar fi un punct de plecare pentru a vorbi cu tine despre ceea ce se întâmplă. S-ar putea să fiu incorect. Dar este un punct de plecare. Ceva te-a făcut să te temi.

Ai dreptate să fii îngrijorat. Cu cât acest lucru durează mai mult, cu atât va deveni mai mult răspunsul tău la a-ți plăcea / a iubi ceva. Ceea ce ar trebui să fie înțepenit în mugur este acea reacție, nu iubirea.

Dacă ați putea descoperi acest lucru pe cont propriu, nu ne-ați scrie. Trimiterea întrebării dvs. a fost primul dvs. pas în a vă îngriji mai bine.

Vă rugăm să urmăriți. Meriți să ai o viață care să-ți placă și să iubești multe lucruri și să ai relații strânse cu ceilalți. Faceți o întâlnire cu un consilier licențiat în sănătate mintală care poate săpa adânc cu voi pentru a găsi originile temerilor dvs. și care vă poate ajuta să fiți din nou deschis iubirii. Dacă distanțarea socială în aceste zile vă face greu să găsiți un terapeut pentru munca terapeutică personală, căutați ajutor online. Mulți terapeuți intră online acum.

Vă doresc bine.

Dr. Marie