Limita părinților

Salut. Înainte de a începe, vă mulțumesc foarte mult pentru un serviciu atât de valoros. Este sincer apreciat!

Sunt un bărbat de 28 de ani care locuiesc cu părinții mei. În aceste zile lucrez la independență, financiar și emoțional. Acestea fiind spuse, mă întreb dacă este potrivit să simțiți simpatie față de părinții cuiva.
Astăzi am refuzat să-mi vizitez bunica (paternă), așa că părinții mei au mers acolo fără mine. Familia tatălui meu este rece și nu prea socială, nu râde sau zâmbește niciodată. De aceea am refuzat în cele din urmă să merg pentru prima dată în viața mea. Părinții mei s-au întors și adorm acum și îmi pare rău pentru tatăl meu. Lucrul este că nu are limite și este foarte centrat pe sine (indisponibil din punct de vedere emoțional), ceea ce a cauzat o mare durere mamei mele și mie și am fost ca un terapeut pentru mama mea în timp ce am crescut. Eu și tata avem o relație incomodă. Îmi pare rău pentru tatăl meu că a fost așa, că nu a fost iubit și nu a avut șansa de a crește pe deplin ca o persoană iubitoare. De asemenea, îmi pare rău pentru mama că s-a căsătorit cu un astfel de tip și a poftit la o iubire care doar nu este disponibilă de la soțul ei.
Cu toate acestea, vreau să merg pe drumul meu. Vreau ca părinții mei să fie sănătoși emoțional și fericiți din punct de vedere emoțional, dar vreau, de asemenea, să am grijă de mine și să nu mai îngrijesc căsătoria și starea lor de spirit pentru o secundă. Vreau să uit doar de mizeria lor emoțională fără să mă simt ca o persoană cu sânge rece. Asta pentru că sunt suficient de mare și am nevoie să-mi duc propria viață. Ar trebui să nu mai simt rău pentru ei și să uit de ei? (Cred că tatăl meu ar putea folosi o anumită terapie, dar probabil că ar refuza ..)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Vă mulțumim pentru cuvintele dvs. amabile despre serviciul nostru. Întrebarea dvs. este una bună pentru noi, pentru că mulți tineri adulți din întreaga lume simt remorcherul pentru a-și ajuta părinții în timp ce au nevoie să își dezvolte independența. La 28 de ani, este timpul să vă dedicați cea mai mare parte a energiei și a resurselor dvs. pentru îngrijirea personală și creștere. Părinții tăi au făcut alegerile înainte ca tu să fii în imagine și tu ai fost un fiu foarte iubitor și de ajutor. Dar limitarea propriei creșteri în serviciul de a fi epuizat de nevoile lor nu ajută pe nimeni. Este timpul să fiți în centrul vieții voastre.

Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă întrerupeți complet conexiunile. Dar înseamnă că trebuie să limitați ceea ce dați și cât de mult. Nu vă epuizați forța de viață într-o situație care se epuizează și care nu s-a îmbunătățit prea mult în ciuda tuturor eforturilor dvs.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @