Anul acesta o vei face să se întâmple!

Pe măsură ce intrăm în Anul Nou, este obișnuit să decidem să slăbim, să ne potrivim, să economisim bani, să fim mai bine organizați. Cât de reușit avem în aceste eforturi? Tu sti raspunsul! Tot ce cade de pe vagon creează afaceri excelente pentru chiropracticieni.
 
Deci, în loc să faceți aceleași rezoluții vechi, ce zici de crearea unui alt tip de agendă pentru 2018? Ce vrei să realizezi? Ce vrei să inveți? Ce vrei să îmbunătățești? Orice ar fi, permiteți-mi să sugerez câteva elemente de bază care vă vor ajuta să vă faceți visele să devină realitate:

1. O idee te duce doar până acum.Într-adevăr, ideile sunt ușoare. Deci, îndrăgostește-te de ideile tale, dar apoi trece la treabă. Mai întâi, concentrați-vă pe una sau două dintre noțiunile dvs. (Un milion de idei sunt mult prea multe.) Apoi aflați cum intenționați să vă atingeți obiectivul. Fără asta, nu se va întâmpla nimic! Trebuie să creați un plan, să găsiți timpul și energia pentru a vă implementa planul și apoi să începeți.
2. A nu fi cel mai bun este bine.Nu trebuie să câștigi medalia de aur pentru a fi mândru de realizările tale. Nu trebuie să fii pe lista celor mai bine vândute pentru a scrie o carte uimitoare. Nu trebuie să țintești un corp perfect dacă vrei să slăbești. Fă doar ce poți acolo unde ești cu ceea ce ai! Și când vremurile devin grele, ceea ce probabil vor face, stau acolo. Vremurile grele nu stau la nesfârșit, dar oamenii dure.
   
3. Înconjoară-te de oameni care îi susțin.Oamenii de susținere au o abilitate extraordinară de a te face să te simți important. Asta nu înseamnă că vor fi întotdeauna de acord cu dvs., dar vor fi întotdeauna respectuoși, sinceri și autentici cu criticile lor. Observați cum vă vorbesc alții. Este conversația lor încărcată cu critici (ar trebui să aveți) sau cu curiozitate (în ce vă interesează?) Sau cu laude (yippee!)? Oferă asistență în ceea ce doriți să realizați sau vă împiedică și vă împiedică progresul? Pur și simplu, o persoană care te sprijină te energizează; o persoană care nu sprijină îți scurge energia. Unii oameni vor părea de susținere la început, dar după prima urare, îți vor diminua eforturile. Uneori, în mod deschis, „Această idee a ta este pur și simplu o prostie”. Uneori, în secret, „De ce petreci atât de mult timp cu asta?” Deci, trebuie să decideți. A cui voce o vei asculta? Vă îndemn să ascultați vocile care vă stimulează, să vă construiți coloana vertebrală și să vă suflați entuziasmul.
   
4. Dăruiește-ți propriile scuze.Nu numai alte persoane vă pot submina încrederea; poate fi chiar sinele vostru. S-ar putea să apară momente în care să experimentați un val mare de griji. Sau, o voce pesimistă care insistă „nu poți!” Este posibil să aveți momente în care doriți să zgâriați întreaga idee de a merge mai departe. Este prea greu. Este nevoie de prea mult timp. Nu o pot face. Nu vă mulțumiți cu mai puțin de ceea ce sunteți capabil. Reveniți pe drumul cel bun încheind gândurile cu o notă pozitivă. Un exemplu: Schimbați afirmația „Nu pot ...” la „În acest moment, nu pot ... dar un lucru pe care îl pot face este ...”. Poate că vocile negative au un mesaj important de care trebuie să țineți cont. Cu toate acestea, odată ce le auziți mesajul și luați în considerare validitatea acestuia, este timpul să le dați boot. O vizită ocazională nu este problema; a lua rezidență în creier este!
5. Apreciază că avem cu toții o etapă pentru începători.Nimeni nu începe ca un profesionist realizat. Sunteți o lucrare în desfășurare. Da, unii par să se fi născut cu talent pentru ... (completați spațiul gol). Dar noi ceilalți trebuie să muncim din greu pentru a realiza ceea ce vrem să facem. Și ce dacă? Cine a spus că viața ar trebui să fie ușoară? Deși este posibil să aveți încă multe de învățat, mândriți-vă cu cine sunteți acum. Și, luminează-ți, dă-ți voie să greșești și să fii imperfect.
6. Nu vă împiedicați entuziasmul. Fiecare avem modul nostru de a face lucrurile. Sigur că al tău va diferi de alții. Este în regulă. Lasă-i să critice. Dar tu, trebuie să-ți sărbătorești individualitatea. La fel și imperfecțiunile tale! Sarbatoreste imperfectiunile mele ??? Ce????Dacă acele imperfecțiuni nu te îngreunează, lasă-le să fie. Nimeni nu e perfect. Cu toate acestea, dacă vă împiedică să trăiți viața pe care doriți să o trăiți, îndreptați-vă atenția către ceea ce trebuie să învățați și spre ce trebuie să faceți pentru a vă face o viață mai bună.
7. Puneți un capac pe id-ul dvs. ... astfel încât să puteți termina ceea ce începeți.Este atât de ușor să te distragi în era digitală; atâtea lucruri care să vă seducă de la ce trebuie să vă concentrați. Dacă mintea ta răspunde la fiecare capriciu, vei fi puternic frustrat. Prin urmare, spune-ți „nu” diversiunilor, astfel încât să poți culege un „da” senzațional pentru realizări!
8. Apreciază arta de a fi prezent.Vorbim cu oameni, chiar și cu cei mai apropiați prieteni și familie, dar nu suntem pe deplin acolo. De ce? Ne verificăm telefoanele. Ieșim afară, ne grăbim în mașinile noastre, fără să observăm niciodată răsăritul senzațional, copacii uimitori sau norii cumulus. De ce? Ne grăbim să fim altundeva. Dar ia în considerare toate misterele, bucuriile și recompensele care îți lipsesc atunci când nu ești pe deplin prezent în acest moment.
9. Căutați oportunități de a învăța, de a călători, de a experimenta ceva nou. Inițial, s-ar putea să te simți înfricoșat, neliniștit, chiar prost. Totuși, continuați să aveți experiențe de învățare și vă vor insufla un sentiment de realizare, putere, chiar triumf. Oamenii plictisiți de viață nu fac asta. Apoi se plâng că viața este obositoare și obositoare. Tu faci alegerea.
10. Sigur, vrem ca alții să ne înțeleagă perspectiva. Dar asta nu sugerează că avem obligația să le înțelegem și pe a lor?Desigur, ne putem gândi doar la „ei” ca fiind minți înguste, dense, fără sens, ridicole, șoviniste, învechite și 101 cuvinte care îi descriu pe cei cu care nu suntem de acord. Dar, mai degrabă decât apelarea numelui, putem pune întrebări altora care ne-ar putea oferi o înțelegere mai profundă a modului în care gândesc, ce se tem, ce vor. Și când o veți face, veți deveni o persoană mai informată, mai perspicace.

Așadar, sper că anul 2018 este unul minunat pentru tine. Sper să vă simțiți împuterniciți să vă îndepliniți obiectivele. Sper să te deschizi către o varietate mai mare de experiențe. Și, sper să vă bucurați de un mod de viață mai optimist, mai încrezător și mai vesel.

„Marele lucru pe care îl am această lume nu este atât de mult acolo unde suntem,
dar în ce direcție ne deplasăm. ”
- Oliver Wendell Holmes