Am Tricotilomanie?

Citeam unul dintre profilurile clientului meu când am dat peste termenul „trichotilomanie”, așa că l-am căutat pe Google. Acum sunt deranjat de asta. Îmi amintesc că, când eram tânăr, părinții mei mă certau mereu să nu mă mai trag de păr. Acum, când am 30 de ani, încă mă găsesc făcând asta subconștient. În general, sunt o persoană fericită și o fată relaxată. Am un fiu de 3 ani și sunt căsătorit de 5 ani și jumătate acum. Nu am niciun plasture gol pe scalp, dar îmi dau seama că o zonă este mai subțire în comparație cu partea în care nu trag părul. Îmi amintesc că, când eram tânăr, aveam părul mai mic pe o parte a scalpului.

Trag doar câte o suvită odată. De obicei, îmi place să mă joc mai întâi cu o singură șuviță de păr înainte de a-l trage pentru a mă asigura că îmi place cum mă simt trăgându-mi scalpul. Există un sentiment de tensiune înainte de a trage părul sau când încercați să rezistați dorinței de a trage părul. Odată ce o găsesc pe cea care se simte bine, mă țin de ea și nu o voi lăsa să plece. Pot controla nevoia, dar mă simt trist dacă mă las și asta este doar pentru un minut sau două, apoi sunt bine. Există un sentiment de ușurare, satisfacție și / sau plăcere după ce ați acționat pe impulsul de a trage părul. De obicei, fac asta când sunt relaxat, cum ar fi să mă uit la televizor sau să navighez pe internet sau uneori chiar când conduc.
Există, de asemenea, o prezență a altor comportamente asociate, cum ar fi inspectarea rădăcinii părului, răsucirea părului în jurul degetelor și uneori adormirea noaptea și trezirea în mijlocul nopții sau a doua zi dimineața, cu firul încă răsucit în jurul degetelor. Apoi, când obosesc cu el și îl rup în bucăți. Simt că trebuie să-l distrug în bucăți când am terminat de jucat cu el. Simt că nu ar trebui să se piardă. Din când în când, când soțul meu mă prinde jucându-mă cu părul, încearcă să-mi fure șuvița din degete și mă enervează, dar nu până la punctul în care sunt doar furioasă. Mi se pare enervant și îmi doresc să mă lase singur cu părul meu.
Nu mi-am dorit niciodată și niciodată nu am dorit să-l mănânc.

Am suferit și de Enuresis când eram tânăr. Mi-am ud patul până am avut 12-13 ani, dar nu o fac când sunt treaz doar noaptea când dorm. (Aceasta este doar baza mea de autodiagnostic pe experiența mea și ceea ce spune Google împreună)

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Îmi pare rău că o etichetă de diagnostic te deranjează. Desigur, nu pot oferi un diagnostic pe baza unei scrisori. Tot ce vă pot spune este că ceea ce descrieți este în concordanță cu ceea ce se numește tricotilomanie. Dar numele unui grup de simptome este destinat să ajute profesioniștii să comunice între ei pentru a decide ce tratament, dacă este cazul, ar putea fi de ajutor. Nu este atașată nicio judecată de valoare.

Iată ce se întâmplă: copiii care sunt deloc anxioși tind să găsească ceva care să-i liniștească. Unii se atașează de o pătură sau o suzetă. Unii își mușcă unghiile. Unii își răsucesc părul. Unii își suge degetele mari. Nimeni nu știe de ce se dezvoltă un anumit obicei. Numitorul comun al tuturor acestor obiceiuri este însă anxietatea. Pe măsură ce copiii cresc și dezvoltă abilități interne de coping, sunt deseori convinși să renunțe la dragostea sau obiceiul care i-a ajutat să rămână calmi. Este puțin mai greu când „dragostea” este o resursă regenerabilă precum părul sau unghiile. O mamă nu poate înțelege exact un copil departe de mușcăturile unghiilor, eliminând treptat unghiile din viziunea copilului. (Păturile pot fi făcute treptat din ce în ce mai mici până când dispar.)

Ți-ai redus obiceiul la ceva care este gestionabil. Nu te chelesti. Nu vă comportați într-un mod care vă rănește pe dvs. sau pe oricine altcineva sau care este inacceptabil din punct de vedere social. După cum ai spus, o faci atunci când o relaxezi. Bănuiesc că există ceva care să te ajute să te relaxezi. Funcționează pentru tine. Dacă m-ați vedea, v-aș ruga să vă gândiți dacă merită stresul încercării de a beneficia de renunțarea la obicei. Dacă credeți că da, atunci vom lucra pentru a vă ajuta să găsiți alte modalități satisfăcătoare de relaxare și poate de a vă ocupa mâinile.

Vă doresc bine.
Dr. Marie